ስለ 10 እጅግ የተለመዱ የ COPD አፈታት እውነቶች
እንደ ማንኛውም ህመም, ኮፒዲ የተሳሳተ ግንዛቤ አይደለም. በጣም ውሸት የሆኑ እና በሳይንሳዊ ምርምር የማይደገፉ በርካታ COPD አፈ ታሪኮች አሉ. ነገር ግን እንደ ማንኛውም ታዋቂ ሀሳብ, የሚሰማዎት መረጃ ከእውነቱ ጋር ትንሽ የሚመሳሰል ሃሳብ በአፋር ወይም በበይነመረብ ላይ እንዳይተላለፉ ከማድረግ ያነሰ ነው. ኮፒዲ (COPD) ካለብዎ እነዚህን ፋሰባዎች እንዳይገዙ እና እራስዎ ስለእውነታው እራሳችንን ማስተማር አስፈላጊ ነው.
COPD አካባቢን በተመለከተ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮችን እናንብብ እና በመጨረሻም እነሱን ያስወግዱ:
1 -
COPD የሞት ቅጣት ነውበአብዛኛው ኮፒፒ (COPD ) እንዳለብዎት ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታወቅዎት , በአጋጣሚ የተከሰቱ ናቸው . እንዲያውም ሐኪምህን "እኔ እሞታለሁ" ወይም "ምን ያህል ጊዜ መኖር እንዳለብኝ ጠይቀህ ሊሆን ይችላል. በሲዲፒ የህይወት እድሜ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች መኖራቸውን መገንዘብ ቢከብድም , ሲጋራ ማቆም, መድሃኒቶች , አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴን ጨምሮ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች እና ህክምናዎች በሽታው ሊለዋወጥ ይችላሉ.
2 -
ማጨስ ብቻ COPD ያግኙኮፒ (COPD) ስለያዘህ ምን ያህል ጊዜ አጫሽ እንደሆንክ ተቆጥረዋል? ምንም እንኳ COPD በዋነኝነት በሲጋራ ምክንያት የሚከሰት ቢሆንም, የበሽታው ብቸኛው ምክንያት ማጨስ ብቻ አይደለም. በተጨማሪም ኮፒዲ (COPD) የመያዝ አደጋን የሚጨምሩ የጄኔቲክ እና የአከባቢን አደጋ ምክንያቶች አሉ.
3 -
ለኮሚኒቲ (COPD) ምንም ዓይነት ውጤታማ ሕክምና የለምበጭራሽ እውነት አይደለም. እንዲያውም እንደ ዓለም አቀፍ ኢንሹራንስ ለጉንጭን የደም ቧንቧ መከላከያ የ COPD ሕክምና " ምልክቶችን መከላከል እና መቆጣጠር, የጭንቀት ጊዜያትን ድግግሞሽ እና ድክመት በመቀነስ, የጤና ሁኔታን ለማሻሻል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቻልን ለማሻሻል" ሊሆን ይችላል.
4 -
አስም COPD ነውአስም በአንድ ጊዜ እንደ ኮፊ (COPD) ከተመደቡ በሽታዎች መካከል በተደጋጋሚ ቢካተትም, ይህ ከዚህ በኋላ ተግባራዊ አይሆንም. የበሽታ መነሳሳት, የበሽታ ምልክቶች ብዛት, እና የአየር ወለል መወንጨፍ በሽታን በሚመለከት ሁለት የተለዩ በሽታዎች ናቸው.
5 -
የ COPD የ E ድሜ በሽታዎች ናቸውብዙ ሰዎች ህይወታቸውን በአምስተኛው ወይም በስድስተኛው አመታቸው ኮንዶም (COPD) እንደያዛቸው ቢታወቅም በአልፋ-1-አንቲትሪስኪን እጥረት ምክንያት የጂኦክሳይድ በሽታ (COPD) ያላቸው ሰዎች በቫይረሱ ላይ ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ ብዙውን ጊዜ በበሽታው ይያዛሉ. 32 እና 41.
6 -
የ COPD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ልምምድ ማድረግ የለባቸውምA ብዛኛውን ጊዜ የ A ካል በሽታ መያዛቸውን A ብዛኛውን ጊዜ የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ የከፋ ይሆንብዎት ይሆናል. ይህ ግን A ስተማማኝ E ንዳለብዎት ቢመስልም ይህ ማለት A ልሠራጭም A ይለብዎም ማለት A ይደለም. በራስ የመተማመን ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ, የጤናዎን ሁኔታ ለማሻሻል, በተሻለ ሁኔታ ለመሰማት እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ኑሮ ለመኖር ስል ጥሩ ልምዶች ናቸው.
7 -
ጤናማ አመጋገብ COPD ን ማሻሻል ትንሽ ነውክብደትዎ እና እርስዎ የሚበሏቸው ምግቦች ቀጥተኛ ሃይልዎ ጋር በቀጥታ የተገናኘ መሆኑን ያውቁ ነበር? እና ኮፒፒ (COPD) ያላቸው ሰዎች ጤናማ ሰው መተንፈስ የሚያስፈልጋውን ኃይል 10 ጊዜ ያህል ያስፈልጋቸዋልን? ያ ማለት የ COPD ችግር ያለው ሰው ጤነኛ ከሆነ ሰው (ከ 10 እጥፍ ባልበለጠ) ተጨማሪ ካሎሪዎች ይጠይቃል ማለት ነው. ጤናማ አመጋገብ ለመተንፈግ የሚያስፈልገውን ኃይል ብቻ ብቻ ሳይሆን የ COPD እብጠት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመከላከል ያግዛል, ሁለት የ COPD ውስብስብ ሁለት ችግሮች .
8 -
ኮፒዲ የኔን ፆታ መጨረሻ ማለት ነውስህተት! ብዙ ባለትዳሮች የወሲብ ግንኙነታቸዉን ጨርሶ / ጾታዊ ግንኙነትን / ጾታዊ ግንኙነቶችን ያደርጉታል. የ COPD በሽታ ያለባቸው ሰዎች በተደጋጋሚ ጊዜያት ከወሲብ ጋር ሲነጣጠሉ እውነት ነው, ነገር ግን ከእርሶ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመጠበቅ የሚረዱዎትን ደረጃዎች እና ቀላል የጾታ ክፍሎችን ሊወስዱ ይችላሉ.
9 -
ኮፒዲ የሰውነት በሽታ ነውኮፒ (COPD) በብዛት በወንዶች ላይ የሚከሰትበት ሁኔታ ነው. እንዲያውም እ.ኤ.አ. 2000 እ.ኤ.አ. ከወንዶች ይልቅ ብዙ ሴቶች ከሚሞቱት የመጀመሪያዎቹ አመታት መካከል ነው. በቅርብ ዓመታት ውስጥ ሴት አጫሾች ቁጥርም እየጨመረ እንደመሆኑ ይህ አዝማሚያ ከቀጠለ እና ከፍ ሊል ይችላል.
10 -
ሳንባዎቼ እራሴን ታጠግባ አሁኑኑ ሲጋራ ማጨስ አቆምኩበሚያሳዝን ሁኔታ COPD የማይቀለበስ ሂደት ነው. አንድ ጊዜ ከተደረሰ በኋላ ጉዳቱ ያበቃል እናም ሳንባዎቹ እራሳቸውን አይጠገኑም. ነገር ግን የሲጋራ መወጋት (COPD) ላለባቸው ሰዎች በሽታው እንዳይስፋፋ ለመግታትና በሽታው እንዳይጨምር ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ነው. ማጨስ ማቆምዎ የመጨረሻውን ሲጋራዎን ካቋረጡት በኋላ ወዲያውኑ ሊከሰት ይችላል.