Flora ለቡድን ወይንም ባክቴሪያ ህይወት የተወሰኑ የቡድን ቃሎች ናቸው, በተለይ በተለየ አካባቢ. ብዙውን ጊዜ "የተወሰነውን" ከሚለው ቃል ጋር ይቃረናል, እሱም በተመሳሳይ ቦታ ላይ የእንስሳትን ሕይወት ለመግለፅ ጥቅም ላይ የዋለ. በጤናና መድኃኒት አካባቢ, እፅዋት በአካል አካል ውስጥ ወይም በሰውነት አካል ውስጥ የሚገኙትን እንደ ጉበት እጽዋት ወይም የቆዳ እጽዋት ያሉ ህዋሳትን ለመግለፅ የሚጠቀሙበት ቃል ነው.
ከሰብዓዊ አካል አውድ ውስጥ ስፖንጅን ስንገናኝ ቃላቱ ባክቴሪያዎችን, እርሾን እና ሌሎች ፈንጋይዎችን የሚያመለክት ነው.
አጠቃላይ እይታ
ጉት እጽዋት ማለት አንጀላችንን የሚቆጣጠሩትን ረቂቅ ባክቴሪያዎች ዓለምን ያመለክታል. የጥርስ ምርምር ግኝቶች በሰውነት ጤና ረገድ በአረር እጽዋት የተጫዋችውን ሚና ለመረዳት እጅግ በጣም አተኩረዋል. ይህንን ውስጣዊ ህዋስ ህዋስ ለማመልከት የተለያዩ ስሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- ጉንት ባክቴሪያዎች
- የአንጀት አካባቢ
- ማይክሮባዮታ
- ማይክሮሚዮሚ
- Microflora
በግብረ-ሥጋችን እና በበሽታችን በበሽታችን ውስጥ የበሽታ ተውሳኮች ጠቃሚ ሚና የሚጫወቱ መሆኑ ግልጽ ነው.
ልማት
ሕፃናት የተወለዱት በተዳከመ አንጀት ውስጥ ነው ወይም ሙሉ በሙሉ ወይም በአብዛኛው የማይዳከሙ. የእናታቸው ልምምድ ሲያልፉ በሚታለፈው የአካል ማሕፀን ህዋስ ውስጥ ለሚገኙት ባክቴሪያዎች ተጋልጠዋል. ማይክሮባዮው በአካባቢያዊ ተጋላጭነት እና በጡት ወተት, በቀመር እና በመጨረሻም ለምግብነት ይበዛል.
በሳይዘር ክፍል የሚወለዱትን ህፃናት ማይክሮባዮዎች የሚጨምሯቸው ምክንያቶች እነዚህ ናቸው. የበሰበሱ እጽዋት (ፕዮለስ) እጽዋት በእድሜያችን ዘመን ሁሉ መሻሻልን ይቀጥላሉ.
አካባቢ
በማዋሃድ ሂደት ውስጥ የተቀመጡት ንጥረሶች የበሰለ ባክቴሪያዎች የሚበዙበት ቦታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. የአኩሪ አሲድ, የቢትል አሲድ እና የጣፊያ የደም ውስጥ ኢንዛይሞች በሆድ ውስጥ የሚገኙትን ባክቴሪያዎችን በቅኝ ግዛት ውስጥ ማስቀረት ወይም በትንሹ የአንጀት የአንጀት ክፍል ውስጥ እንዳይገቡ ያግዳል.
( ትናንሽ የጀረካ ባክቴሪያዎች ከልክ በላይ መጨመር ትንሽ ትናንሽ ባክቴሪያዎች በትናንሽ አንጀት ውስጥ የሚገኙበት የጤና ችግር ነው.) ስለዚህ, በትንሽ በአንጀት ውስጥ የመጨረሻው የአንጀት ባክቴሪያዎች በተወሰነ ደረጃ ተገኝተዋል, ነገር ግን በትልቅ አንጀትዎ ውስጥ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው. በሰውነትዎ ውስጥ ከአንድ ሺህ የሚበልጡ ረቂቅ ተሕዋስያን እንደሚገኙ ይገመታል, እና እነዚህ ማይክሮቦች ወደ 60% ገደማ የሚሆነው የእርግብዎ ነው. ይህ ረቂቅ ተሕዋስያን በውስጣዊ ሁኔታ ከሰውነትዎ ውስጥ ተለይተው በአንድ ትልቅ አንጀትዎ ውስጥ ባሉት ሴሎች ውስጥ ተለይተዋል - ኤፒተልየል ሴሎች በመባል ይታወቃሉ.
ተግባሮች
ከላይ እንደተጠቀሰው የጉበት ህመምዎ በጤንነትዎ ውስጥ ቁልፍ ሚና ተጫዋቾች ናቸው. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሁለት ሚናዎች ጋር ተያይዞ በቀውስ ተከላካይ እና በመተጋቢያ (ሜታቦሊዝም) ውስጥ ነው. ለእነዚህ ጠቃሚ ተግባራት "ተስማሚ" ባክቴሪያዎች ጥሩ አመላካች መሆን አለባቸው. በእያንዳንዳቸው እነዚህን ተግባራት አንድ በአንድ እንመልከት.
ለሜሚኒው ሲስተም ድጋፍ
የእብነታችን ባክቴሪያዎች በሽታ የመከላከል ስርዓታችን የሚደግፉባቸው ሁለት መንገዶች አሉ. የመጀመሪያው ጠቃሚ የሆኑት ባክቴሪያዎች ለኛ ጎጂ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በመጠበቅ ለትልቁ አንጀታችን የውጭ ሽፋን ይሰጣል. ይህ ሥርዓት ከተበላሸ የጨጓራና የመተንፈስ ችግር (ሊከር ግርስ ሲንድሮም) ሊኖር ይችላል.
ሁለተኛው ደግሞ ጥሩ የበዛ ባክቴሪያዎች በጀርባዎቻችን ክፍል ውስጥ በሚገኙ ተላላፊ በሽታዎች (በሽታ ተከላካይ ባክቴሪያዎችን ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን) ለመከላከል "ከጀምብ" ጋር ተባብረው ይሰራሉ.
ጠቃሚ የሆኑ የመድሐኒታዊ ውጤቶች
ለጉንፋን አስፈላጊ የሆኑ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለእኛ በመስጠት የበሰበሱ እፅዋት ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ማይክሮባዮቲክ በትንሹ አንጀትፋ ውስጥ ( ያልተወላጨለ እህል እና መድኃኒት ( FADMAPs )) ጋር የተቆራኙትን ካርቦሃይድሬድ (ካርዶሃይድሬትስ ) ጋር ይሠራል, ይህም ተጨማሪ ምግቦችን ያቀርባል, ኤፒተሊየል ሴል እድገትን ያበረታታል እና የተከማቹ ስብስቦችን ያስተካክላል.
ተዛማጅ የጤና ችግሮች
በአሁኑ ጊዜ ከተፈጠረው የበሽታው እፅዋት ያነሰ ስብጥር ለጤና ችግሮች አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, በተፈጥሮም የምግብ መፍጫ እና ያልተፈላሰሰ.
በአሁኑ ጊዜ ለጤና ችግር ለጉንዳኖቹ እፅዋት ቀጥተኛ መገናኛ ጋር የሚያያዙ የጤና ችግሮች, ዲስቢዮይስ ተብሎ የሚጠራ ግፍ , የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- የአጥንት በሽታ
- የስኳር በሽታ
- የፍላጭ ነቀርሳ በሽታ (IBD)
- የሚያስቆጣ የአንጀት መዘውር (IBS)
- ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
- ሜታቦኒክ ሲንድሮም
እራስን መንከባከብ
ጭንቀትንዎን እስከመጨረሻው, አንቲባዮቲክዎ በትንሹ እንዲጠቀም, እና እንደ ቅድመ-ቢየቲ የሚቆጠራቸው ያሉ ምግቦችን ጨምሮ ሁሉም የተመጣጠነ የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብዎ የጉንፋን እፅዋትን ሊያሻሽል ይችላል. በተጨማሪም, ምንም እንኳን ጥቅሞቹ ከተረጋገጠ በጣም ብዙ ቢሆኑም, ፕሮቲዮቲክ ለችግሩ ሊረዳቸው ይችላል እናም ብዙውን ጊዜ ነገሮችን ያባብሱ ይመስላል. ፋኩል ማይክሮባዮቲካል ትራንስፕተኒዝም ተብሎ የሚጠራ የአሰራር ሂደት በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የበሽታውን ጤንነት ለማሻሻል የሚረዱ አንዳንድ ቃላትን ያመጣል.
ምንጮች:
Bull, M. & Plummer, N. "ክፍል 2: ለከባድ ሥር የሰደደ የጨቅላሳ ህመም እና ግት ዲስቢዮሲስ ህክምናዎች " የተቀናጀ ሕክምና- የሻኪሪያን ጆርናል 2015 14: 25-33.
Bull, M. & Plummer, N. "ክፍል 1: የሰው ልጅ ጉት ማይክሮሚዮር በጤና እና በሽታ" የተቀናጀ ሕክምና-አንድ የ Clinician's Journal 2014 13: 17-22.
ኦሃራ, አ. እና ሼርሃን, ረ. "የተረሳ የዝርፋን ቅርፊት" የኢምባ ሪፖርቶች 2006 7: 688-693.