በወጣት አትሌቶች ላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ተጎድቷል
Chondromalacia patellae የኩርኩሌን ሽፋን በጀርባ እግር በታች ያለውን ጉዳት ወይም ጠጣር ለመግለጽ ጥቅም ላይ የሚውል ቃል ነው. ከሆድ ፎረም ሕመም (የጉበኛው ጉልጓ) ጋር በመተንፈስ የተንሰራፋበት ሥፍራ ህመሙ ከጉልበት በታች እና እሰከሚሰበት ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው.
ይህ ሁኔታ በወጣት አትሌቲክስ ላይ የተለመደ ነገር ሲሆን ነገር ግን በአከርካሪ አርትራይተስ የተዛመተ አዛውንት ላይ ሊከሰት ይችላል.
የ Chondromalacia ምክንያቶች
የ Chondromalacia patellae የሚከሰተው በጉልበቱ እብጠት ምክንያት ነው. ዕድሜያማ እስከሆንን ድረስ ጉልበቱ በቀላሉ ተንጠልጥሎ ሊከሰት ይችላል. በወጣቶች ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በአይነተኛ ጉዳት ምክንያት ማለትም እንደ መውደቅ ወይም ከትላልቅ የስፖርት ቁሳቁሶች ላይ ለረጅም ጊዜ የሚወስድ መቁሰል ነው .
Chondromalacia ብዙውን ጊዜ በትክክል ከጎልማሳ አቀማመጥ ጋር ይዛመዳል. ለዚህም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
- የሆድ እግር የተወለደ ውንጀላ
- የተጣጣመ እግር (pes ፕላሰስ)
- በመሮጥ ወይም በማለፍ ምክንያት በተደጋጋሚ ጭንቅላቱ ላይ ጭንቀት
- ደካማ የሆነ ኳድሪፕስ እና ቁስለት በፊትና በጀርባው ላይ የጀርባ እግር
- በእያንዳንዱ የጭስች እግር ላይ የአኩቴተር እና የጠለፋ ጡንቻዎች መዛባት
በጉርምስና ዕድሜ መካከል በሚሆንበት ጊዜ ቻንሮዳልቫዚየም በሚባሉት እድገቶች የአጥንቶችና ጡንቻዎች እድገትን ሊያመጣ ይችላል. ይህ ምናልባት በኋላ ላይ ራሱን የሚያስተካክለው ጊዜያዊ ያልሆነ ስህተት ሊያመጣ ይችላል.
ምልክቶቹ
የእግር መሰንጠቂያውና የጎን አጥንቱ እግር ሁለቱ አጥንቶች በሌላው ላይ በቀላሉ ለማንሸራተት በሚያስችል (በክብ ቅርጽ) ካርቱር ተሸፍነው የተሸፈኑ ናቸው.
የኩሊንሻው ጉዳት ቢደርስበት, የጡቱ መገጣጠሚያው ጠፍጣፋ እና ጉልበቱ በተቃለለ ወይም በተራዘዘ ቁጥር በቀላሉ ሊቆጣ ይችላል. በደረሰው ጉዳት መጠን ላይ ሥቃዩ ከትንሽ እስከ ከባድ ሊሆን ይችላል.
የ chondromalacia patellae በጣም የተለመደው ምልከታ ማለት ደረጃው ላይ ሲራመዱ ከፍ ካለ ጉልበቱ በታች ወይም የሚከሰት ህመም ነው.
ደረጃዎችን ሲወጡ ወይም ከወለሉ ላይ ሲወጡም ህመም ሊኖር ይችላል.
ከ chondromalacia ጋር የሚተኛ ሰው ጉልበቱ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ሁሉ መቆንጠጥ ወይም መፈታትን የሚገልጽ ነው. ብዙውን ጊዜ ህመሙ በተደጋጋሚ ጊዜ ከቦታ ቦታ ሲቀመጥ ወይም ሲቆምም ወይም አካላዊ እንቅስቃሴን ጨምሮ ከፍተኛ ጉልበት ላይ በሚያስገቡ እንቅስቃሴዎች ላይ የከፋ ይሆናል. የሆድ ጉበት እብጠት እና ብግነትም የተለመደ ነው.
ምርመራ እና ሕክምና
Chondromalacia patellae እንደ ኤክስሬይ ወይም ማግኔቲክ ድምፅ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) የመሳሰሉ የአካላዊ ምርመራ እና የሂደተ ምርመራ ሙከራዎች ጋር ተገኝቷል. ኤክስሬይ በአጥንት ላይ የአጥንት ጉዳትና የአርትራይተስ ምልክቶች ሊከሰት ይችላል, የኤምአርአይ (ማይሪአር) ደግሞ የሽምሽርት ኪርጉር መበላሸቱ ጥሩ ነው.
ሁኔታው ከባድ ከሆነ ዶክተሩ ማረፊያ, የበረዶ ማመላከቻ , የእንቅስቃሴ እገዳ እና የስትሮስትሮይድ የህመም ማስታገሻ እንደ የመጀመሪያ መስመር ህክምና ሊያዝዝ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ጉልበቱ ቋሚ በሆነ ቦታ እንዲቆይ ለማድረግ የአጥንት ጉልበት እጅን ማስያዝ ሊያስፈልግ ይችላል.
እነዚህ ጥንቃቄ እርምጃዎች እፎይታ ካላገኙ የአርትሮፊክ ክሊኒክ ይመከራል. በዚህ ዘዴ, ቀዶ-ጥገናው የዝርሻውን የመስርቻ ሽፋን ላይ ለማጣራት እና በማያያዝ ጊዜ ቅርጾቹን እንዲይዝ ሊያደርጉ የሚችሉ ማናቸውንም ቁርጥራጮች ለማጽዳት ልዩ ልዩ የማጣሪያ መሳሪያዎችን ይጠቀማል.
በሁለቱም ሁኔታዎች ጉልበቱ ሌላ ጉዳት እንዳይደርስበት ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ኳድሪፕስ) እና አካባቢያዊ ጡንቻዎችን ለማጠናከር እንዲታሰብ ይመከራል. ይህ በአብዛኛው እንደ ማዋኛ ወይም ቆጣቢ ብስክሌት የመሰሉ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ማሳደሮችን ያካትታል. የተወሰኑ ጡንቻዎችን መቆጣጠር እና የተወሰኑ ጡንቻዎችን ማስወጣትን የሚያካትቱ የመግነታዊ እንቅስቃሴዎች , የጡንቻዎችን ስብስብ ለመገንባት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
> ምንጭ:
> Kusnezov, N .; Watts, N .; Belmont, P. et al. "ለዘመናዊ የጅኔ ቁስል በሽታዎች እና ለጭንቀት." J Knee Surg 2016; 29 (03): 248-53. DOI: 10.1055 / s-0035-1554921.