ስለ ዐውቡላ እግር የመያዝ ችሎታ
የኩሊን መበስበስ የሚከሰተው ከሁለቱ የአካል አጥንቶች አንዱ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ነው. እግሩ (በጉልታውና በእግር መካከል ያለው ቁርጥ) ከሁለት አጥንቶች የተሠራ ነው. ትልቁ የሆነው አጥንት, ቲቢ, አብዛኛው የሰውነት ክብደት ይይዛል. ፉሉክ የተባለው ትናንሽ አጥንቱ ከጉዞው ውጭ ይገኛል.
እንከንየለሽ አጥንቱ ከጉሮቱ ላይ ከጉልበት ጫፍ በታች ይጀምራል እና እስከ ቁርጭምጭሚቱ እግር ድረስ ይራመዳል.
አጥንቱ ረዥም, ቀጭን አጥንት, መሃል ያለው ክፍተት. አጥንቱ የሰውነትን ክብደት ለመሸከም የማይችል ቢሆንም, በጉልበት እና በቁርጭምጭሚት ላይ የብረት እከክቶችን በማያያዝ እና ማህብረስሜሲስ ተብሎ የሚጠራ ወፍራም ሽፋን ጋር ከቲቢ አጥንት ጋር የተገናኘ ነው.
ፉልላ ጠቃሚ ወህት እንደመሆኑ መጠን በአካላችን ውስጥ አጥንትን ለመፈለግ የቀዶ ጥገና አሰራሮችን ብዙ የአካል ክፍሎች ማሰራጨት ይቻላል. እነዚህ የማጣቀሻ ቅደም ተከተሎች ሲከናወኑ ብዙ ሰዎች ከኩሳዎቹ አጥንት ውስጥ ይጎድላሉ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በተግባር ይሰራሉ.
የ Fibula Fractures ዓይነቶች
በፌብሮአክ አጥንት ላይ በርካታ የተለያዩ ጉዳቶች አሉ. ለዚህ ውይይት አላማ ይበልጥ ወደ ተሻለ ርዕሶች ይከፋፍሎቸዋል.
- በቃኘው እብጠት ምክንያት የሚከሰቱ የ Fibula fractures
- ከቲቢ ገለጣዎች ጋር የሚገናኙ የ Fibula fractures
- የኩምፊክ ስብስብ ውጥረት
በፉልፎላ ሊከሰቱ የሚችሉ ብቸኛ ዓይነት ጉዳቶች ብቻ አይደሉም ነገር ግን ለፍፍላዌ አጥንት በአብዛኛው የሚጎዱት ናቸው. በጣም ቅርበት በጣም የተለመደው የጆሮ መገጣጠሚያ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የሚከሰቱ ጉዳቶች ናቸው. በተለምዶ የቁርጭም ቁርጥራጮች ይያዛሉ ወይም ተጣብቀው እና እንደ ሹልፊሱ ሹል እሳቱ ጉዳት ይደርስባቸዋል.
የ Fibula Fracture ምልክቶች
ቀደም ሲል እንደጠቀስነው የፌንዴላ ስብራት በሌሎች አጥንቶች, ጅማቶች እና ጅማቶች ዙሪያ ጉዳት ከመድረሱ ጋር ተያይዞ ሊከሰት ይችላል. ከፌንደ-ዓለት መሰበር ጋር በጣም የተለመዱት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- በቀጥታ ከኩርኩሩ አጥንት (ከጫቱ ውጭ)
- በዚህ ስብራት አካባቢ እብጠት
- የጉዳቱ ቦታ ላይ ጉዳት ማድረስ
የአንድ ሪክፊክ ስብራት መመርመር አብዛኛውን ጊዜ በ ኤክስሬይ ምስል ሊሠራ ይችላል. እንደ ኤምአርአይ (MRI) ወይም ሲቲ ስካን (ዲጂታል) ስካንሲ የመሳሰሉ ሌሎች የዲጂታል ጥናትዎች አስፈላጊ አይደሉም, ነገር ግን በመደበኛ ኤክስሬይ ላይ ሹካዊ ስብራት ሊታይ የማይችልባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ. እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች እንደ ጭንቀት ስብራት የመሳሰሉት ጉዳት (ከታች የተገለፁ). ሐኪምዎ የጉዳቱን ቦታ ይመረምራል, በተጨማሪም በፉክላር ነቀርሳ ህመም ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የጉልበቶችን እና ቁርጭምጆዎችን ይመረምራል.
ቀልድ ጉዳት
Fibula faibula አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ቁቃቂ ብልጭታ አካል በመሆን ነው. የፌንዴላ ተሰብስቦ በሚገኝበት ጊዜ ሁሉ የጉልበት ቁርኝት ጉዳት ሊደርስበት ይችላል.
ወደ ሹፌሩ አጥንት ለመከሰት በጣም የተለመደው የአጥንት ስብራት ማለት ከቁምጣሽ እግር ደረጃ ጋር ፐርኮራክሹን እስከሚጨርስበት ጊዜ የሚከሰት ጉዳት ነው. E ነዚህም ጉዳቶች ልክ E ንደተነጠፈ በቁርጭምጭሚክ ቁርጭምጭሚት ላይ ተመሳሳይ ነው.
ቁስሉ እስካላሰነሰ ድረስ ሌላ ቁስል ማቃጠል
ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ የሽንት እከያዎች (ቁርጥራጭ ቁርጥራጮች), ቁርጭምጭሚት በማይጎዳበት ጊዜ በአብዛኛው ቀላል ጥበቃ ይደረግላቸዋል. ይህ "እንደ ሚልክሊያውስ ስብራት " ተብሎ የሚታወቀው, እነዚህ ቁስሎች የሚከሰተው የቁርጭምጭሚቱ ቁርጭምጭር ሲያንቀላፋ ወይም ወደታች ሲጠጉ እና የቅርሻው (ቁስለኛ) ጎኑ ምንም ጉዳት የማያገኝበት ጊዜ ነው.
በእነዚህ ሁኔታዎች, ቁርጭምጭሚትን ለመደገፍ ድብድብ በቂ ነው. ክርክሮዎች ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ያገለግላሉ. አንድ ጊዜ ህመሙ ከቀነሰ ሕመምተኞቹ የመንቀሳቀስ ልምዶችን, ጥንካሬን እና መራመድን ለመጀመር መልሶ ማቋቋም ይጀምራሉ .
የዓይቦላ ስብራት ከአካል ጉዳተኛ ቁስል ጋር
በእግር እስከ ውስጣዊው የእግር ውስጠኛው ጎርፍ, ማዕከላዊ ማሊሊየስ ወይም የእግር ጫማ ጉዳት ካደረባቸው የፌይቡክ ስብራት ብዙውን ጊዜ የበለጠ የኃይል ማዘውተር ያስፈልጋቸዋል.
በእነዚህ ሁኔታዎች " ቦምታርላር ቁርጭምጭሚቶች " ተብሎ ይጠራል; አብዛኛውን ጊዜ ቀዶ ጥገናውን ለመቋቋም ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል. ቁርጭምጭ የማያስከትሉ ከሆነ የቁርጭምጭሚት ቅርጫት ብዙውን ጊዜ ባልተለመደ መልኩ ይድናል, ይህም የቁርጭምጭሚዝ ቁርኝትን ያመጣል .
በዐንደ እግር መሰንጠቅ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ዓይነቶች የጉልበት እብጠት ናቸው. ሟቾቹ ማህጸንቹ እግር በእግር ሁለቱ የአጥንት እጆች የሚይዙት ከቆዳ ቁርጥራጭ እግር በላይ የተቆረጠ የብረት እግር ነው. የሰውነት መቆረጥ (ቁስል) በካንሰሩ ላይ ጉዳት በሚያደርስበት ጊዜ, ፐደሎክ ሲሰነጣጠፍ ሊከሰት የሚችል ጉዳት, ብዙውን ጊዜ አጥንትን ለመገጣጠም አስፈላጊ የሆነውን ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል.
የቅርቡ የቅርፊት ስብርባሪዎች የቅርቡ መሰንጠቅ
የመኪና አደጋ, የስፖርት ጉዳቶች, ወይም መውደቅ የሚያስከትል ከባድ ጉዳት በቲቢ እና በቃለ-ሕጻኑ እስከ ቁርጭምጭኑ ከቁጥጥር ውጭ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ጉዳትዎች, ብዙ ጊዜ "ቲቢ-ፋይብ" ቁርጥማት ተብሎ የሚጠራው, አብዛኛውን ጊዜ እግሩን ለመገጣጠም ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል.
ቲቢ በቀዶ ጥገና በተደረገበት ጊዜ ፉፍራው ይህንን አጥንት ለመጥቀስ የተለየ ቀዶ ጥገና አያስፈልግም. አንዳንድ የቲቢ ፍሳሽ እሰከቶች አንድ ረዥም እግር (እስከ እግር እስከ ጫፍ ድረስ) ቀዶ ጥገና ሳይጠይቁ አስፈላጊውን ድጋፍ ይሰጣሉ.
የፉብላ ጭንቅላቶች ውጥረት
በአንዳንድ ሰዎች, በተለይ ረጅም ርቀት ሯጮች ወይም ተጓዦች, በተደጋጋሚ በሚከሰት ውጥረት ምክንያት theምቡክ ተጎድቶ ሊሆን ይችላል. ይህ ዓይነቱ ጉዳት የጭንቀት ትጥቅ በመባል ይታወቃል. ጭንቀት ቀስ በቀስ ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ ህመሙ በተስፋፋበት ደረጃ እየጨመረ በሄደ መጠን እረፍት ያገኛል.
Fibula Fracture በሚመጣበት ጊዜ ማድረግ ያለብዎት
ከላይ እንደተገለፀው የፌስሎክ ስብራት ህክምና በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም የመነጣጠሉ ቦታ እና የትራፊክ መቆራረጥ ጋር በተያያዘ ሌሎች ጉዳቶች ምን እንደ ሚፈጠሩ ናቸው. ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊደረግ ይችላል ሆኖም ግን ብዙውን ጊዜ መንቀሳትን ለመከላከል እንዲረዳ የስምጥ ወይም መሰንጠስ ይደረጋል. ከተቻለ ሐኪምዎ የተሰበርዎትን የአጥንት ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ሳይደረግልዎት መመለስ ይችላል.
የተቆራረጡ የፕርካን (fractures) ቁርጥራጮች ቶሎ ቶሎ ፈውስ ሲያደርጉ ተጨማሪ ውስብስብ ጉዳቶች ተጨማሪ ሕክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል. ስለሆነም, የ ፑዲፎል ሰብል ሕክምናን የሚያውቅ የሕክምና ባለሙያ የርስዎን ጉዳት ለመገምገም እና ተገቢው ህክምና መከፈልዎን ለማረጋገጥ የሚያስፈልገው ወሳኝ ጉዳይ ነው.
ምክንያቱም በክብደት ውስጥ ትንሽ ክብደት ብቻ (አብዛኛውን ጊዜ በትልቁ የቲቢ አጥንት በኩል ይተላለፋል) አብዛኛዎቹ ፐደሎ ግራማቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ሆኖም ግን, እንደተገለፀው, ከሌሎች የአጥንት እከክ ወይም የመርሳት ጉዳት ጋር በተዛመደ የሚከሰቱ ቫርኩካዎች ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ ህክምና ይፈልጋሉ.
በፎቡላ ላይ ቀዶ ጥገና
የተሰነጠቁ የኩሳ አጥንትን ለመጠገም በጣም የተለመደው መንገድ በብረት ብረት እና ዊቶች ላይ ይገኛል. በተለምዶ የጣሪያው ቅርጽ ከአጥንቱ ውጪ, ቢያንስ 3 ቀዳዳዎች ከመጥፋቱ ቦታ እና በትንሹ ሦስት ወራጆች ይጠቀሳሉ. አንዳንድ ጊዜ የአጥንት መሰንጠቂያው ወደ አጥንቱ ቅርብ ከሆነ በቅርጫቱ በሁለቱም ጎኖች ላይ ሶስት ፈረሶች ላይኖር ይችላል.
ቀዶ ጥገና ከተደረገበት ጊዜ ጀምሮ ተጨባጭ ሪፖርትን ሲከልሱ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተሰነጠቀበትን የሜዲካ ፋይዳ እና ሌሎች አስፈላጊ የሆኑ የሕክምና ዓይነቶችን ያሻሽሉታል. የፌንደላ ዐጥንት መከሰቱ እንደ ICD-10 ኮድ S82 ተመዝግቧል. ማንኛውም ማስተካከያ ኮዶችን መሰንጠቂያውን, አካልን, እና ሌሎች ባህሪያትን ሊያመለክት ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ለክፋትዎ ምርጥ መፍትሄ ከሀኪምዎ ጋር ግልጽ ውይይት ያድርጉ. ተጨማሪ ተላላፊ በሽታዎች ቢያስፈልጉ ይረብሻሉ. በጣም ምርጥ አማራጮች እንደሆኑ ተወያዩ እና አማራጭ አማራጮች እንደማይረዱት ያረጋግጡ. ያስታውሱ በመጨረሻ ሂደቱ የቆመውን እጃችንን ለመፈወስ ነው.
አንዴ ከተፈወስ, በተለይ የደረሰዎት ጉዳት በአደጋ ምክንያት የሚከሰቱ ተጨማሪ አደጋዎችን ለመቀነስ ለመከላከል እና ለደህንነትዎ ምክሮች ለሐኪምዎ መጠየቅዎን ያረጋግጡ. የምትወደውን ነገር ማከናወን መቀጠሉ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል, ግን ጠቃሚ ነው.
በአጠቃላይ የአጥንትዎን ስብስብ ለመጠበቅ በመሥራት ፐልፎር ነቀርሳ የመያዝ እድሎትን መቀነስ ይችላሉ. እንደ ዕድሜ እና ጾታ ያሉ አንዳንድ ነገሮች ከእጅዎ ቁጥጥር ውጭ ናቸው, ነገር ግን እንደ ማጨስን ማቆም እና የስፖርት ደህንነት ልምምድ ማድረግ ሊረዳ ይችላል.
> ምንጮች:
> መስኮች, KB. Fibular fractures. በ: UpToDate, Grayzel, J (Ed). እስካሁን. 2017.
> Anderson RB, Hunt KJ, McCormick JJ. "በእግርና በቁርጭምጭሚት ላይ ያሉ ስፖርት ያላለፉ ጉዳትዎች." ጆአ አአአድ ኦርቶፕ ሱር. 2010 ሴሴ 18; (9) 546-56.