18 ከቲዩኒኬር ተለዋጭ ቀዶ ሕክምና አማራጭ
የጉልበት ኦቴሮይይትስ በተጨባጭም ሆነ በምሳሌያዊ መንገድ ሊያሳምናችሁ ይችላል. ህመም እና ጥንካሬ ህይወትን በተሳካ ሁኔታ መጓዝ አስቸጋሪ አይሆንም, ነገር ግን ለ kneፍ የአርትራይተስ በሽታ ህክምና መወሰኑ እንቆቅልሽ ሊሆንባቸው ይችላል. ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም ብዙ መንገዶች አሉ. አንዳንዶቹ በአሜሪካ የአጥንት የቀዶ ጥገና ሐኪም (AAOS) ውስጥ ደህንነታቸውንና ውጤታማነታቸውን ያመላክታሉ, አንዳንዶቹ ደግሞ አይደሉም, ስለዚህ እርስዎ እና ሀኪሞችዎ እርስዎ ሊፈጥሯቸው የሚችሉትን አይነት መድሃኒቶች እንዲመዘገቡ እና እንደ እርስዎ ካልሆኑ ምን ዓይነት ሕክምናዎች እንደሚመቹዎት ማወቅዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. .
የአሜሪካ የኦርቶፔዲክ ቀዶ-ጥገና ሐኪሞች (አዮሴስ) በተለያዩ ደረጃዎች ላይ በመመርኮዝ ስለ ጉልበት- ኦርሞራይት (18) ያልተካፈሉ ህክምናዎች የሚናገሩ ናቸው. የጉልበቶቹን መተካት ያቋርጣሉ ነገር ግን ለእርስዎ የተሻለ የሕክምና አማራጩ ሊሆኑ ይችላሉ. ከማንበባችሁ በፊት, የአዮሴስ መመሪያዎች, እንደ የጉሮሮ ህመም እና ቁስሉ ያሉ የጉልበተኝነት ምልክቶች ያሉባቸው ሰዎች ላይ የሚመለከት መሆኑን ልብ ይበሉ. የጉልበተኛ ራጅ (ራጅ) ለሆኑ ሰዎች የኅብረት የደም መፍረስን የሚያመለክቱ ሆኖም ምንም ምልክት የሌለባቸው መሆናቸውን ለማሳየት አይደለም.
ለደረርሽ የአርትራይተስ የተጠቆሙ መድሃኒቶች
1. የመልሶ ማቋቋም, ትምህርት እና የደህንነት እንቅስቃሴዎች. ይህም የራስ-አያያዝ ፕሮግራሞች ላይ ተሳትፎ ማድረግን እና ተቆራጩን ለመከላከል በሚቻልበት ጊዜ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ላይ ለውጥ ማድረግን (ለምሳሌ, ለካቲት ልምምድ ከመሄድ ይልቅ በእግር ወይም መዋኘት).
2. የህመም ማስታገሻ መድሃኒት. የኣል እና የአዕምሮአዊ ያልሆኑ ስቴሮይዶል ጸረ-አልባሳት መድሃኒቶች (NSAIDs) ህመምን እና እብጠት ለማስታገስ በጣም የተመከሩ ናቸው.
በሐኪም የሚታዘዙ መድኃኒቶች ኦርዮዶይድ ናርኮቲክ tramadol ከጎልጎታቸው በአርትራይተስ ህመምን ለማከም ከ AAOS ከፍተኛ ደረጃዎችን ያገኛሉ.
3. ክብደት መቀነስ. ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ, ከ 25 አመታት በላይ የሰውነት ኢንዴክሽን (BMI) በመባል ሲለወጥ, የሰውነት ክብደትዎን 5 በመቶ በማጣት እና በመመገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ዝቅተኛውን ክብደት ለመቀነስ ይረዱዎታል.
4. የጎን ቋጥ ሽታ. እነዚህ ጉልቶች የጉልበት መገጣጠሚያውን የሚቀይርበትን መንገድ ለመለወጥ የእግሩን ጠርዝ ከፍ ከፍ የሚያደርጉ ናቸው. የአዮኤስኤስ አጽንኦት እንዳለው, በመካከለኛ የጀርባ አጥንት በሽታ ለተለመደላቸው ሰዎች የኋላ እግረ-ሽበት ድብድቆችን እንደማያበረታታ ያሳስባል.
5. የመርፌ መወጋት. ይህ የጋራ ቧንቧ የማጠብ ልማድ ነው. የአሜሪካው ዶክተሮች አይተግዙትም, ነገር ግን ዶክተሮች አዲስ ምርምርን ፍለጋ ላይ መሆን አለባቸው ብለዋል. አንድ ከፍተኛ ጥራት ያለው ጥናት ምንም ሊለካ የማይችለው ጥቅም አልተገኘም.
6. Tibial osteotomy. ምንም እንኳን ጥቃቅን የቲቢ (የጀርባውን ጫፍ ከሁለቱ የአከርካሪ አጥንቶች አንደኛው አጥንት አንዱን ይወርዳል), ጥራቱ ዝቅተኛ ስለሆነ, AAOS ይሄን አይቀበለውም.
የማያወላውል ማስረጃ
7. ኤሌክትሮ-ቴታፒቲክ ሞዳል ጨምሮ አካላዊ ወኪሎች. እነዚህም የኃይለኛ የኤሌክትሪክ ነርቭ ማበረታቻ (ቴቬን) ያካትታሉ. የአጭር ጊዜ ዲያቴሚ; የኤሌክትሪክ ጅረት በቲያትር የተገጠመ ኤሌክትሮማግኔቲክ መስክ (ቲምኤምኢኤፍ) (ቲሞሜኤ) እና አልትራሳውንድ. ከእነዚህ የአልትራሳውስታይል ምርመራ ውጤቶች ውስጥ በአጠቃላይ ውጤታማ ሊሆን የሚችል ማስረጃ አለው, ነገር ግን በአጠቃላይ እነዚህ የአዕምሮ ህክምናዎች ሙሉ በሙሉ ለመዳኘት በጣም ውስን የሆነ ጥናት አለ.
8. የእጅ ህክምና. ይህም የካይሮፕራክቲክ ሕክምናን, የኖቬረክሽን ልወጣን እና የስዊድን ሞተትን ይጨምራል. እነዚህ አይነቶች ለህክምና አይሆንም.
9. ዘንግ እግር. የጉልበት ተጣጣፊ ምሳሌ እንደ እከን የመሰረተው ሰው በአእምሮ ህመም ላይ ትኩሳት በሚሰነዝርበት ሰው ውስጣዊ ጉልበቶች ላይ ውጥረትን ለማስወገድ ታስቦ ነው. የጉልበት ብዜት ውጤታማነት ጥናቶች ጠቃሚ እንደሆኑ ወይም እንዳልሆኑ አያሳዩም.
10. አቲሜኖፕን, ኦፕቲይድ, እና የሆድ እቃዎች. ምንም እንኳን NSAID ዎች የጉልበተ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር ውጤታማ መሆኑን የሚያረጋግጥ ማስረጃ ቢኖርም, ዳኞች ገና NSAID ያልሆኑ (ከ tramadol በስተቀር) ናቸው.
11. ካርኪስታሮይድ መርፌ. በሰውነት ውስጥ ያሉ ኮርቲክስታይዶይስ ጉዳት ወደደረሰበት መጋለጥ. ይህ ህክምና ለጉልበት በአርትራይተስ ሊሆን የሚችል ምን ያህል እንደሆነ ግልጽ አይደለም.
12. ባዮሎጂካል ኢንፌክሽንስ- ለትምህርትም ሆነ በእድገት ዕድገት መርገጫ ወይም በመርፌ የተትረፈረፈ ፕላዝማ (ፕሌትሌትሪ-ፕሌት ሓም)
13. Arthroscopic partial meniscectomy : - የተበላሸ እና የሟር አካልን ምልክቶች እና ምልክቶች ካሳዩ , ይህን ሂደት ለመቃወምም ሆነ ለመቃወም አይችሉም.
የማይጠጡ ሕክምናዎች
14. ግሉኮሚንሚን እና ዶክሰንት / chondroitin. ምንም እንኳን ግሉኮሚን እና ቻንቸሮቲን በተፈጥሯቸው በተፈጥሮ ውስጥ የሚከሰቱ ንጥረ ነገሮች ቢሆኑም, AAOS በከፍተኛ መጠን የጉልበቶቹን የጉሮሮሲስ በሽታ ለመቆጣጠር የሚያስችሉ የአመጋገብ አማራጮችን በመውሰድ አይወስድም.
15. Viscosupplementation. ይህ ሕክምና የሃይሮኒን አሲድ (መርዛማ ኬሚካሎችን) ያጠቃልላል, እሱም አሲድ አጥንት ወደሚገኝበት ቦታ የሚሸጋገሩ እና የሚያጣብቅ የሲኖቭዥን ፈሳሽ አካል ነው. ኤ.ኤስ.ኦአስ የውስጥ አጥንት ሽታ (arthritic hyaluronic acid) መዘዝን አይመክረንም.
16. የአኩፓንቸር አኩፓንቸር ከጉልሞአይት ካንሰር ጋር የተያያዘ ህመም ሊያመጣ አይችልም.
17. የአረርሶኮፕት ከማውረድ ወይም ከመጥፋት ጋር . ይህ የተጎዳ ህብረ ህዋስ በተመጣጣኝ መገጣጠሚያዎች ውስጥ የተወገዘበት ሂደት ነው.
ዩኤስፔክ. ይህ ባዶ የቻርካለር (ማነከስ) የሚከፈል የነፃ ተንሳፋፊ መሣሪያ ነው, ይህም የአዮጎስ ጠንከር ያለ የአካል ጉዳት ያለበት የጉልበት ኦትሮቴሪዝ በተባለ ሰው ውስጥ መቀመጥ የለበትም.
ምንጮች:
የአሜሪካ የአጥንት የቀዶ ጥገና አካላት. " የጡንቻ osteoarthritis የሚከሰት ህክምና - ማስረጃ-ላይ የተመሠረተ መመሪያ, 2 ኛ እትም ". ግንቦት 18, 2013
> Battisti E, et al. "በሰሜናዊው ኤሌክትሮሜልሻል መስክ (ቲሞሜል) ውስጥ በከባቢ አረም ኦቶዮሪያይትስ የተጎዱ ሕመምተኞች ደህንነት እና ጥንቃቄ." ሆሊ ፔር ሆሞቶል . 2004 ሰፕ-ኦክቶበር, 22 (5) 568-72.
> Duivenvoorden T, et al. "የጡንቻ osteoarthritis (አያያዥ ክር አያያዥዎችን) ለማከም የሚያገለግሉ ብሬስ እና ኦርቴስ." Cochrane Database Based System ግቢ ራእይ 2015 ማርች 16; (3): CD004020. አያይዘህ: 10.1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> MedLine Plus. "አደንዛዥ እጽ, ቅጠላ ቅጠሎች እና ተከሊሾች-Tramadol." ኤፕሪል 2017.
> ብሔራዊ የጤና ተቋማት. "ግሉኮማሚን እና ቻትሮሪን ለ osteoarthritis." ኖቬምበር 2014.