በቤት ውስጥ የእንቅልፍ አፕኒያ በሽታ መመርመር ሁኔታዎችን ለመምረጥ ጥሩ መስራት ይችል ይሆናል
በቤት ውስጥ ከመተኛት ጋር ላሳየው የእንቅልፍ ጥናት በእንቅልፍ ላብራቶሪ ውስጥ የተኛ የለም. በግልጽ የሚታይ ሰው ከሚመለከትዎት ሰው እና በእንቅልፍ ግፊት እንዲሰማዎት ከማድረግ ይልቅ እንቅልፍ ከማጣት ጋር የተሻሉ መንገዶች አሉ. ብዙ ሕመምተኞች መጥፎ ፈተና ሲያጋጥማቸው መሞከራቸው ውጤቱን ያቀርቡታል. አማራጭ ምንድን ነው? እንደ እድል ሆኖ, የቤት እንቅልፍ መቁረጥ ምርመራን ማራኪነት ሊስብ ይችላል.
የቤት እንቅልፍ ምርመራ (HSAT) ምንድን ነው? ይህ የእርሶ አማራጭ, የእንቅልፍ ችግርዎን ለመወሰን, እና ከቤት የቤት ጥናት ጥናቶች ጋር የተያያዙ ወጪዎች እና ገደቦች ተገቢ ይመስል.
የቤት ውስጥ እንቅልፍ መተኛት ምርመራ ምንድን ነው?
ስማቸው እንደሚገልጸው, የእንቅልፍ መቋረጥ መመርመሪያ (እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት) ምርመራ ማለት የእንቅልፍ (እንቅልፍ ማጣት) አፕኒያ ለመመርመር በቤትዎ ምቾት ውስጥ የሚደረግ የእንቅልፍ ጥናት ነው. ለእዚህ ሙከራ የተለያዩ መሳሪያዎች አሉ. እነዚህ በእንቅልፍ ልዩ ባለሙያ, የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢ, ወይም ለትርፍ ባልተገኘ ኩባንያዎች እንኳን ሊያገኙ ይችላሉ.
በአብዛኛው እንቅልፍ እንቅልፍ የሌላቸው የአተነፋፈስ ስሜቶችን ለመለየት ብዙ የቤት ውስጥ የእንቅልፍ ምርመራ ውጤት መለኪያዎች ናቸው. የመሳሪያዎቹ የተለያዩ ቢሆኑም ብዙ ሰዎች ኦክሲሜትር , የሆድ የልብ ምት, የትንባሆ ቀበቶ መታጠፍ, የእንቁላል ንዝረትን እና የአፍ ዝውውሮ በአፍንጫው አማካኝነት በኦክስጅን ካንጁል በኩል ይገኙበታል. አንዳንድ መሣሪያዎች እንደ የእንቅልፍ ማለፊያ, የእንቅልፍ አቀባበል እና አልፎ አልፎ እንቅስቃሴዎች የመሳሰሉ ውሱን የአንጎል አንቅስቃሴዎች በ EEG በመሳሰሉ ተጨማሪ እርምጃዎችን ይለካሉ.
ለቤት እንቅልፍ መተኛት የአፕኔአ ምርመራ ትክክል ነውን?
የእንቅልፍ መቋረጥ ችግር ያለባቸውን ሰዎች ለመለየት የሚረዱ የተወሰኑ መስፈርቶች አሉ. እነዚህ መመሪያዎች የፈተናውን ስኬት የበለጠ ያጠናክራሉ እናም ትክክለኛው ምርመራን ያረጋግጣሉ.
በአሁኑ ጊዜ የሕፃናት ታካሚዎች አሁንም በምርመራው ፖልሶምኖግራም ውስጥ ይካፈላሉ .
ስለሆነም HSAT 18 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ብቻ የተገደበ ነው. በቤት ውስጥ ለሚደረገው ምርመራ የመመርመር ምልክቶች እና ተያይዞ የሚፈጠር የአካል ብቃት ሁኔታን መሠረት በማድረግ ከመካከለኛ ወደ ከባድ የአደገኛ ዕጢ መራቆት ችግር ያለባቸው ሰዎች ለመመርመር መምረጥ አለባቸው. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምልክቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙባቸዋል:
- ጮክ ብሎ መሳቂያ
- የተረጋገጠ አፕኒያ (በእንቅልፍ ጊዜ ትንፋሽ ቆሞ)
- ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ ( Epworth score > 10)
- ኦክቶሪ (ብዙ ጊዜ መሽናት)
- ብሩሽዝዝ (ጥርሶች ወይም ማለክ)
- ከእንቅልፍ ጋር የተደባለቀ እንቅልፍ
- ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
- መካከለኛ እስከ እድሜው (እንደ ድህረ ማረጥ ያሉ ሴቶች ጭምር)
በቦታው ማረጋገጫ የተሰጠው የእንቅልፍ ልዩ ባለሙያተኛ ለእርስዎ ተገቢውን ፈተና ለመገምገም አስፈላጊ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ከእንቅልፍ ምርመራ ጋር ተቃርኖ ሊሆን ይችላል.
በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የእንቅልፍ ማጥናት ምርመራን የሚጠይቁ ሁኔታዎች
በሙከራው እና በእሱ ውስንነቶች ምክንያት, የሚከተሉ የተለወጡት መስፈርቶች ይመለከታሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ችግሩ በቤት ውስጥ ተገቢው የአስተዳደር ችግር ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል. በተጨማሪም በሽታን ለመመርመር በአንድ የሙከራ ማእከል ውስጥ መደበኛ የእንቅልፍ ጥናት እንዲኖር የሚያስገድድ አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች አሉ. የቤት እቤይ አፕኒ (አፕቴን) ፈተና ላለመሆን በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሙከራ አስተዳደርን የሚያውቁ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ወይም የቋንቋ መሰናክሎች
- ከመካከለኛ ወደ ከባድ የሳንባ በሽታ
- ኒዩሜሰኩላር በሽታ
- የልብ ድካም
- በእንቅልፍ ላይ ያለ እንቅልፍ ማጣት አፕኒያ
- በተደጋጋሚ ጊዜያዊ የእጅግ እንቅስቃሴ ኹነታ (PLMD)
- ቀዳሚ እንቅልፍ ማጣት
- የሬባሪያ ሪትር ዲስኦርደር
- ፓራሶሚኒያ (የእንቅልፍ ባህርያት)
- ናርኮሌፕሲ
በእንቅስቃሴ እከካምነት, ደህንነት ወይም ከባድ የሕመም ስጋቶች ምክንያት ፖሊሶ-ማመጃ ምዘና ውስጥ ለመግባት ለማይችሉ ታካሚዎች በምርመራ ወቅት በእውቀት ሊወሰዱ ይችላሉ. በሜዲኬር የተሸለሙ ታካሚዎች ከቤት ውስጥ ፈተና የበለጠ ጠንከር ያሉ የሽያጭ መመዘኛዎች ሲታከሉ ከፍተኛ ጥርጣሬ ሊኖራቸው ይችላል.
ቤት የእንቅልፍ ግዜ ምርመራን ማካሄድ እና ማከናወን
የታሰሩ እና ለሂ.ኤስ.ቱ ተፈላጊ ሆኖ የተገኙ ታካሚዎች በግምገማው ይቀጥላሉ.
ዶክተርዎ ለጥናቱ ካዘዘ በኋላ, ቴክኒሻን ወይንም የሕክምና ረዳቱ መሳሪያዎቹን እንዴት እንደሚተገበሩ ያሳያሉ. ወደ ቤትዎ ይወስዱት እና ፈተናውን ይለማመዱ, በተለይም ከአንድ ወይም ሁለት ምሽቶች. ምርመራው ከተጠናቀቀ በኋላ, ዶክተሩ መረጃውን እንዲመረምር እና ምርመራ እና የሕክምና ምክሮችን እንዲያደርግ እንዲረዳው መሳሪያው ተመልሶ እንዲወረድ ተመልሷል. በቦርዱ ማረጋገጫ የተሰጣቸውን የእንቅልፍ ባለሙያ ምርመራውን በመፈተሽ ውጤቱን ሊተረጉመው የሚችል ከሆነ, የእንቅልፍ አፕኒያዎን ለመቅረፍ እንክብካቤዎን የሚመራ እና ሕክምናዎን የሚመራ ዶክተርዎን በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ.
የቤትን እንቅልፍ ምርመራ የአፕኒካ ሙከራ
የቤት እንቅልፍ መቁረጥ ምርመራ ማካሄድ የተወሰኑ ግልጽ ጥቅሞች አሉ. አንዱ ትልቅ ቤት ውስጥ በአልጋዎ ውስጥ ለመተኛት መሞከር የበለጠ በጣም ጥሩ ነው. ለልጆችዎ ኃላፊነት ያለው ተንከባካቢ ከሆኑ, ልጆችን ጨምሮ, ይህ ነገሮችን ቀላል ያደርገዋል. ለመለካቶች የሚያስፈልጉ ጥቂት ገመዶች አሉ, ፈተናውን ያነሰ እና ይበልጥ ምቹ እንዲሆን አድርጎታል. በአጠቃላይ ሙከራው በአጠቃላይ አነስተኛ ነው, ብዙውን ጊዜ በመደበኛ ጥናት ውስጥ ከሚገኘው ከ 1000 ዶላር ጋር ሲነፃፀር ብዙ መቶ ዶላር ያወጣል. ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመምጣቱ ምክንያት ሕክምናውን ለመጀመር በፍጥነት በአፋጣኝ ሊከናወን ይችላል.
የቤት እንቅልፍ ምርመራን ከመመረጥዎ በፊት, በዚህ ሙከራ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉትን ጉድለቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎ. ቀደም ብሎ እንደተመለከትነው, ይህ ምርመራ እንቅልፍ የሌለበት የእንቅልፍ አፕኒያ ብቻውን ለመመርመር ያገለግላል. ማዕከላዊ እንቅልፍ ማቆም, እንቅልፍ ማጣት, የእንቅልፍ ማጣት ችግር, የስኳር ህመም, ፓራዶሚኒስ, ናርኮፕሲስ, መናድ እና ሌሎች ችግሮች ናቸው.
ፈተናው እንደ አሉታዊ ውጤት ቢመለስ, ይህ መደበኛ ውጤት ላይሆን ይችላል. ቀላል የእንቅልፍ ጊዜ አለመታዘዝ ሊታለፍ ይችላል. ይህ በተለይ ወጣት ሴቶች እና የተለመዱ የሰውነት ክብደትዎች በጣም አስፈላጊ ነው. በማንኛውም ሰዓት ሲተነፍቱ በአንድ ሰዓት ውስጥ የሚታዩትን የእንቅልፍ / የአፕቴን ክስተቶች ቁጥር አማካይ ይቀንሳል. ይህ ምርመራውን መለወጥ ወይም ወደ መደበኛው የስሜት ሕመም እንዲመራ ሊያደርግ ይችላል. በመመርመሪያዎቹ ወይም በተጠቀሱት ስሌቶች ላይ ስህተት ከተፈጠረ ምርመራውን እንደገና ሊደገም ይችላል.
በአጠቃላይ, የመኝታ እንቅልፍ ማቆሚያ (አፕላስ አኔሽን) ፈተና የእንቅልፍ ጊዜ መቁረጥ አለመታወቁን ካላረጋገጠ ሁኔታውን በትክክል ለመገምገም የውስጠ-ምርመራ ሙከራ (ዳውን) ምርመራ ይደረጋል. በእንቅልፍ / አፕላስ አፕኒስት ምርመራ ወቅት ማእከላዊ የአደገኛ ዕጢ ማቆሚያ (አፕላስ አፕኒያ) ተገኝቶ / ተገኝ ካለ ተገኝቷል. ፈተናው የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ እንደሚያሳይ የሚያሳይ ከሆነ, እንደ CPAP ቴራፒን ወይም የአፍ ውስጥ መጠቀምን የመሳሰሉ የሕክምና ተግባሮችን ማከናወን ቀላል ይሆናል.
እንደ አማራጭ በመኖሪያ ቤት ስለ እንቅልፍ መተኛት መመርመሪያ ፈተና ተጨማሪ መማር የሚፈልጉ ከሆኑ በአቅራቢያዎ በቦርድ የተመሰከረለት የእንቅልፍ ባለሙያ ፈልግ እና በመጨረሻ የሚያስፈልገዎትን የምርመራ ምርመራ, ሕክምና እና ጥራቱን እንዲያገኙ ይመረጣል.
ምንጭ
ኮፐድ NA et al . " በአዋቂዎች ታካሚዎች ውስጥ ላለ እንቅልፍ እንቅልፍ መተኛት የአእምሮ ችግር ላለበት ሰው የሚረዳ ክትትል የማይሰጥ የነፃ ትናንሽ መማሪያዎች " የሚል ነው. ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል የእንቅልፍ ሕክምና . 2007; 3 (7) 737-747.