ከበርካታ የ IBS ሕመምተኞችም ከአንዳንድ የምግብ መፍጫ ምልክቶች በተጨማሪ የነርቭ ስርዓት ምልክቶች እንደሚያጋጥማቸው ባለፉት አመታት ሰምቻለሁ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ የበሽታ መዘዞች ከሆድ መንቀሳቀስ ጋር ይጣጣማሉ. ይህ የመርዛማ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት ዳይስቴኖኒያ ከሚባለው የጤና ችግር ጋር ተዛማጅነት ሊኖረው ይችላል. የ dysautonomia አጠቃላይ እይታ እና ከ IBS ጋር ያለው ግንኙነት ከዚህ በታች ቀርቧል.
Dysautonomia ምንድን ነው?
ራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓቱ እንደ ሁኔታው በማይሠራበት ጊዜ Dysautonomia እንደሚገኝ ይታመናል. ራስን በፈቃደኝነት የነርቭ ስርዓት ማለት እንደ የአተነፋፈስ, የምግብ መፈጨትና የልብ መጠን የመሳሰሉትን ጨምሮ የተለያዩ የሰውነት አካላትንና የሰውነት አካላትን የማያውቅ የሥራ አካል ነው.
ራስን በራስ የመነቃቃታዊ የነርቭ ስርዓቱ በደካሞች እና በተራቀቁ የሰውነት ነርቮች ስርዓቶች የተከፋፈለ ነው. የርህራሄ የነርቭ ስርዓት ለ "ትግል ወይም ለበረራ" ምላሽ ነው, በፍጥነት የልብ ምት, ፈጣን መተንፈስ እና የደም ዝውውሩ በሰውነት ውስጥ የሚደረገውን ለውጥ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስፈልገው የነርቭ ሥርዓተ እንቅስቃሴ መደበኛውን የሰውነት አሠራር ለመጠበቅ የሚሠራ አካል ነው. በዱያቶኖያ ውስጥ ከልክ በላይ የመርሳት እንቅስቃሴ ሊከሰት ይችላል, ይህም የደካማ እና የረብሻ ውጤቶችን ያስከትላል.
ዲሴሳኖኒያ አካባቢያዊ ወይም ሙሉ-የሰውነት የነርቭ ዲስክሊንነትን ያካትታል.
ዲሴሳኖኒያ ብዙ የተለያዩ የጤና ችግሮችን የሚያጠቃልል ቃል ነው. በዋና ዳሶቫኖኒያ, በተለመደ የነርቭ በሽታ (ኒውሮሎጂካል) በሽታ በሁለተኛ ደረጃ ላይ በሚታወቀው የነርቭ ሥርዓት ላይ የታወቀ ጉዳት አለው. ሁለተኛ ደረጃ ዳይሶኖሚኖስ (ኒውክሊዮኖኖሚ) የነርቭ ህመም በኒውትሮሎጂ በሽታ ምክንያት የሚመጣባቸው ናቸው.
አንዳንድ ዳይከኖኖኖይስ የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ውጤት ሲሆን ሌሎች ደግሞ ያልታወቁ ናቸው. መንስኤው ላይ ተመስርቶ ዲሴሳኖኒያ በአጭር ጊዜ የሚቆይ ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሊሆን ይችላል, በጊዜ ሂደት ላይ በመመርኮዝ, በመሻሻል ወይም በመጥረግ ላይ ሊከሰት ይችላል.
አንዳንድ የ dysautonomia መንስኤ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አልኮልዝም
- የስኳር በሽታ
- ጊቤይን-ባሬ ሲንድሮም
- የፓርኪንሰን በሽታ
ዲሴሳኖኒያ ከሚከተሉት የጤና ችግሮች ጋር ተዛማጅነት አለው:
- ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም (CFS)
- Fibromyalgia
- ተገቢ ያልሆነ የ sinus tachycardia (አይኤስቲ)
- የሚያስቆጣ የአንጀት መዘውር (IBS)
- የፓንሲስ ዲስኦርደር
- Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS)
- Vasovagal syncope
ዲሴሳኖኒያ "ራስን የማስተዳደር ችግር" ተብሎም ይታወቃል, በራስ መተማሪያ የነርቭ ነርቮች ላይ ግልፅ መቁሰል ሲኖር, እንደ "ራስ-አንጎል ኒውሮፓቲ" ማለት ነው.
የዱኬቶኒያ ምልክቶች
ዲሴሳኖኒያ በብዙ መንገድ ራሱን ሊያቀርብ ይችላል. ኦቲስታቲክ ሃይፖታይቴንሽን እንደ ክታሬ ምልክት ነው. አንድ ሰው መቆም ሲያቆም የደም ግፊቱ በፍጥነት ማሽቆልቆል የመጫጫን ስሜት, ድክመትና አንዳንዴም መቁረጥ ስሜት ይፈጥራል. ሌሎች ምልክቶቹም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጭንቀት
- የደመቀው ራዕይ
- አካላዊ እንቅስቃሴ በማድረግ ላይ ያለመቻሉ
- ፈዘዝ ያለ
- ከመጠን በላይ ላብ
- መቁረጥ
- ድካም
- የጨጓራ ቁስለት ምልክቶች
- ድካም
- ዝቅተኛ የደም ግፊት
- ጭንቅላት
- ፈጣን የልብ ምት
- ወሲባዊ ችግሮች
- ታችካርካያ
- የበሽታ ስሜቶች
- የሽንት ችግሮች
ከ IBS ጋር ይገናኛሉ
በ dysautonomia እና በ IBS መካከል ያለው መደራረብ ውስን ነው. አንድ የታተመ ሪፖርት በ IBS, በከባድ ድካም በሽታ, በ ፋይብሮሜላጂያ እና በመተንፈሻ መተላለፊያ የስኳር ህመም (IBS) ውስጥ በተለያየ የጤና ችግር ውስጥ የሚሰሩ አሳታፊ የነርቮች ስርዓቶች ተፅዕኖዎችን የሚወስዱ በርከት ያሉ የኬዝ ቁጥጥር ጥናት ጥናቶችን ያካተተ ነበር. እንደነዚህ ያሉ መለኪያዎች የልብ ምጣኔ እና የደም ግፊት, የልብ ምላጭ, የጠመንዝርት ምላሻ ፈተናን እና የሰነድ መጠይቆችን መጠይቅ ይገኙበታል. በዚህ ግምገማ ውስጥ የተሰጡ ግልጽ ምላሾች በግልጽ የተጋለጡ ናቸው, ምክንያቱም በጤና ችግር, በመመርኮዝ ፕሮቶኮሎች እና በምርመራ ጥናቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ የምልክት ልኬቶች.
ይሁን እንጂ ከእነዚህ ጥናቶች ውስጥ 65 በመቶ የሚሆኑት የደከመውን የነርቭ ስርዓት ከፍተኛ ስሜትን የሚያንፀባርቁ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ. ሥር የሰደደ ውጥረት እነዚህ በሽታዎች እንዲስፋፉና የራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓተ-ቧንቧ ስርዓተ-ፆታ ችግርን ሊያመጡ ይችላሉ.
የሚገርመው, አንድ አነስተኛ ጥናት በ IBS ሕሙማን ውስጥ ለረጅም ጊዜ የጀርባ አጥንት በሽታ ለማጋለጥ የተጋለጡ የራስ-ሰር ስርዓት አሰጣጥ ስርዓቶች ላይ ተከማችተው ነበር. ይህ በአብዛኛዎቹ የታተሙ ሪፖርቶች ውስጥ የውስጥ ማነቃቃትን የሚያበረታታ ስሜትን ማሳደግን ያሳያል. ይህ ግኝት ጥቅም ላይ ከሚውለው የማነቃቂያ ዓይነት ጋር ወይም በጊዜ ሂደት ራስን መቆጣጠር በሚያስፈልግበት ለውጥ ላይ ከተከሰተ አይታወቅም.
በአካባቢው በቂ ጥናት ባለመገኘቱ አንድ ሰው IBS እና dysautonomia ለምን እንደሚኖረው ይታወቃል.
ባላችሁበት ጊዜ ምን ማድረግ አለብዎት
Dysactonomia ሊኖርብዎ ይችላል ብለው ካሰቡ ሐኪምዎን ይመልከቱ እና የበሽታ ምልክቶችዎን ይወያዩ.
እስካሁን ድረስ ለዳሰተኖኒያ (ወይም ለ IBS) የመድሃኒካዊ ሕክምና መንገድ የለም. ለዳስቴኖሚ (ዲስከኖኒያ) ሲባል በአጠቃላይ የሚመከርዎ የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓትዎን ተግባር ሊያሻሽሉ የሚችሉ ህክምናዎች ናቸው. ብዙዎቹ ለ IBS ጠቃሚ ናቸው:
የሚከተሉት የእራስ ህክምና ምክሮች ሊረዱዎት ይችላሉ, በተለይ orthostatic hypotension ሲያጋጥምዎ;
- ብዙ ውሃ መጠጣትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- ብዙ የአመጋገብ ጥራጥሬዎችን መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- በጣም ብዙ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ከመብላት ይቆጠቡ.
- በሚነሳበት ጊዜ, ጭንቅላቱን ትንሽ ዝቅ በማድረግ ዝቅ ማድረግዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች:
"አውቶሎኒካል ኒውሮፓቲ" ማዮ ክሊኒክ
ቼን ፔ. "ለጉዳት ውጣ ውረድ ገላጭ የሆነ ራስን ሞገስ የሚያስከትል የሆድ ሕመም (dysregular intestinal syndrome) እና በተደጋጋሚ ጊዜ" Neurogastroenterology & Motility 2013 10: 650-e659.
ማርቲነዝ-ማርቲንዝ, ኤል., ኤች.ኢ. "የምህረት የነርቭ ስርዓት በ Fibromyalgia, የሆድ ህመም, የጉበት ቧንቧ ችግር, እና የመተንፈሻ ኮምጣጣስ (Casestrict Control Cystitis) ምርመራ ክለሳ" ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ሩማቶሎጂ 2014 20: 146-150.
"NDSs Dysautonomia Information Page" ናሽናል ኒውሮሎጂካል ዲስኦርደርስ ኤንድ ስትሮክ
Reichgott, M. "የዱያቶኖያ ክሊኒካዊ ማስረጃ" በ: Walker, H. et.al. አርታኢዎች. ክሊኒካዊ ስልቶች-ታሪክ, አካላዊ እና የላቦራቶሪ ምልከታዎች. 3 ኛ እትም. ቦስተን: ቢርትረርስስ; ምዕራፍ 76.