የወሊድ ቁጥጥርን ተጠቅመው ከእርሶ በስተመጨረሻው ሀሳብዎ እርስዎ እርጉዝ መሆን ፈልገው እንደሆነ ለመወሰን ነው. ልክ እንደ ብዙ ሰዎች አይነት ከሆኑ, እርግዝናን ለመከላከል የወሊድ መከላከያ በመጠቀም እርስዎ እርግዝና እንዳላደረጉ ለማረጋገጥ እድሜአቸው ወደ አስራ አምስት (15) አመታት ያህል ሊሆን ይችላል.
ስለዚህ በፍጥነት ወደፊት ለመሄድ ዝግጁ ነዎት. ይህ ማለት የወሊድ ቁጥጥርን ካቆሙ በኋላ እራስዎን በእርግዝና ላይ ማሰማት ይችላሉ ማለት ነው?
ዕጢውን እንደማይወስድ ወይም ሌላ ቀዶ ጥገና እና ፍራፍሬን መመለስ እንደማያስፈልግ ቀላል ነውን? ልሰጠው የምችለው ጥሩ መልስ ነው.
እርግዝናን ለመውሰድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ይህን ጥያቄ ለመመለስ አስፈላጊውን ልዩነት ማመዛዘን እፈልጋለሁ. የወሊድ መመለሻዎ መመለሷ በራስዎ እርግዝና እንደሚያገኙ አይደለም. ነገር ግን, እርጉዝ ከመሆኗ በፊት የመውለድዎ መመለስ አለበት. ግራ ተጋብዟል?
የበለጠ አውጥቼዋለሁ ...
- አብዛኛዎቹ የሆርዲናል የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች እርግዝናን ለመከላከል E ርግዝና E ንዳለብዎት ይከላከላል.
- እንቁላልን ካልፈቱ ለወንዱ ዘር ማዳበሪያ ምንም ነገር አይኖርም, ስለዚህ እርጉዝ አይሆኑም.
- በቀላል ቋንቋ: እንክብሎች (ovulation = fertility) የለም.
የመውለድ እድሳትዎ እንደገና ካገገሙ በኋላ ሰውነትዎ እንደገና እንደገና ይፈልቃል ማለት ነው. ስለዚህ እርጉዝ ትሆናላችሁ. ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? አብዛኛው ይህ የሚወሰነው በሚጠቀሙት የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ ላይ ነው .
እስቲ እንነግር.
የወሊድ መቆጣጠርን ስታቆም እርግዝና ማድረግ
ተፈጥሯዊ ዘዴዎችና የመከላከያ ዘዴዎች ኮንዶሞች , የወሲብ ኮንዶሞች , ዲኤክፍራግሚል , ወይም የወሊድ መከላከያ ለወለድ መቆጣጠር - መልካም ዜና - የወሊድ መገኘትዎ ወዲያውኑ መመለስ አለበት! ሁሉም የመከላከያ ዘዴዎች የወንድ የዘር ህዋስ ወደ እንቁላልዎ እንዳይደርሱ ማድረግ ነው. ስለዚህ, መጀመሪያውኑ ከእንቁላልዎ ወጥተዋል .
እነሱን ካልተጠቀሙበት በኋላ በሰውነትዎ ውስጥ ምንም አይነት ለውጥ አይኖርም. ኮንዶም የሚጠቀሙ ከሆነ በግብረ ስጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች (STI) ተከላክላችኋል-ይህም ተጨማሪ ጉርሻ ነው! አንዳንድ የ STI ምግቦች ወደ እርግዝናው ሊወስዱ ይችላሉ.ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔን (natural family planning) እየተጠቀምክ ከሆነ, እርጉዝ እርጉዝ ትሆናላችሁ. ብዙዎቹ እነዚህ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች በጣም ረዥም ዕድሜዎን ለመከታተል ይፈልጋሉ. ስለዚህ አሁን, ተቃራኒውን ያድርጉት. በእነዚያ ቀናት የጾታ ግንኙነት ባለመፈጸም ፋንታ ልጅ ለመውለድ ሞክሩ!
ከእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ጋር መቀላቀል - ስለዚህ የወላጅ መከላከያ ኪኒኖች , NuvaRing , ወይም Patch የመሳሰሉ- ከእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች እየታገዳችሁ ነው-ምን ፈጣን እርጉዝ ትሆናላችሁ? ከላይ እንደገለጽኩት ነፍሰ ጡር መፀነስ ከእርስዎ የፀነስ አቅም ጋር ግን ተመሳሳይ አይደለም. ይህ ደግሞ ብዙ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን ከቆዩ በኋላ የመውለጃቸው ውጤት ምን ያህል እንደሚመለስ ግራ ይጋራሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት እዛ ያለ የተሳሳቱ መረጃ ስለነበረ ነው.
እዚህ የተቀመጠው ይህ ነው: ሰውነትዎ ጡትን ካቋረጡ በኋላ እንደገና ለመወለድ ቢያንስ ሦስት ወራት ጊዜ እንደሚወስድ ሰምተው ከሆነ ይህ እውነት አይደለም! ለአብዛኛዎቹ ሴቶች ኦስትሬቱ በሳምንታት ውስጥ ይጀምራል, ምንም እንኳን ከአንድ እስከ ሦስት ወር ሊወስድ ይችላል. እስቲ አስቡ - እንክብሉ የ «አፅም» በማቆም ነው. ሁለት ዓይነት ኪኒን ካጠዎት, ሰውነትዎ ከእርግ ቦታ ስለመውጣት ነፍሰ ጡር ልትሆኑ ትችላላችሁ. አንዳንድ ዶክተሮች ክኒን መውሰድዎን ሲጨርሱ በጣም ጥሩ የመብልዎ መብት እንዳሉ ይናገራሉ.ታዲያ "የሦስት ወር የተሳሳተ ወሬ" ከየት ይመጣል? ብዙ ዶክተሮች ሶስት ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ ኮንዶም (ወይም ሌሎች የኦቲኤ ዘዴ ) እንዲጠቀሙ ሊነግሩዎ ይችላሉ. ይህ ምክር የተቀመጠው የሶስት ወራት መጠበቅ መጠበቅ የርስዎን ዑደት ለመከታተል ይረዳዎታል. ስለዚህ እርጉዝ ከሆኑ እርግዝናው መቼ እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር ይችላሉ. የሚጠብቅ ምንም የህክምና ምክንያት የለም. የወሊድ መከላከያ ክኒንዎን ካቆሙ በኋላ የመጀመሪያ የወሊድ መከላከያዎ መመለስ እንዲችል ዝግጁ ይሁኑ.
NuvaRing እና Patch ልክ እንደ ክኒን ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ስለሚጠቀሙ, ለእነዚህ ፈጥኖች መሞከር ተመሳሳይ ነው - ፈጣን የወሊድ መመለስ. አብዛኛው ጥናት እንደሚያሳየው ክኒን, NuvaRing ወይም Patch ካጠቡ በኋላ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ እርጉዝ መፀነስ የሚፈልጉ ሴቶች 80 በመቶ የሚሆኑት እርጉዝ ይሆናሉ. ይህ ቁጥር ከአጠቃላይ ህዝብ ብዛት ጋር ተመሳሳይ ነው. እንደ ፕሪስቲኖች ብቸኛ የወሊድ መከላከያ ኪኒኖች እና የተራዘመ የኪንሰፐር ኪንታኖዎች ተመሳሳይ ናቸው . ይህ ማለት አንዴ እነዚህን የወሊድ መከላከያ ክኒን ማቆም ካቆሙ ወዲያውኑ በመውለድዎ ላይ ተመልከቱ.
IUDs: በጣም አስደንጋጭ በሆነ ምክንያት ምክንያት, IUDs በእርግጥ መሃንነት ወደ መፈጠር የሚያመጣውን የሆድ እጢ ቧንቧ እንደሚያመጣ ታሳስብ ይሆናል. ይህ ደግሞም እውነት አይደለም! ሁለት ዓይነት IUD ዎች አሉ
IUD በማንኛውም ጊዜ በባለሙያ ሐኪም ሊወገዱ ይችላሉ. (እባክዎን እራስዎን ለመውሰድ አይሞክሩ). አንዴ ከተወገዱ በኋላ የወሊድ መመለስዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ ይመለሳል - በአብዛኛው በአንድ ወር ውስጥ. ለሁለቱም አይዲዶች አይነት ነው. የማኅፀን ህጻን ልጅዎ አሁን እዚያ ላይ ባለመገኘቱ ለማገገም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ዲ.አይ.ዲ. ከተወገደ በኋላ የእርግዝና ሂሳቦች ከተቀረው የህዝብ ቁጥር ጋር ተመሳሳይ ናቸው.
ኒክስ ፕላኑን- ይህ ፕሮጄስቲን ለተፈጥሮ የወሊድ መከላከያ መድሃኒት ነው. ኒክስ ፕላኑተን የሶስት ዓመት ጊዜ በፕሮጀስት ፕሮጄስት (ፕሪስትሲን) ይሰጣል . ይህ የወሊድ መከላከያ መድሃኒት የሶስት ዓመት ጊዜ ከማለቁ በፊት በማንኛውም ጊዜ ሊወገዱ ይችላሉ.
Nexplanon ከተወገደ በኋላ የመራባት ፍጥነትዎን በፍጥነት መመለስ ይችላሉ - በአብዛኛው በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ኔክስ ፕላንን ከተወገደ በኋላ ባሉት ሦስት ወሮች ውስጥ የሴቶች የወርዘመን ዑደት 90.9 በመቶ ደርሶ ነበር. በተጨማሪም, ኔክስ ፕላንን የተጠቀሙበት ጊዜ በፍጥነት የወሊድ መመለስ ላይ ተፅዕኖ የለውም.- Depo Provera: Depo Provera መርፌ ለ 12 ሳምንታት ከእርግዝና ይጠብቃል. ይህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎ ከሆነ በፍጥነት ማርገዝ አይኖርብዎትም. የ Depo Provera አምራች ሴት ልጅዎን ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት አንድ አመት የትርቶ ማሳመሩን መገደብዎን ያቆማሉ.
ለምን ይህ ነው ለምንድነው? Depo Provera ከሦስት ወራት በኋላ እርግዝናን መከላከያ ቢያደርግልዎትም, በሆርሞን ውስጥ በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚተከል ሆርሞን (ሜድሮክፕሮጀስትስተር ኤቴቴታ) በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይቆያል.
ምንም እንኳን የተወሰኑ ሴቶች ከመጨረሻ ጊዜ Depo Provera መርፌ ከተለቀቁ በኋላ ባሉት ሦስት ወራት ውስጥ የወሊድ መመለሻ ሪፖርት ማድረጋቸውን ቢገልጹም ይህ የተለመደ አይደለም. ይህ ሆርሞን ከሰውነትዎ ሙሉ በሙሉ ለመውጣት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. Depo Provera ን ካቆሙ በኋላ በአማካይ ከዘጠኝ እስከ አሥር ወራት (እና አንዳንዴ ከአንድ አመት በላይ) ይለቃል .
ሊታሰብባቸው የሚገባ ሌሎች የመመቻቸት ሁኔታዎች
የእርግዝና መከላከያዎ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከመጀመርዎ በፊት ወደ ቀድሞው ሁኔታ መመለስ አለበት የሚል አጠቃላይ መመሪያ አለ. ስለዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከመውለድዎ በፊት ቋሚ ዑደቶች ቢኖሩዎት የወሊድ መቆጣጠሪያን ሲያቆሙ የተለመደ ዑደቶች ሊኖሩዎት ይገባል. ሆኖም እድሜዎ እዚህ ላይ ሊያሳድር ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት እድሜዎ 35 አመት ሲሆኑ እርጅናዎ እርጅና የጎደለው ስለሆነ ነው.
የወሊድ መከላከያዎችን ካቆሙ በኋላ ተመራማሪዎች የወሊድ መመለስን ተመልክተው የተደረጉትን የጥናቶች ግኝት የወሊድ መቆጣጠሪያ አጠቃቀምን በወሊድ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖን አያመጣም. ውጤቱ የወሊድ መከላከያዎችን ካቆሙ በኋላ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ የፀጉር ሴቶች (ሽሊን)
- የወሊድ መቆጣጠሪያዎች ተጠቃሚ 72-94 በመቶ
- የኮንዶም / የመከላከያ ዘዴ ተጠቃሚዎች 91 በመቶ
- Progestin-only የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ ተጠቃሚዎች ከ70-95 በመቶ
- ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔ ተጠቃሚዎች 92 በመቶ
- IUD ተጠቃሚዎች ከ71-92 በመቶ
መቻነት ለእርግዝና እኩል አይደለም
የመውለድሽነትሽ መጠን ተመልሶ ስለመጣሽ ወዲያውኑ ማረግ ትችያለሽ ማለት አይደለም. አንዳንድ ሴቶች የወሊድ መቆጣጠሪያን ካቆሙ በኋላ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ሊያረግዙ ይችላሉ, ሌሎቹ ደግሞ ለረዥም ጊዜ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ.
በዚህ ጊዜ, የመውለድ እና የመፀነስ ችሎታዎ - በወሊድ መቆጣጠሪያዎ ላይ ምንም ግንኙነት ከሌላቸው በርካታ ነገሮች ይወሰናል. ዕድሜዎ, ጤናዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ እርግዝናዎን ይበልጥ አስቸጋሪ ያደርጉታል. በተጨማሪም የመበለትነት ችግር ሊያጋጥማችሁ ይችላል.
ስለዚህ ምን ማድረግ አለብዎት? የወሊድ መቆጣጠርን ካቆሙ በኋላ ሐኪሙን ለማነጋገር ቀጠሮ ይያዙ:
- የእርስዎ ጊዜ ከሶስት ወር በኋላ አይመለስም.
- የእርስዎ ክፍለ ጊዜ ባላቸው ቀኖች ቁጥር ላይ በሚታዩ ለውጦች ላይ ይመለከታሉ.
- መደበኛ ያልሆነ ወርሃዊ ዑደት እያደረጉ መሆኑን ያስተውሉ.
- በየወሩ የወረደው መድሃኒት ከባድነት ላይ ያጋጠምዎት ለውጥ.
- እርስዎ ከ 35 ዓመት በታች እና ለ 12 ወሮች ለማርገጥ እየሞከሩ ነው.
- ከ 35 ዓመት በላይ ነዎት እና ለስድስት ወራት ለማርገስ እየሞከሩ ነው.
ምንጮች:
Barnhart KT, Schreiber CA. "የአፍ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያን በማቋረጥ ወደ ፍላት መመለስ." የመውለድና የመጸዳዳት . 2009 ማርች; 91 (3): 659-63.
Meckstroth KR, Darney PD. "የመተኮሪያ ወሊድ መከላከያ." የስርአተ-ህክምና ሴሚናሮች . 2001 ዲሴ. 19 (4): 339-354.
Randic L, Vlasic S, Matrljan I, Waszak C "እቅድ ለተራጅ እርግዝና ከጨቅላነቱ በኋላ እንደገና ወደ እርጅና መመለስ." የእርግዝና መከላከያ . 1985 ሰ. 32 (3): 253-259.