የሆድ ቁርጠት (ኢንፍዚን) አንድ ምልክት ነው
ማራኪ የመጠጣት ችግር አጋጥሟቸው ወደ ሌሎች ሰዎች እንደሚጠቁማቸው ሪፖርቶች አሉ. ምንም እንኳን ሁለቱም ተመሳሳይ ቀሰቃሾች ቢኖራቸውም እና በብዙ አጋጣሚዎች ህክምናው ተመሳሳይ ሊሆን ቢችልም ህመሙ እንደርቱ መኮንኑ ተመሳሳይ አይደለም. የምግብ መጨፍጨቅ ሁኔታ ችግሩ ነው, እና አንዳንዴም የእብሪት መቆጣት ህመምን መቋቋም ምልክት ነው. ይህ ሁኔታ Dyspepsia (ሆርሞሲስ) ወይም ሆድ (ሆድ) ያበሳጫል.
ኢንፌክሽን, የልብ ምት, እና ግርዶሽ
የሆድ ዕቃ መታጠፍ በሆድ እና በደረት ላይ የሚከሰት እና በሆድ እና በደረት ላይ የሚከሰት የማይሰማ እና የተቃቃሚ ስሜት ነው. አልፎ አልፎ በከባድ በሽታ መቆጣት አንድ ምልክት ነው. የልብ ምታቸውን ወደ ሆድዎ ከሚጠጋው በታችኛው የሆድ ሴል ሴል (አሲድ) ውስጥ የሚመጣው የወር አበባ መኮማተር ነው. ይህ በደረትዎ ወይም በጉሮሮዎ ላይ የሚነድ ስሜትን ያስከትላል. በአፍህ ጀርባ ላይ ጣዕም ሲሰማህ አሲድ መቆረጥ (አሲድ እብጠት) ሊባል ይችላል.
በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ የሚከሰት የልብ ምት ( gastroesophageal reflux disease (GERD)) ተብሎ ሊወሰድ ይችላል. ይህ በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ አሳሳቢ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
መንስኤዎች
የምግብ መቆንጠጥ የተለመደ ችግር ነው, እንዲሁም ምን እና እንዴት እንደሚበሉ እና ምን እንደሚጠቅሙ, እንዲሁም ከጤና ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ጭምር ሊነሳ ይችላል.
የተለመዱ ምክንያቶች
- ከልክ በላይ መብላት
- በጣም በፍጥነት መመገብ
- ትልቅ የታመመ የካፌይን ጣብያ
- ቅባት ወይም ቅመም የተሞሉ ምግቦችን መመገብ
- የአልኮል መጠጥ መጠጣት ከፍተኛ ነው
- ማጨስ
- ክሎሪስቴይትስ (የሆድ መተንፈስ )
- ሥር የሰደደ የሆድ ህመም (ቫይረስ)
- ድንገተኛ ወይም ከባድ የፔንነሪት (የፔንታሮ መቆጣትን)
- የዱድደንል ቁስለት
- የጨጓራ ቁስለት
- አንቲባዮቲኮች
- አስፕሪን
- የማይታጠፍ ፀረ-ፍርሀት መድሃኒቶች ( NSAIDs )
- ጭንቀት
የተለመዱ መንስኤዎች
- ሄሊኮራፕር ፓይሎሪ ( Hylpylori )-ይህ ባክቴሪያ በጨጓራ አጣሩ የጨጓራ ክፍል ውስጥ ሊኖር ስለሚችል ህመምን ሊያስከትል ይችላል. H. pylori ምርመራ ከተደረገ, ሊታከም ይችላል.
- ሂታል እሬይ: - ይህ የሚከሰት የሆድ በከፊል ወደ ዳይፕራክማ እና ወደ ደረሰ ምሰሶ በሚሸጋገርበት ጊዜ ነው. የሆድ እብጠትና የእርግዝና መራቅ ህመም እና የሆድ ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል.
ምልክቶቹ
እነዚህ ሕመሞች ያልተለመደ ህመምን ሊያጋጥማቸው ይችላል:
- የሆድ ቁርጠት: አብዛኛውን ጊዜ በደረት ውስጥ የሚከሰት ህመም, ከጡት ጡንቻ ጀርባ
- በላይኛው በሆድ ወይም በደረት ላይ የሚከሰት ህመም. ከመጠን በላይ መብላትን ወይም መጠጦችን ወይም መጠጦችን መብላትን ሊያመለክት ይችላል ወይም ላይኖር ይችላል.
- የምግብ አለመብላት ስሜት ወይም መብላት ከመብላቱ በኋላ ረዘም ላለ ጊዜ መመገብ እና ሙለ በጣም ቶሎ መሞላት
- የምግብ ፍላጎት ማጣት
- ማቅለሽለሽ
- ድብደባ
- ስኩላር
- የበሰለ
እነዚህ ምልክቶች ባጋጠምዎ ሐኪምዎን ይመልከቱ
የምግብ አለመብላት እንደ ከባድ ቁስለት ወይንም አልፎ አልፎ ካንሰርን የመሳሰሉ የበሽታ ምልክቶች ምልክት ሊሆን ስለሚችል ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች በተጨማሪ ከማህፀን ውጭ የሚያጋጥም ማንኛውም ሰው ከሐኪሞቻቸው ጋር መማከር አለበት.
- በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ያስቆጣል
- ያልታሰበ ክብደት መቀነስ
- በጣም ከባድ ህመም
- ከ 45 ዓመት በላይ ከሆንክ እና ከዚህ በፊት ከማናቸውም የእርግዝና ችግሮች ችግር አጋጥሞህ የማያውቅ ከሆነ
- የመተንፈስ ችግር
- ጥቁር, ታሪ ሱቆሮች
ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ለሚገጥም ማንኛውም ሰው አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል:
- የቡና ስፍራን በሚመስል ደም ወይም በደም ውስጥ መመለስ
- ትኩስ ደም ማስታወክ
- የትንፋሽ እሳትን, ላብ, የደረት ሕመም
ሕክምና
መልካም ምግቦችን ለማስታገስ በሚያግዙ ልምዶችዎ ላይ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ. በተጨማሪም መድሃኒት የሚገዙ እና መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች አሉ.
የአኗኗር ለውጥ
ሕመሙ ያልተለመዱ ምልክቶች በ A ብዛኛው የሕይወት ዘይቤዎች ሊለወጡ ይችላሉ.
- አነስተኛ የሆኑ, ብዙ ጊዜ የሚበሉ ምግቦችን ይመገቡ እና ምሽት ላይ ምግቦችን ያስቀምጡ. ትላልቅ ምግቦች ሆድዎን ያስፋፉ እና የእምስ መቆንጠጥ ሴሎች ላይ ከፍተኛውን ጫና ይጨምራሉ.
- የበሽታዎን ምልክቶች የሚያስከትሉ ምግቦች እና መጠጦችዎን ይገድቡ. አብዛኛውን ጊዜ ምታትን የሚያስከትሉ ምግቦችን እና የምግብ ምግቦችን የሚያመጣባቸውን ምግቦች ይመገቡ.
- አዘውትሮ ይለማመዱ ነገር ግን ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ አይጠቀሙበት . መፈጨት እንዲፈቀድ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ያህል ጠብቁ.
- ከበሉ በኋላ ለሁለት ሰአታት አይዋኙ. ክብደት በሆድ ውስጥ ጭማቂ ወደ አፍንጫው እንዲሸጋገር ይረዳል እና የምግብ እና የምግብ መፍጫዎች ከሆድ ወደ አንጀት ይደርሳል.
- በምትተኛበት ጊዜ ትንሽ ጭንቅላትህን ከፍ አድርግ. የሆድ ቁርጥሙ ዝቅተኛ የሆድ እብጠት እምብርት ላይ ተኝቷል. ከሆድ በላይ ከፍ ካለው ጭንቅላት አንጻር ስበት ይህን ጫና ለመቀነስ ይረዳል. በሁለት መንገድ ራስዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ. በአልጋህ ራስ ላይ በ እግርህ ስር ባሉ ጡቦች, እገዳዎች ወይም ማንኛውንም ጠንካራ በሆነ መንገድ ማስቀመጥ ትችላለህ. እንዲሁም ጭንቅላትን ለማንሳት ተጨማሪ ትራስ ወይም የክራቤ ቅርጽ ያለው ትራስ መጠቀም ይችላሉ.
- አያጨስ. የኒኮቲን (esophageal sphincter) ቧንቧን ያቅፈዋል. በተጨማሪም ማጨስ የጨጓራውን አሲድ ለማምረት ይረዳል.
- አልኮል አይጠጡ. የአልኮል መጠጦች አሁንም የመጠጣችሁ ፍላጎት ካደረጋችሁ የአልኮል መጠጦችን በዉሃ ወይም በክለብ ሶዳ በመጠነስ, በአንድ ጊዜ የሚጠጧትን መጠን በመገደብ, ከቀይ ቀይ የወይን ጠጅ ይልቅ ነጭ ወይን መምረጥ እና የምታውቀውን መድሃኒቶች ማስወገድ ይሆናል.
- ዘና በል. ውጥረትን ለመቅረፍ ውዝግብ ምክሮችን ይከተሉ, በዚህም የተነሳ ከውጥረት ጋር የተያያዘ ሕመሙ አነስተኛ ሊሆን ይችላል.
- በወገብዎ ላይ ጥብቅ የሆኑትን ቀበቶዎች ወይም ልብሶች አይለብሱ. በሆድ ዙሪያ የሚጣበቁ ልብሶች ወደ ጨጓራው እምስክ መከላከያው በመሸርሸባቸው ምግቡን ወደ አፍንጫው እብጠት ያስገባሉ. ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ አልባሳት ጠባብ ቀበቶዎችን እና ቀጫጭን ጨርቅን ይጨምራሉ.
- ጤናማ የሆነ ክብደት ይኑርዎት . ሆድዎ ላይ ያለው ከፍተኛ መጠን በሆድዎ ላይ ይደርሳል.
መድሃኒቶች
እነዚህ መድሃቶች በደንብ ያልተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ከመድሃ- ማስታገሻ መድሃኒቶች : አሲድ ለተቀጣጠለ ሁኔታ የተለያዩ አማራጮችን የሚመለከቱ የተለያዩ አማራጮች አሉ. ለአንዳንድ ግለሰቦች እነዚህን ዘዴዎች በመጠቀም ከእከስ ህመም ህመምተኞች እፎይታ አግኝተዋል. እነዚህ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጨምራሉ.
- ሂትማኔን ተቀባይ ተቀባይ Antagonists : ህዋሳትን ለመውሰድ እና ለ H2-receptor antagonists ወይም H2 blockers ተብሎ የሚጠራ መድኃኒት ዋና መድሃኒት ቡድን. እነዚህም Tagamet HB, Pepcid AC እና Zantac 75 ይገኙበታል.
- Proton Pump Inhibitors : Proton pump inhibitors (PPIs) የሆድ እና የሆድ ውስጥ አሲድ እንዳይፈጠር የሚከለከሉ መድሀኒቶች ናቸው. ከእነዚህ ውስጥ Nexium, Prevacid እና Prilosec ይገኙበታል.
- Prokinetics : እነዚህ መድሃኒቶች ሆድዎ ባዶ ሆኗል. እነሱም ዩሬቺሊን እና ሬርላን ይገኙበታል.
- አንቲባዮቲክስ - ዶክተራችሁ ያልተለመደ ህክምናዎ በ Helicobacter pylori በያዘው ኢንፌክሽን ምክንያት ከሆነ ዶክተሩ እንደ ኤሞሲሲኪን የመሰለ አንቲባዮቲክ ማዘዝ ሊያስፈልግ ይችላል.
> ምንጮች:
> የመቆንጠጥ. ማዮ ክሊኒክ. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> ኢንስፕሊት (ዲፕሲፕ). ብሔራዊ የስኳር ህመም ማከሚያ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.