በባህላዊ የቻይና መድኃኒት (ቲኢኤም) አንዳንድ ሰዎች ስሜትን መጨመር, ጭንቀትን መቀነስ እና በርካታ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ እንዲረዳቸው xiao yao wan በሚባል ዕፅዋት ላይ ጥገኛ ነው. በተጨማሪም Xiao Yao san ወይም "ነጻ እና ቀላል ተንሸራታ" በመባል ይታወቃል, Xiao Yao wan የተለያዩ አይነት ዕፅዋት ይይዛል እና በምግብ ማሟያ ቅጽ ላይ ይገኛል.
ዕፅዋት በሺያይ ዮዋ ዋን ውስጥ ተገኝተዋል
የሚከተሉት ሸቀጦች በ xiao yao wan ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ናቸው:
በጂአይይ ዌን ቫን የሚባል ልዩነት ጂያ ዊ ዞይ ጃያ ሳን የቤኒያ ፍሬዎችን እና የጄንታ አትክል ፍሬዎችን በመጨመር መሠረታዊውን ቀመር ይዟል.
ሰዎች Xiao Yao Wan የሚጠቀሙት ለምንድን ነው?
Xiao Yao wan የተለያዩ ሁኔታዎችን እንደሚከተለው ይተረጉማል, ለምሳሌ:
- ጭንቀት
- ጭንቀት
- ራስ ምታት
- ጽንስ
- ማይግሬን
- የወር አበባ ህመም
- ፕሪሜንተርስሻል ሲንድሮም (PMS)
- ክብደት መቀነስ
በተጨማሪ, Xiao Yao wan ስቃይን ለማስታገስ , ውጥረትን ለማቅለል, የሆርሞንን ሚዛን ለመጠበቅ እና ስሜትዎን ለማሻሻል ይታመናል.
Xiao yao wan የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለማነሳሳትና እንደ ቁንጫ መወጋት (IBS) የመሰሉ የጤና ምግቦችን ለመቆጣጠር ያገለግላል.
በ TCM ውስጥ, Xiao Yao wan " የጉበት ጂ እርጋታ " የሚያካትት ሁኔታን ለመግለጽ ጥቅም ላይ ይውላል, ይህ አንዳንዴም በስሜት መለዋወጥ, በህመም, በንዴት, በሆድ ድርቀት, በሆድ ህመም, በፒኤኤስ እና በአብዛኛው የወር አበባ ጊዜያት ውስጥ ተጨባጭ ምክንያቶች እንደሆኑ ይነገራል.
የተሻሻለው ቀመር, ጂያይ ዌይ ዞይ ጃያ ሳን ቀዝቃዛ እንደሆነ ተደርጎ ይገለጻል, ለሞቅ ነጠብጣብ, ለሊት ላባ, እንቅልፍ ማጣት, እና መሃንነት.
የቻይኦ ዮ ዮዋን ዋን ጥቅሞች
ምንም እንኳን የቻይናው ቫይ እና ጄይይ ቬይዌይ ዌን በቻይና (በተለይም በአእምሮ ጤንነት ላይ ተፅእኖ በሚፈጥሩ የአካል በሽተኞችን) የሚያስተናግዱ ቢሆኑም, የእነዚህ ቀመሮች የጤና ተፅእኖዎች ለመሞከር የእንግሊዝኛ ቋንቋ ጥናት አለመኖር ነው.
ሆኖም, ጂዋይ ዌን ዋን ለተወሰኑት ሁኔታዎች ህክምና ዕርዳታ ሊያደርግላቸው የሚችል አንዳንድ ቅድመ-ማስረጃዎች አሉ. የ xiao yao wan ሊኖሩ ስለሚችሉት የጤና ጠቀሜታዎች አንዳንድ የምርምር ግኝቶች እነሆ-
1) ውጥረት
በ 2013 በተካሄዱት የፕላቶቴራፒ ሪሰርች ውስጥ በተደረገ አንድ ጥናት, ዞሻይ ዌን በቢዮኬሚካዊ ለውጦች ምክንያት ከውጥረት ጋር በተያያዙ ለውጦች ይከላከላሉ.
2) መቆጣት
ጂዞይ ዌን ዊን በጆርናል ኦቭ ጎስቲሮኢስቶሪ እና ሄፕቲሎሎጂ በ 2009 ባወጣው ዘገባ ላይ እንደገለጹት የመድሃኒት (dagglotine) ምልክቶች እንደ መፍትሄ እንደሚሆን ቃል ገብቷል.
ለሪፖርቱ የምርመራ ባለሙያዎች, ቫይቫ ዌን ቫን (Dia yao wan) ለሞቲክሲያ መቆጣትን የሚረዱ የተደረጉትን ጥናቶች ቀጠሉ. የምርመራው መስፈርት ከሚያሟሉ 14 ጥናቶች ውስጥ የተገኙትን ግኝቶች በመዘርጋት, መርማሪዎች የ xiao yao wan ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ሳያስከትል የተግባር ውጤቶችን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል. ይሁን እንጂ የሪፖርቱ ደራሲዎች የ xiao yao wan መቆዝቆል-ድብድቆዎች ተጨባጭ ማስረጃዎች በአብዛኛው በአተያየባቸው ጥናቶች ጉድለቶች ምክንያት "ደካማ ነው" ብለዋል.
በፒትሮቴራፒ ሪሰርች በ 2010 በታተመ ጥናት ውስጥ ተመራማሪዎች Jia ia xiao yao wan በተግባራዊ ቀናቶች ላይ የሚከሰተውን የመድሃኒዝም ምልክቶች እንዲሻሻሉ እና የጨጓራ የአካል ልውውጥን (የልብ ምግቦችን በማስታገስ እና ምግብን በመጨመር በሆድ ውስጥ እና ወደ አንጀቶች ውስጥ እንዲገባ በማድረግ) እንዲቆጣጠሩ ሊያደርግ ይችላል.
የት እንደሚገኝ
በኢንሹራንስ ላይ ዞን ኦኤንኤን (ኦንላይን ዌይ ዌይ ኦን) የሚያገኙትን የአመጋገብ ድጋሜዎች, እንዲሁም በአብዛኛዎቹ የተፈጥሮ ምግቦች መደብሮች እና የእጽዋት መድኃኒቶች ላይ ልዩ ልዩ ክበቦችን (ሸቀጦችን) መግዛት ይችላሉ
ሊገኙ የሚችሉ ተፅዕኖዎች እና ደህንነት
Xiao yao wan ን ለመውሰድ ካሰቡ, የጤና ባለሙያዎን ማማከር እና ጥቅማጥቅሞችዎን ለመመዘን እና ለእርስዎ ተገቢ እንደሆነ ይወያዩ. Xiao yao wan ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር (ለምሳሌ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን የሚከላከል መድሃኒት) ጋር ሊገናኝ ይችላል. እንደ ልባቸው እልባት ያላቸው አንዳንድ ሁኔታዎች ያሉ ሰዎች ቀመርን ማስወገድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ .
አንዳንድ የህክምና ባለሙያዎች የወር አበባ ጊዜያቸው ካለፈ የ xiao yao wan ን ማስወገድ ወይም በወር አበባ ወቅት መራቅ እንዳለባቸው ይመክራሉ.
እርጉዞች ሴቶች የ xiao yao wan መውሰድ የለባቸውም.
የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የማንኛውም ምርት ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል የሚለውን ልብ ማለት አስፈላጊ ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ ለእያንዳንዱ ዓይነት ዕፅ ከተጠቀሰው መጠን የተለየ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ በአንድ የላቦራቶሪ ትንታኔ ውስጥ የዜዮይ ዌን ዋን አሥር ግዢዎች ስምንቱ ስምንቱ ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ስምንቶች እንዳገኙ ታውቋል. በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቱ እንደ ብረት ባሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊበከል ይችላል.
ሸማቾች ማንኛውም የአመጋገብ ማሟያ ሲገዙ እንደዚህ አይነት አደጋዎች ሲጋለጡ, ባህላዊ የቻይና መድሃኒቶችን ምርቶችን በተለያዩ የተለያዩ መጠን ያላቸው መድሃኒቶች ሲገዙ እነዚህ አደጋዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ሊሆኑ ይችላሉ.
Takeaway
ለማንኛውም የጤና ችግር ለማከም የ xiao yao wan ምክር ለመስጠት በጣም ገና ነው. የበሽታ ምልክቶች ካጋጠምዎት ለሐኪም ተጨማሪ ለማግኘት ዶክተርዎን ማማከር በጣም A ስፈላጊ ነው. የታዘዘ መድሃኒት ከወሰዱ, ወደ ዶክተርዎ ሳይነገሩ መውሰድዎን አያቁሙ.
የሕክምና አማራጮችዎን ሲመለከቱ የቻይንኛ ዕፅዋት ጥቅሞችን ለመጎብኘት የሚፈልጉ ከሆነ, ፈቃድ ያለው የ TCM ባለሙያ ማማከር የተሻለ ነው. በ TCM ውስጥ, ባለሙያዎች በግለሰብ ፍላጎቶች እና ምልክቶች ላይ የተመሠረቱ ብጁ የተበጁ ቀመሮችን ይመክራሉ.
የ TCM ባለሙያ እያማክሩ መሆኑን እና ለዶክተርዎ ከመረጡ በኋላ የተጠቆሙ የዕጽዋት ውጤቶችን ሁሉ እንዲወያዩ ለዶክተርዎ መንገር አለብዎት (ተፅዕኖን ለመከላከል እና ከአደገኛ መድሃኒቶች ጋር ለመከላከል). በተጨማሪም የበርካታ የቻይና ባህላዊ ምርቶች ውስጥ ሊሳተፉ የሚችሉ ስጋቶችን ይወያዩ.
ምንጮች:
> ጋይ ሲክስ, ሲዩ ጃ, ዜንግ ጂ, ሊ ዞ ኤ, ቻዮ ያህ, ዞ ዩ, ቲያን ጃኤች, ሲንግ ጄ, ታን ጃክስ, ዶዎ ጂ, ኪን ኤክስ. እጅግ በጣም የላቀ አፈፃፀም ፈሳሽ ክሮሞግራፊ - ሚዛን ሲትሮሜትሪ (ሚዛን-ሜቶሜትሪ) እና ሚዛን-ዲኖሚክ (ሚዛን-ዲኖሚክስ) በመጠቀም የተካሄዱ የ xiaoyoosan የጭንቀት ተፅእኖ ምርመራዎች. Phytother Res. 2013 ጁላይ, 27 (7): 1074-85.
> Qin F, Huang X, Ren P. ቻይንኛ ከእፅዋት መድኃኒት ማስተካከያ xiaoyao san for functional dyspepsia: የድንገተኛ ክትትል የተደረገባቸው ሙከራዎች ዲበካላ ትንተና. J Gastroenterol Hepatol. 2009 Aug, 24 (8): 1320-5.
Qu Y, Gan Ganqi, Mei QB, Liu L. በያኢ-ዊ-ዢያ-ያኦ-ሳን ተጽእኖ ላይ ተፅእኖ ስላላቸው ታካሚዎች የዲሴፔዢያ በሽታ መቆጣት. Phytother Res. 2010 ፌብሩዋሪ, 24 (2): 245-8.
> የኃላፊነት ማስተናገጃ: በዚህ ድረ ገጽ ላይ የተቀመጠው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተዘጋጀ እና በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.