በልጆች ሕጻናት ላይ የሚታዩ ምልክቶች እና ፈውሶች

መጥፎ መጥፎ ህልሞች የተለመዱ ናቸው, ህክምና ያስፈልገዋል / ከተደጋጋሚ እና የሚረብሽ

ቅዠቶች ለማንም ሰው የማይደብቁ ሲሆን, በተደጋጋሚ ልጅን በሚነኩበት ጊዜ በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል. አንድ ቀን ምሽት ላይ አንድ ሕፃን በድንገት ማልቀስና ማልቀስ ይጀምር ይሆናል. መጀመሪያ ላይ ልጁን ለማረጋጋት እና ለመተኛት ለመረጋጋት ትንሽ መቆየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ለምንድን ነው ቅዠቶች ለምን ይከሰታሉ? ቅዠት መኖር ምን ማለት ነው? አንድ ልጅ አንድ ችግር አለበት ወይም አንድ መጥፎ ነገር መከሰት አለበት እንዴ?

ምልክቶቹ, የተለመዱ መንስኤዎች, እና በጣም ውጤታማ የሆኑ የቅዠቶች ህክምናዎች በቀላሉ መለየት ቀላል ናቸው. እኛ በልጆች ላይ ቅዠቶች በልብ ወለድ ተረድተው, ሊከሰቱ የሚችሉ ነገሮችን ለይቶ ማወቅን ጨምሮ, ሁላችንም ትንሽ እንሻለን. እስቲ እንመለከታለን.

ሽብርተኝነት ወይም መጥፎ ሕልም ምንድን ነው?

ህልሞች ከህልሞች ጋር ሲነጻጸሩ በእንቅልፍ ወቅት ብዙ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል, ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የስሜት ገጠመኝ ወይም ማህደረ ትውስታ ያጋጥማቸዋል, ነገር ግን ከእንቅልፍ ሲነሱ አስጨናቂ ያስባሉ. የሌሊት ህፃናት በልጅነታቸው ይከሰታሉ እናም በእውነተኛ ዓለም ላይ ስጋት ለሚፈጥሩ ተገቢ የአለ ምላሾች ምላሽ የመስጠት አቅማችን እንዳለ ይታመናል.

የህልም ህልሞች አብዛኛውን ጊዜ በሚታየው ሰው, ማለትም በተወሰነ መጠን ይታወሳሉ. ይህ ለልጆችም እንዲሁ እውነት ነው. ብዙውን ጊዜ እነዚህን አስፈሪ ዝርዝሮች ማን መግለጽ ይችላል. ልጅዎ እንቅልፍ ወስዶ ቢተኛ, ለጥያቄዎች መልስ ሳይሰጥ ሲቀር, በማግስቱ ጠዋት ላይ ክስተቱን በጥቂቱ በማስታወስ, ይህ በተቃራኒው የእንቅልፍ ሽብርን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል.

የልጆች ቅዠት በልጆች ላይ ምን ያህል የተለመደ ነው?

የልጆች ህልሞች በልጆች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው. በተለይም ከ 2 እስከ 6 አመት እድሜ ያላቸው 24%, ከ 6 እስከ 10 ዓመት ዕድሜ ያላቸው 41%, እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት 22% ወጣቶች ቅዠት እንደሚመስሉ ይገልጻሉ. ብዙ ፈጣን ቅዠቶች የሚጀምሩት ከሌሊተኛው ግማሽ ግዜ በኋላ ነው, ብዙ ፈጣን የዓይን መንቀጥቀጥ (REM) እንቅልፍ ሲኖር, ብዙውን ጊዜ ከህፃም ሕልሜ ምስል ጋር ይዛመዳል.

በተቃራኒው ግን በእንቅልፍ ላይ የሚኖሩት አስፈሪዎች አብዛኛውን ጊዜ በሌሊት ሶስተኛው ሶስተኛ ውስጥ ይከሰታሉ. አብዛኛዎቹ አዋቂዎች ቢያንስ አልፎ አልፎ የሚያስጨንቁ ህልሞች እንዳሉ ማስታወስ ይችላሉ. አንድ አዋቂ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ቅዠት ቢያስታውቅ ያልተለመደ ይመስላል.

የኖምሞች መንስኤ ምንድን ነው?

የ REM እንቅልፍ ሃላፊነት ለሚወስዱ የአንጎል ክፍሎች የሚነዙ ህልሞች ይዘጋጃሉ. እነዚህም በማስታወስ እና ጠቃሚ የስሜት ገጠመኞች, ለቅዠቶች ቁልፍ የሆኑትን ክፍሎች ያጠቃልላሉ. በ REM እንቅልፍ ውስጥ በተለይ ንቁ የሆኑት አካባቢዎች አሚጋላ, ፓራሆፖባፓል ጋይዝ እና ቀዳሚው ዚንግ ጉልዝ ይገኙበታል. እነዚህ ወራፊ ሕልሞች በጣም እውነተኛ እንደሆኑ ሊታዩ ይችላሉ, እናም እነዚህ ተፅዕኖዎች በተለይ የልጆቻቸውን ሙሉ በሙሉ መረዳት ላያስፈልጋቸው እጅግ አሳዛኝ ሊሆኑ ይችላሉ.

ምንም እንኳ በልጆች ላይ ብዙዎቹ አስቀያሚ እንቅልፋዎች የተለመዱ ነገሮች ሆነው ቢታዩም, አንዳንድ ጊዜ ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎች ሊኖሩ ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መድሃኒቶች
• የሚጥል በሽታ
• የ REM ፓራሳይሚኒስ (የእንቅልፍ ፍርሃት)
• እንቅልፍ-አጣብኛ እንቅልፍ (ማለትም, የእንቅልፍ ጊዜ መቆረጥ )
• ከአሰቃቂ የጭንቀት ጭንቀት (PTSD) በኋላ

የእንቅልፍ ጊዜ መቁረጥ (apnoea) በእርግጠኝነት ለመለየት በጣም ጠቃሚው መንስኤ ሊሆን ይችላል. በእንቅልፍ / አፕኒያ ያለባቸው ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ሱስን, አልጋንጥ እና ጥርስ ማፋጨት ያጋጥማቸዋል.

በአፍ-መተንፈስ ሊረበሹ, ላቅ ያለ እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ. ቀን ቀን, ህፃናት አፕኒ አፕኒያ ያለባቸው ልጆች ትኩረታቸው, ባህሪያቸው እና የእድገት ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ህመሞች እነዚህን ቅስቶች ለማስወገድ ይረዳሉ, ቅዠቶችንም መፍታት ጭምር.

በመጨረሻም, የልጅዎ ቅዠቶች የእንቅልፍ / ጩኸቱን እያደናቀፉ ስጋት ካለዎት, ተጨማሪ ምርመራ እና ህክምናን አስመልክቶ ከህፃን ሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት. ሌሎቹ ቅዠቶች በተደጋጋሚ ቢከሰቱና በየቀኑ ወደ ጭንቀት ሲመሩ, በተለይም እንቅልፍ ስለመተኛት ቢያስቡ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

በአጠቃላይ ስለ ቅዠቶች አያያዝ አብዛኛውን ጊዜ አስፈላጊ አይደለም.

አብዛኛዎቹ ያለምንም ጣልቃገብነት በሰአታት ይቆያሉ. በተለይ የሚያበሳጩ ከሆነ የህልም ልምምድ ሕክምናን መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. እንደ ፓዝሮሲን ያሉ መድኃኒቶች እምብዛም አገልግሎት ላይሰጡ ይችላሉ. የችግሩ መንስዔ ተለይቶ ከታወቀ, እንደ የእንቅልፍ አፕኒያ የመሳሰሉ, ሕክምናው በዚህ ቀዶ ማረም አለበት.

_{ምንጮች:}

_{ዱመርሪ, ጂ.ኤስ እና ቼቨን, ዲ. «የሕፃናት የእንቅልፍ ሕክምና». የቀደሙት ኔሮል 2007; 13 (3): 153-200.}

_{Hobson, JA et al . "የ REM የእንቅልፍ ህልሞች ናሮሊስኮሎጂስ." Neuroreport 1998; 9 (3): R1-14.}