የእንቅልፍ ባሕሪዎች ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች ምንድን ናቸው?

የመድሃኒቶች መድሃኒቶች, አልኮል እና ዕፅ መውጣትን ሊያደርጉ ይችላሉ ምክንያቶች ፓራሳይሚኒያ

የአልኮል መጠጥ ወይም ሌሎች አደንዛዥ እጾች የእንቅልፍ ባህሪ የሚያመጣ መድኃኒት ወይም መድኃኒት ሊሆን ይችላል? በአሜቢን ተጽእኖዎች አስቂኝ ነገሮችን እያደጉ እንደሆነ ሰምተው ሊሆን ይችላል ነገር ግን ፔራሳይሚኒስ ተብለው የሚጠሩ የእንቅልፍ ባህርያት ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች አሉን? በተወሰዱ ንጥረ ነገሮች እና የእንቅልፍ ማጣት, የእንቅልፍ መተኛት, የእንቅልፍ ማሽከርከር, እና ሌላው ቀርቶ የ REM ባህሪ ዲስኦርስን እንኳን ሳይቀር ስላለው ግንኙነት ይወቁ.

የእንቅልፍ ባህሪዎች ምን ዓይነት መድሃኒቶች ያስከትላሉ?

ከጭንቀት ተቆጥኞች እስከ አልዛይመር በሽታን የሚወስዱ የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያመጣ የሚችል የተለያዩ መድሃኒቶች አሉ. ከታች በተዘረዘረው እያንዳንዱ መድሃኒት ላይ በጣም የተለመደው የብራንድ ስም በዝርዝሩ ተዘርዝሯል, ቀጥለው ደግሞ የተለመደው ስም በቅንፍ ውስጥ. ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ፈጣን የዓይን እንቅስቃሴ በሚነሳበት ጊዜ የጡንቻ መቆጣጠሪያን ይቆጣጠራል. ከመደበኛ የእንቅልፍ መለወጫ ይልቅ የሰውነት ጡንቻ መጠን እየጨመረ ከመሄድ ይልቅ ህልም እንዲፈጠር ማድረግ ይቻላል. ይህም እንደ መምታት, መምታት, መበሳትን, አልጋ ማውጣትን, ማውራት እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ወደ እንቅስቃሴ እና የእንቅልፍ ባህሪያት ያመራጫል.

በ REM እና REM የጠባይ መታወክ በሽታዎች ውስጥ በብዛት የሚወሰዱ የሚባሉት መድሃኒቶች የመመረጫ ሶዮሮቶኒን የመጠባበቂያ መድሃኒቶች (SSRIs) ናቸው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሴሌክስ (ሲቲፐርብራም)
• ሌክስፓሮ ​​(ስቴሊፕተምራም)
• ፕሮዛክ (ፍሎውሲቲን)
• ሊቮዶክ (ፍላቭኦክስሚን)
• Paxil (paroxetine)
• Zoloft (sertraline)

በተጨማሪም, tricyclic Antidepressants (TCAs) በቢልዮሽ ውስጥ እና በሀም-ማፅጃ ስነምግባሮች ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ሊያስከትል ይችላል.

የ TCA መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኤልቫል (ኤፒትሪፈይን)
• Pamelor (nortriptyline)
• ኖርምግሚን (desipramine)
• ሲንዶር (ዶክስፒን)
• Tofranil (imipramine)

የ REM የስነ-ቫይረስ ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የሥነ-ህክምና መድሃኒቶች-Effexor (venlafaxine) እና Remeron (mirtazapine) ያካትታሉ. ምንም እንኳን በሌሎች የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ባይውሉም እንደ ኤልዲፓርል (ሴጌሊን) ያሉ ሞኖሚን ኦይድዳይዝ ሱስይለስ ያሉ ሰዎች ሊረዱ ይችላሉ.

በመጨረሻም, የአቲሊን-ቻለንን ንጥረ-ምግብን የሚቀንሰው እና የአልዛይመርስ በሽታን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉ አንቲከሊንሰተራል / አሲድ-ፕሮቲን-መድሃኒት መድሃኒቶች የእንቅልፍ ባሕርያትን ሊያመጣ ይችላል. እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• Aricept (donepezil)
• ኤግዚሎን (ወንጭጎሚን)
• ረስታዲን (ጋናታሚን)
• ናኔንት (ሞንታኒን)

በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ለከፍተኛ የልብ ምጣኔ (ታክሲካርሲ) ለመውሰድ ጥቅም ላይ የዋሉት መድሃኒቶች , ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ ቅዥት ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ኮርጋግ (ካርቬልል)
• ኢንዱል (ፕሮራቶኖል)
• Lopressor ወይም Toprol XL (ሜትፖሮል)
• ሶረን (ሶቶልል)
• ቴርሜኒን (አቴናኖል)
• ቲሞሎል
• ትራንስቴድ (ላቲልሎል)
• Zebeta (bisoprolol)

በመጨረሻም, እንቅልፍ ለማስታገስ ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች የ REM ፓራፎኒያዎችን ሊያስነቅፉ ይችላሉ. እነዚህ እንቅስቃሴዎች የእንቅልፍ ማቆም , ከእንቅልፍ ጋር የተገናኘ የአመጋገብ መዛባት እና የእንቅልፍ ማሽከርከር ያካትታሉ. የእረፍት ወሲብ እና እንዲያውም የኃይል ድርጊቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የማንቃት ችሎታን ያሳድጋሉ ተብሎ ይታመናል, እናም ይህ የመቀስቀሻ ደረጃን በመጨመር እና ይህ ማህደረ ትውስታንና ንቃተ ህይወትን ሊያዛባ ይችላል. ምንም እንኳን የአንጎል ክፍል ቢጠፋ እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴዎችን የሚያንቀሳቅስ አካል ንቁ ሊሆን ይችላል. እነዚህ መድሃኒቶች መድሃኒቶች ወይም hypnotics በመባል ይታወቃሉ.

• አቢቢን (zolpidem)
• ሉንታስታ (ኢሶፖሊክ)

በሐኪም የሚታዘዙ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ፓራሳይሚኒስ እንደ ተመጣጣኝ ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ, እነዚህ የእንቅልፍ ባሕርያትን የሚያመጣ ብቸኛ ንጥረ ነገር አይደሉም.

የአልኮል ወይም የአደገኛ ዕፆች መንስኤ እንቅልፍን ሊያሳዩ ይችላሉ?

የአልኮል መጠጥ በአልጋ ላይ በቀጥታ ማሰራጨት እንደሚቻል የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም. የጠንቋይ ሰው ባህሪ በቀላሉ ተኝቶ በሚታወቀው ሰው ይለያል. አልኮል በአስተሳሰብ ላይ ችግር ያመጣል. በተቃራኒው ግን በንቅልፍ እንቅስቃሴ ውስጥ ያለ ሰው የእራሱን ወይም የእርሷን ድርጊት ከግምት በማስገባት አላስታውስም. እንቅስቃሴዎች, በጣም አስገራሚ ውስብስብ እርምጃዎች እንኳን, በእንቅልፍ ኮርኒስ ውስጥ ይገኛሉ.

በአእምሮ ውስጥ ያለ "መስማት" ቢያስከትሉም መሰናከል ወይም መውደቅ አይኖርም. በተቃራኒው ደግሞ በአልኮል የተያዘ ሰው በከፍተኛ ሁኔታ ሚዛን እንዳይኖር እና መደበኛ ባልሆነ መንገድ ለመሄድ አለመቻል.

የአልኮል መጠጥ ያልተበታተለ የእንቅልፍ ችግር ሊያስከትል እንደሚችል ይታመናል. የአልኮል መጠጥ የላይኛው የአየር ወጌድ ጡንቻዎችን ያቀዘቅዝዋል, ይህ ደግሞ በቀላሉ ሊጎዱ የሚችሉ ግለሰቦችን የአየር ዉጤት እንዲቀጭ ስለሚያደርግ ከእንቅልፍ እንዲወጣ ይደረጋል. ይህም የተደባለቀ የንቃተ-ህሊና አካሄድ እና የጭንቀት አደጋን ወደ መጨመር ሊያመራ ይችላል. ምንም እንኳን ምክንያታዊ ቢሆንም ይህ በመሞከር አልተረጋገጠም.

የአልኮል ንክኪነት የእንቅልፍ ባህሪን በማነሳሳት ረገድ አነስተኛ ሚና ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን የአልኮል መጠጥ መውጣቱ እነዚህን ክፍሎች ሊያመጣ ይችላል. በተጨማሪም ኮኬይን እና አምፊፋሚን ጨምሮ ከተወሰዱ ሕጋዊ ንጥረ ነገሮች ማውጣት እንዲሁ የእንቅልፍ ባህርያትን ሊያመጣ ይችላል. በተጨማሪም እንደ ጋርቢታርት እና ሜፕሮፋሚን የመሳሰሉ የመድሃኒት መድኃኒቶች መውጣትም ተመሳሳይ ነው.

በመጨረሻም ከካፋይን እና ከቸኮሌት በላይ ከመጠን በላይ መጠቀምን የ REM ጠባይን የመቆጣጠር ችግር ሊያስከትል የሚችል ማስረጃ አለ.

ባህሪያት በንጽሕና ምክንያት የሚከሰቱ ከሆነ

እርስዎ የሚወስዱት መድሃኒት ወይም ንጥረ ነገር ከእንቅልፍ ጋር ለሚዛመዱ ባህሪዎች አስተዋፅኦ የሚያመጣው እንዴት ነው? በጣም አስፈላጊው ነገር ጊዜውን መመርመር ነው. ምልክቶቹ ከመጀመሩ በፊት እቃውን መጠቀም ይጀምሩታል? ባህሪያቱ እየተጠቀመበት በነበረበት ጊዜ ባህሪዎቹ ተበላሸዋል? መድሃኒቱ ወይም ንጥረ ነገሩ ሲቋረጥ, ምልክቶቹ ወይም ባህርያቸው ይደመሰሳሉ?

በአጠቃላይ, ከመደበኛ ሐኪምዎ ጋር መማከር ሊያስፈልግ ይችላል. ከተቻለ ፓራዶሚኒስ መፍታት አለመቻሉን ለማየት መድሃኒቱን ማቋረጡ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

በአብዛኛዎቹ ጊዜ እንደ አምቢየን ባሉ hypnotic መድሃኒቶች ላይ ያልተለመዱ የእንቅልፍ ባህሪያት የሚከሰቱት ከሚወሰድ መጠን በላይ ሲወሰዱ ወይም ተገቢ በሆነ ሁኔታ ሲወሰዱ ነው. በደም ውስጥ የሚገኙት ደምቦች ደህና እንደሆኑ ከሚታሰቡት በላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ሴቶች በአደገኛ ዕፅ እና መድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) አማካይነት በንጹህ አደጋ ምክንያት አነስተኛ መጠን እንዲወስዱ ይደረጋል. በአዕምሮ ውስጥ ከሚሰሩ ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሲደባለቅ ወይም ከአልኮል ጋር ሲነጻጸር, አደጋው እየባሰ ይሄዳል. በተጨማሪ, መድሃኒቱ በተሳሳተ ጊዜ ውስጥ ሊወሰድ ወይም ከመኝታ በፊት አልጋው በቂ ያልሆነ ጊዜ ሊኖር ይችላል.

እነዚህን መድሃኒቶች አላግባብ መጠቀም ከባድ አደጋዎችን ወይም ሌሎች ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. ሊጎዱ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶችም ተመሳሳይ ናቸው. ከአደገኛ መድሃኒቶች ጋር ግንኙነት ያላቸው የ REM ፓራዶሚኒስ ያልሆኑ ጂኔቲኮችን ጨምሮ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ቀስቃሽ ምክንያቶች ግልጽ ሊሆኑ አይችሉም.

ደህንነታቸውን ዝቅ የሚያደርጉበት እና መቼ እርዳታ ሲያስገኙ

ቀስቅተኛ መድሃኒት, አልኮል, ወይም ሕገወጥ ንጥረ ነገር ሆኖ የትም ይሁን የት, ለእራስዎም ሆነ ለሌሎች ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ የእንቅልፍ ጋር የተያያዘ ባህሪ ካጋጠመዎት እርዳታ መጠየቅ አለብዎ. ከሐኪሙ ሐኪምዎ ጋር በመነጋገር እና አስፈላጊ ከሆነ ለእንዲህ ዓይነቶቹ ባህሪዎች አስተዋፅኦ ያላቸውን ሌሎች ማንነቶችን ለይቶ ለማወቅ የሚያስችለውን የእንቅልፍ ባለሙያ መነጋገር ይጀምሩ.

ስለሚያጋጥሙት ምክንያቶች በጥንቃቄ መገምገም እና ሊገኙ የሚችሉ መድሃኒቶችን ወይም ቁሳቁሶችን ማቋረጡን ሲያዩ ማታ ማታ ማታ ማለዳ ላይ ምንም ፍርሃት ሳያድሩ ተኝተው መተኛት ይችላሉ.

> ምንጭ:

> የአሜሪካን የእንቅልፍ ክሊኒክ. አለም አቀፍ የእንቅልፍ መዛባት, 3 ኛ እትም. Darien, IL: የአሜሪካን የእንቅልፍ ሕክምና, 2014.