ዲይቢዮስ ምንድን ነው እና እንዴት ማሻሻል ትችላለህ?

Dysbiosis በአካላችን ውስጥ ወይም በአካላችን ውስጥ የማይክሮባስ አለመጣጣም ያለው ሁኔታ ነው. እነዚህ ጥቃቅን ነፍሳቶች ሚዛን ሲዛቡ በሰውነታችን ላይ ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል. ሚዛን ሲኖር ያልተፈለጉ የሕመም ምልክቶች ይታያል.

ጉት ማይክሮባዮታ Dysbiosis

የኩስት ማይክሮባዮቴስ dysbiosis, በተጨማሪም የአንጀት ወይም የጨጓራ ​​አንጀት (dysbiosis) በመባልም ይታወቃል, በጀርባዎ ውስጥ የሚገኙት ረቂቅ ተሕዋስያን ሚዛን ባለበት ሁኔታ ውስጥ የሚገኝ ሁኔታን ያመለክታል.

እነዚህ ጥቃቅን ነፍሳት በአጠቃላይ እንደ ጉበት እጽዋት የተሰራጩት የተለያየ የተራቀቁ ባክቴሪያዎች ስብስብ ሲሆን ከፊል ደግሞ ፈንገስ እና ፕሮቶዞኣይ ይገኙበታል . የበሰበሱ እጽዋት ለምግብ መበስበስ እና የሰውነት መከላከል አቅም አስፈላጊ ናቸው. ስለዚህ የአዞዎች ዲቢሲዝስ (digestive and other systemic symptoms) ምልክቶች ይፈጠራል.

የጤና ችግሮች ከግ ዲስዝዮስ በሽታ መነሳት

Dysbiosis በተለያዩ የጤንነት ችግሮች የተጫወተውን ሚና መጫወት ተለይቷል. ይህ ሚና ሁልጊዜ ግልጽ ላይሆን ይችላል. የሆድ ባክቴሪያ ሚዛን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና የሆድ ንጣፍ ጤንነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል ( የጨጓራ እጢ መጨመር ). እንደምታየው, የዲይቢዩይስ ንጥረ ነገር የሚጫወተው የጤና ሁኔታ ሁሉም በተፈጥሮ ውስጥ የመፍላት ችሎታ አይደለም.

• አናኪሊይሊንግ ስፖንጅላተስ
• አስፕሪክ ሆክማ
• የፍላጭ ነቀርሳ በሽታ (IBD)
• የሚያስቆጣ የአንጀት መዘውር (IBS)
• ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
• ሜታቦኒክ ሲንድሮም
• Rheumatoid Arthritis
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

የዲይቢዮስ መንስኤዎች

Dysbiosis የሚባሉት የማይክሮቡካው ህዝብ ብዛት መሻሻልን የሚያንፀባርቅ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, አነስተኛ መጠን ያለው ጠቃሚ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን አነስተኛ እና አነስተኛ ያልሆኑ "የማይረባ" ማይክሮቦች እንዳይባዙ እየቀነሱ በመሄድ ይህ የበረዶ ኳስ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.

ዲሳይቢስስ በተጨማሪ በጀርባ ውስጥ ያሉትን የተለያዩ ማይክሮባጓሮች አይነቶች ወይም እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ የሚቀየር ለውጥ ሊያመጣ ይችላል.

ለዳስሲያነት ሁኔታ የሚያበረክቱት አንዳንድ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አልኮል አላግባብ መጠቀም
• አንቲባዮቲክ (መድሃኒት ወይም አንቲባዮቲክ በተደረገ የእንስሳት ምርቶች አጠቃቀም)
• ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ (በአሉታዊ ምግቦች እና ፋይበር እጦት ወይም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አለመኖር)
• ከፍተኛ የኑሮ ውጥረት ደረጃዎች
• እንደ ካሜራ ኬሞቴራፒን የመሳሰሉ የሕክምና በሽታ ሁለተኛ ደረጃዎች

የኩስት ጤናን ማሻሻል

ዲያስቢሲስ በተመጣጣኝ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤዎች መሻሻል ይችላል, ለምሳሌ ሚዛናዊ, የተመጣጠነ አመጋገብ እና በአእምሮ / ሰውነት ለጭንቀት አመራር መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ማኖር. አንዳንድ አማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች የአጥንት ሽፋንን መጠቀም እንደሚመከሩ ይናገራሉ ነገር ግን ይህን የድጋፍ ሐሳብ ለመደገፍ ምንም ዓይነት ክሊኒካዊ ጥናት የለም.

በወፍራው ዲያስቢሲስ እና በእኛ ጤንነት መካከል ያለው ግንኙነት በጥቂቱ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ቢሆንም, በፍጥነት እያደገ ቢሄድም. ከዛሬ ጀምሮ አንዳንድ የዲስኦሳይስ ሁኔታን ለማሻሻል የምርምር ድጋፍ ያገኙ በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ.

• ፕሮባቢዮቲክስ
• ቅድመ-ቢቲክስ
• Fecal ማይክሮባዮቲካል ትራንስፕሬሽን

የሆድ ማሕጸን ቫይረስ (ቧንቧ ሲንድሮም) ለተያዙ ሰዎች ዚፍ (Xifaxan ) የሚባል የተለየ አንቲባዮቲክ ውስጥ አለ.

በአሁኑ ጊዜ ግን ይህ የመድኃኒት መስክ አሁን በመጀመርያው ደረጃ ላይ ይገኛል. የዲያሲዮሲስን ማሻሻል በተመለከተ መረጃን እና በጤና መቃወስ ላይ ምን ተጽዕኖ ሊኖረው አይችልም. ይሁን እንጂ, ይህ የመጠይቅ አካባቢ ተስፋ ሰጪ ነው.

_{ምንጮች:}

_{Bull, M. & Plummer, N. "ክፍል 2: ለከባድ ሥር የሰደደ የጨቅላሳ ህመም እና ግት ዲስቢዮሲስ ህክምናዎች " የተቀናጀ ሕክምና- የሻኪሪያን ጆርናል 2015 14: 25-33.}

_{ፍራንክኖ. ኤም. "አንቲባዮቲክስ እና የሰው ልጅ ጉም (ማይክሮሚዮሜይ): ዲሴቢየስ እና የመቃወም ማከማቸት" በተራ ማይክሮባዮሎጂ 2015; 6: 1543.}

_{ጋለንስ, ኤል. እና ባሪ, ኤስ "የጨጓራ በሽታ ስብስብ እና የበሽታ መንስኤዎች" የአካባቢያዊ ህመም ጤንነት መዳረስ ድህረ ገፅ በኦገስት 24, 2013 ተዳሷል.}

_{ሀረንደክ, ጄአን ኤንድ ሚርስስ, "የደም ውስጥ ዲሲቢዮሲስ መንስኤዎች-ግምገማ" አማራጭ የሕክምና ጥናት 2004 9: 180-197.}