ከፍተኛ የሆስፒታል ቴራፒ
እንደ የልብ ድካም ዓይነት የልብ ህመም ልምምድ ካጋጠመዎት ከ 4 ልኬት የልብ ጡንቻ ማገገሚያ ፕሮግራም ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ካምፓታዊ የዲኤችቢ ባለሙያ ዶክተር, ነርሶች, እና የመልሶ ማቋቋም ባለሙያዎችን ጨምሮ ከብዙ የጤና ጥበቃ ባለሙያዎች እንክብካቤን ያካትታል. የልብ ሕመምተኛ ሐኪም የልብ ምላሾች በሚከናወኑበት ጊዜ አብረው ሊሠሩ የሚችሉ የጤና ኤክስፐርት ባለሙያዎች ናቸው.
በደረጃ 1 የልብ ህመም ማስታገሻ በሆስፒታሉ ውስጥ ይጀምራል. መሰረታዊ የመንቀሳቀሻ እንቅስቃሴን ለማገገም ከሐኪምዎ ጋር አብሮ መስራት ሊኖር ይችላል. በተጨማሪም የእንቅስቃሴ ደረጃዎን ለመከታተል የሚያስችሉ ቴክኒኮችን ይማራሉ, እና የልብ ቀዶ ጥገና ካለዎት የርስዎ PT ጠንካራ ጥንቃቄዎትን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.
ሆስፒታሉ ከወጡ በኋላ, በተለዋጭ ክሊኒክ ውስጥ በ 2 ኛ ደረጃ የልብ ምት ማጎልበት ውስጥ ሊሳተፉ ይችላሉ. አሁንም በተግባራዊ ተንቀሳቃሽነት ላይ ችግር እያጋጠምዎት ሊሆን ይችላል, እና የአካል ህክምና ባለሙያዎ ወደ ውጭ ላሉ ወደ ሌላ ድንገተኛ ሕመም እንዲዛወይ ለማድረግ ከርስዎ ጋር በቅርብ ይሰራሉ.
ደረጃ 3 የልብ ህመም ማስታገሻ (ካምፐል) ማገገሚያ (ካምፐል) መልሶ ማቋቋም (ካምፐል) መልሶ ማቋቋም (ዲሲፒሊን) መልሶ የማካሄድ ሂደት ቀጣይ እርምጃ ነው. በደረጃ 3 የልብ ምልልስ / Rehab / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነትዎ ላይ ለተጨማሪ የሥራ ጫናዎች መቆጣትን በሚቀጥሉበት ጊዜ ከፍተኛ ጥልቀት ያለው ልምምድ እና እንቅስቃሴን ያካትታል.
ወደ ደረጃ 3 እድገት ላይ
2 ኛ የልብ / አካላዊ ማገገሚያ የተዋቀሩ እና በቅርብ የተከፈለ ልምዶችን እና እንቅስቃሴዎችን ያካትታል.
በደረጃ 2 እና በ 3 ኛ ደረጃ ስትራመዱ, የቲዮቴራፒ ባለሙያዎ የበለጠ የበለጸገ አካላዊ እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴን ያዝዛሉ. ብዙ ጊዜ እንደ የልብ ምት እና የደም ግፊት ያሉ አስፈላጊ ምልክቶችዎን በሚያዩበት ጊዜ በደረሰብዎ የልብ እና የደም ቅልጥፍና ደረጃ ላይ በሚሰሩበት ጊዜ የተጨመሩትን የሥራ እንቅስቃሴዎች በሚጨምሩበት ጊዜ የ 3 ተኛ የልብ ምጣኔ ለመጀመር ዝግጁ ነዎት.
ወደ ሶስተኛ ደረጃ የልብ ምት ማሻሻል ለማረጋገጥ ከርስዎ ሀኪም እና ፊዚካል ቴራፒስት ጋር በቅርብ ይሰራሉ.
የስፖርት ሕክምና ግምገማ
በ 3 ኛ ጊዜ የልብ ምላሾች የመጀመሪያ ግምገማዎ ወቅት, ፊዚካል ቴራፒስትዎ አሁን ባለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጤናዎ ደረጃ ለመገምገም የተለያዩ ምርመራዎችን እና ልምዶችን ሊያከናውኑ ይችላሉ. እሱ / እሷ ሊወሰዱ ከሚችላቸው እርምጃዎች ውስጥ የሚካተቱ, ነገር ግን በሚከተሉት የተወሰኑ አይደሉም:
- የሙቀት ክልል (ሮም)
- ጥንካሬ
- የልብ ምት በማረፍ ላይ
- የደም ግፊት
- የመተንፈስን ፍጥነት
- ዘለቄታዊ ጥንቃቄዎች (ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ካለዎት)
- የትንሳትን ተሽከርካሪ (ቀዶ ጥገና ካደረግክ)
- የመጽናናት ደረጃ
በደረጃ 3 የልብ ቀዶ ጥገና ህክምና ሂደት የመጀመሪያ ግምገማንዎ ወቅት, የቲዮቴራፒ ባለሙያዎ የተለየ የውጤት መለኪያ ለማካሄድ ሊመርጥ ይችላል. እነዚህ መለኪያዎች የእርስዎን ቲቪ በተግባራዊ ልኬታዊ ዒላማዎ በተሳሳተ መንገድ ያቀርባሉ. በ 3 ኛ ጊዜ የልብ ቀዶ ጥገና ህክምና የሚወሰኑ የተለመዱ መለኪያዎች የ 6 ደቂቃ የእግር ጉዞ እና የጊዜ እና የሂደት ፈተና ይገኙበታል .
የአካላዊ ቴራፒ ህክምና
በ 3 ኛ ደረጃ የልብ ምልልሶ (ሶሻል ሴክተሪ) ማገገሚያ ውስጥ የሚደረገው ህክምና በስራ ላይ ነው ፊዚካዊ ህክምና ባለሙያዎ በአጠቃላይ የእንቅልፍ ደረጃዎትን እና የእርሰዎን እንቅስቃሴ የመታገዝ ችሎታን ለማሻሻል ልዩ እንቅስቃሴዎችን ያዝዛሉ. በ 3 ኛ ጊዜ የልብ ም ክበባት ወቅት የሚከናወኑ የተለመዱ ልምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የተራመመ የእግር ጉዞ
- መሮጥ
- ቢስክሌት
- የላይኛው አካል ergomሜትር (UBE)
- የላይኛው እና የታችኛው የሰውነት ጥንካሬ ልምምድ
- ተለዋዋጭ ልምምድ
ፊዚካል ቴራፒስዎ የራስዎን አካላዊ እንቅስቃሴ እና የእንቅስቃሴ ጥንካሬን የመከታተል ሙሉ ብቃት እንዳላቸው ያረጋግጣል. እነዚህ ዘዴዎች የቦርጅ መለኪያ በመጠቀም, የልብዎን መጠን ለመከታተል ለመማር ወይም የልብ ምትን መከታተልን በሚጠቀሙበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለካት ይጠቀሙበታል. የርስዎ PT ስለ እንቅስቃሴዎ ደረጃ ለመከታተል ቀላል የንግግር ፈተናን ሊያስተምርዎ ይችላል.
ደረጃ 3 የልብ / አካላዊ ማገገም ብዙውን ጊዜ በቡድን የመለማመጃ መቼት ውስጥ ይካሄዳል. ይህ ከሌሎች ጋር ለመግባባት ስለሚችሉ ሌሎች ሰዎች በራሳቸው የዓይን ዳግማዊ ልምምድ ምን ያህል እየተሻሻሉ እንዳሉ ማየት ስለሚቻል የተወሰኑ ጥቅሞች አሉት.
የቡድን ቴራፒ 3 ኛ ጊዜ የልብ ህመምን ማገገም እንዲቀጥል ይረዳዎታል.
በደረጃ 3 የልብ ቀዶ ጥገና ሂደት ውስጥ እያደጉ ሲሄዱ, የቲዮቴራፒ ባለሙያው ብዙ እና ተጨማሪ ነፃ እንቅስቃሴዎችን እና እንቅስቃሴዎችን ሊሰጡዎ ይችላሉ. ለክፍል 4 የልብ ህመም ማገገሚያ ለማዘጋጀት ይህ ይደረጋል.
3 ኛ ጊዜ የልብ ቀዶ ጥገና (ረጅም ጊዜ) ነው?
በአጠቃላይ በሶስተኛ-አራት ሳምንታት ውስጥ በ 3 ኛው የልብ ህመምና ማገገሚያ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. ፊዚካል ቴራፒስትዎ በፕሮግራሙ አማካኝነት በፕሮግራሙ አማካኝነት በፕሮግራሙ አማካኝነት በፕሮግራሙ አማካኝነት በፕሮግራሙ ውስጥ የመጨረሻው ግብ ላይ መድረስዎን ያረጋግጣል.
አንድ ቃል ከ
ደረጃ 3 የልብ ህመም እና የልብ ቀዶ ጥገና ካጋጠምዎት በኋላ ሊያውቁት ከሚችሉት የእንክብካቤ ተከታታይ ደረጃ አንድ ደረጃ ነው. በካይብራል ረቂቅን በመሳተፍ እና ከርስዎ PT እና ዶክተሮች ጋር በቅርበት በመሥራት, ወደ ጤናማ የኑሮ ዘይቤ መመለስዎን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.
> ምንጭ:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). የካርዲዮ ሪፓርት መልሶ ማቋቋም እና አደጋን መቀነስ-"እንደገና እና" እንደገና ለማራባት "ጊዜ. ጆርናል ኦቭ አሜሪካን ኦቭ ካርዲዮሎጂ , 65 (4), 389-395.