እኔ አዋቂ ሰው ነኝ ... አሁን ምን?
አጥንት በማንኛውም እድሜ ተስፋ አስቆራጭ ነው, ነገር ግን በበለጠ ትልቅ ሊሆን ይችላል. ስለ አዋቂዎች ብጉር, ስለ መንስኤዎቹ እና ስለ ሕክምናዎች እውነታዎችን ያግኙ, እና የእረፍትዎን ተቆጣጣሪ ያገኙ.በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለምን አከምኩ?
አንዴ ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከተመረቅክ በኋላ, ከመጠን በላይ የህመም ስሜት የሚሰማዎ ይመስልዎታል. ይሁን እንጂ ይህ ሁኔታ ሁልጊዜ አይደለም, እና ብዙ ሰዎች ለምን ብጉሮቻቸውን እንዳላረዷቸው አይገነዘቡም.
እንደ እውነቱ ከሆነ, የአዋቂዎች አጥንት በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው, እናም በአፍላ የጉርምስና እድገቱ ላይ አንድ አይነት ነው - በሰበሰ በጣም ብዙ እጥረት , የቆዳ ሕዋሳት በቆሻሻ ውስጥ የተዘፈቁ እና ጭንቀት ( ኮሜዶንስ ) እና ፕሮፖዚኖ ባክቴሪያዎች መባዛት ናቸው.
የአዋቂዎች አጥንት ወይንም Rosacea?
የሚከሰቱትን ነገሮች በተለይም ከዚህ በፊት አጋጥመው የማያውቁት ከሆነ የበሽታዎ መንስኤ ያድርጉ. ያለዎትን ነገር እንደ ሪሴካ ወይም ሌላው የቆዳ ሁኔታን ሙሉ በሙሉ ያጠቃልላል. በድንገት የእንሰት አይነት መሰል ችግር ካጋጠምዎት ወይም በህይወትዎ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ፒንሚል መውሰድ ከጀመሩ ሐኪምዎን ማየት አለብዎ. አንዳንድ የቆዳ ሁኔታዎች እንደ እርሳስ ሊመስሉ ይችላሉ. ትክክለኛውን የሕክምና ምርመራ ማድረግ የቆዳዎን ህክምና በተሳካ ሁኔታ ለማከም በጣም አስፈላጊ የመጀመሪያ እርምጃ ነው.
የአዋቂዎች ህመም መበራከት
አብዛኛውን ጊዜ አዋቂ ከሆኑት አዋቂዎች መካከል አንዱ ነው. እና እርሶዎ ጾታ የአዋቂዎችን እድገትን በእጅጉ ይለውጣል. ምንም እንኳን እንደማያስፈልግ ቢመስሉም, ሴቶች በአብዛኛው በአደገኛ ዕጢ ማከሰት ምክንያት የመመርመር እድላቸው ከፍተኛ ነው. ለምን እንደሆነ ይወቁ.ሆርሞኖች እና አጥንት
ብዙ ጊዜ የአጥንት መቦርቦር አብዛኛውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ዋና ዋና የሆርሞን ለውጦች ሲካሄዱ ለምሳሌ በአቅመ-አዳም, የወር አበባ, እርግዝና, ሽርሽር እና ማረጥ . እነዚህ የሆርሞን ለውጦች አብዛኛውን ጊዜ ለታዳጊዎች እና ለጎልማሶች የሽንት መቦጨቅ ይጀምራሉ. አንዳንድ የሆርሞን ሁኔታዎች, እንደ ፖሊኮቲክ ኦቫሪን ሲንድሮም , የዓይን ብክለትን ሊፈጥሩ ይችላሉ.
አዋቂዎችን በተመለከተ ምን ማድረግ ይቻላል?
ተስፋ አትቁረጡ. የዓይን መድሃኒቶችን እና በየእለት ቆዳ እንክብካቤን ያካተተ ጥሩ የህክምና ክትትል በሚደረግበት ጊዜ ከፍተኛ መሻሻል ማግኘት ይችላሉ. ነገር ግን በአፍላ የጉርምስና ዕድሜህ ላይ የጠቀመህባቸው ቅድመ ምርመራዎች ለአዋቂዎች ቆዳህ ከሁሉ የተሻለ ምርጫ ላይሆኑ ይችላሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘው ቆዳ በጣም ዘይት ቢኖረውም, ቆዳዎ ዛሬ ቀጭን ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ የሚከሰቱት ምርቶች በጣም ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ. እና እንደ የፀሐይ መጎዳት ወይም እርጅናን የመሳሰሉ እርስዎም እንዲቀርቧቸው የሚፈልጓቸው ሌሎች ችግሮች ሊኖርዎት ይችላል. ዛሬ ስለሚያጋጥመው የቆዳ እንክብካቤዎ መደበኛ እና የአይን ቀዶ ጥገና መሞላት የሚፈልጉት ውጤትን ይሰጥዎታል.
የአይን ቀውሶችን መረዳት
ማንም ሰው ጠባሳ ለማውጣት አይፈልግም. መጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ, የፉቶችዎን ብቅ አይሉ . የጀርባ ሽፋኖችዎን ሲጭኑ, ሲመርጡ ወይም ሲስሉ ድንገተኛ አደጋዎችን የመፍጠር እድሎችዎን ሊጨምሩ ይችላሉ.
በጥንቃቄ በጥንቃቄ እንኳን ሳይቀር አንድ ጠባሳ ሊያበጁ ይችላሉ. በተለይም በጣም በከባድ የተቃጠሉ ፈሳሽዎች ወይም የንዝረት መያዣ ( escystic acne) ካለብዎት ይህ እውነት ነው. የዓይን ጠባሳዎን እንዴት በተሻለ መንገድ ማከም እንደሚቻል ምክር ለማግኘት የአንተን የቆዳ ሐኪም ማነጋገር.
ለራስህ ያለህ ግምት
የአእምሮ ችግር ከአዋቂዎች የበለጠ በአዋቂ የኑሮ ጥራት ይጎዳል. ለታላሚዎች ሁሉ የበሽታ መድሃኒት እርዳታ ለማግኘት በተለይም ለአዋቂዎች አስፈላጊ ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ ሰውነት በራስ የመተማመን ስሜትን እና በራስ መተማመንን ይጎዳል. የዓሳ ማጥፊያ ዕቅድ በቦታው መኖሩ ስለ ቁስዎ ብዙም አይጨነቅም.