የ Fibromyalgia እና የዴን-እሽማሽ እክል ምልክቶች ናቸው
ምንም ድንቅ ምክንያቶች ስላልሆኑ በተለመደው ጊዜ ላብ በላብዎ እየጠለለዎት ነው? ይህ በጣም ዝቅተኛ የበሽታ ምልክቶች የሚታዩባቸው የማይታወቁ እና ግራ የሚያጋቡ የስኳር ህመም ምልክቶች እና ክሮኒክ የድካም ስሜት ምልክቶች ናቸው. ዶክተሮች እና ተመራማሪዎች በጣም ብዙ ችግሮችን ስለሚያጋጥሙ ችግር ውስጥ አይገቡም, ነገር ግን ይህን በየቀኑ ሲያጋጥሙ በህይወትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል.
ባየኋቸው አንዳንድ አስተያየቶች እነሆ:
"ከመጠን በላይ ላብቶኝ ምንድን ነው?" "ሆርሞናል, የሁሉም መድሃኒቶቼ የጎንዮሽ ውጤት ወይም የሁለቱም ጥንድ ነው" "ምንም ነጥብ ስለሌለ በበጋው ላይ መልበስ አያስጨንቅቅም - ይሞላል."
"ገና ያልታየ ችግር አለብኝ ... አላስፈላጊው ላብ እብጠት ... እንደሞገድኩ ... ፀጉር እየጠበበ ... ልብስ ይለብሳል ... ልብስ ... ተዳመጠ! ... ትልቅ ግድግዳ በርቷል" አኗኗሬ. "
"እጆቼ በእቅፉ ጊዜ በጣም ይዝላሉ እና በጣም ይሠቃያሉ, ነገር ግን በውስጤ ካለው ሙቀት ላይ እየፈሰሰ ነው."
"በጣም ብዙ ሙቀት መቋቋም አልችልም, ልቤ በጣም በፍጥነት መሽኮርመዴን ይጀምራል, እናም በብላቴኖች እየበረርኩ ነው, ላብና ቆዳዬ በአንድ ጊዜ በጣም ቀዝቃዛ ሆኜ ይሆናል!"
"በጣም ከባድ በሆነ መልኩ - በተለይም ከራሴ እና አንገቴ ላይ - ከመጠን በላይ ማብቀል አለብኝ."
ከመጠን በላይ ፈሳሽ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
በራሳቸው ወይም በድርጊት ላቡ ላብስ ብዙ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. እነኚህን ያካትታሉ:
- ራስን በራስ የመነቃነቅ የነርቭ ስርዓት ደካማ ተግባር
- የሙቀት ስሜትን / ሙቀትን ማሳደግ
- ከፍተኛ የአኖፔፔን ፋን , በተፈጥሮ ወይም በመድሃኒት (ፀረ-ጭንቀቶች)
- ጭንቀት
<< ሊታከም >> የሚችሉት ብቸኛው ችግር የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳይን እና የመድሃኒቱ ከጉዳት የበለጠ መልካም እያደረገ ላያችሁ ይችላል.
ይህ ከሚመጡት ምልክቶች አንዱ ነው ወይም ከእኛ ጋር ለመኖር ወይም መቆጣጠር የምንችልባቸውን መንገዶች ለመፈለግ ነው. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ በውሃ ውስጥ መቆየት - ማራገፊያዎን እና ኤሌክትሮሊጦችን ያስወግዱ, ምክንያቱም የእሳት ማጥራት በእርግጥ አስደሳች አይደለም. እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ቀደም ብለን ካለን ጥቃቅን ሁኔታ ጋር ተመሳሳይነት ስለሚያሳድር ውሀ እንሰሳት እንደሆንን ለመናገር ከባድ ሊሆንብን ይችላል. (እዚህ ሊያገኟቸው ይችላሉ: የእሳት መበላሸት ምልክቶች. )
የኔን ትልቁ የጭውጭ ጉዳይ በእኔ ግርጌ ላይ ነው. ከጉድጓዱ ውስጥ ወይም ገላዬን ብታጠብ በአጠቃላይ መጥፎ ነው, እና ጸጉርዬን ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ብነቃነቅ ሊያሳስብ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ጥርሱን ሙሉ በሙሉ በማጥለቅ ያቆማል, ነገር ግን ሌላ ጊዜ እንደመጣ ይቆያል. በእነዚያ ቀናት, የፀጉሬዬው ገጽታ አስቀያሚ ስለሚመስል ቀሚን መልበስ አለብኝ. ላባው እንደገና ቢጀምር እንኳን ብዙውን ጊዜ በበጋው ውስጥ ከእኔ ጋር ኮዲን እዘጋጃለሁ. እኔ ግን በግምባሬ ላይ እና በፀጉሬው ላይ አመጻጭነትን መሞከር ሞክሬ ነገር ግን ምንም ሊረዳው አልቻለም.
እኔ የመጣሁት በሁለቱም የሙቀት መጠን እና ራስን በመቆጣጠር ደካማነት ነው. ሰውነቴ ከፍተኛ ሙቀትን ይይዛል, እናም ሲጀምር ስርዓቱ አንዴ ከተጀመረ በአግባቡ መቆጣጠር አይችልም.
ፎቶ © Jupiterimages / Getty Images