የአለርጂ አለርጂዎች አለብዎት

ፍጹም በሆነ ዓለም የምግብ አለርጂዎ ወይም የምግብ አለመቻቻልዎን ማወቅ እና የአለርጂ ምቾትን ከማስወገድ እራስን ለመቆጣጠር ብልጥ ይሆናሉ. ግን ዓለም ፍጹም አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, የሰው ባሕሪ እና አካላዊ ምላሹን ለመመገብ የሚደረገው ምላሽ ፍፁም ወይም ሊገመት የማይችል ነው.

የምግብ አለርጂዎን ለመቆጣጠር የተቻላችሁን ያህል ጥረት ቢያደርጉም, አለርጂ አለብዎት, አለርጂ ወይም የምግብ አለመታዘዝ. ይህ ደግሞ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሊሆን ይችላል.

የምግብ አሌርጂ እና የምግብ አልጋጭ የሆኑ ግለሰቦች በግንዛቤ መስተጋባቸውን እንዲቀጥሉ የሚያደርጉ ስድስት አስረጂ ምክንያቶች እነሆ. እነዚህን ምክንያቶች ለመመርመርዎ እና የአለርጅቱን አካሄድ ከቀጠሉ የበሽታው ምልክቶች ለመምረጥ ይረዳሉ.

1 -

ተላላፊ አለመብዛት

ልክ እንደተለመዱት ማቀጣጠያዎችን ለመጠገም ወይም እንደ ማብራት ለማጽዳት ጥንቃቄ አይደረግም. በችሎቱ ውስጥ በፍጥነት እየገቡ ነው, ለሳህ አንድ ሳላይን በፍጥነት አንድ ላይ ያቀናሉ. ነገር ግን, ከመጋገሪያው ውስጥ የሚዘጋጁት ዳቦዎች ምግቦች-አልባ ቁርስዎን ሊበክሉ ይችላሉ. እና በስራ ቦታ ላይ ያለው ሰላዳ አየር ወደ ምግቦችዎ ሊገቡ ከሚችሉ አለርጂዎች ጋር ይጫናል. የምግብ አሌርጂን በምግብ እሚያስካፈሉ ግለሰቦች መካከል የሚከሰተውን ተላላፊ የብክለት መጠኖች ባይታወቅም, ለአደጋር ተውሳሽ በተደጋጋሚ, በአጠቃላይ መጠን, እና በግለሰብ ውስጥ ግጭት እንዲፈጠር በተደጋጋሚነት የሚወሰን ነው, ይህም በተለያየ ሁኔታ ነው የአለርጂ ቀዳሚ መንስኤ.

2 -

የተዋሃደውን መለያ ስም ማንበብ አልተቻለም

የምግብ አለርጂዎን የሚቆጣጠሩት እርስዎ ነዎት, እና ከተለመደው አስተማማኝ የእርምጃዎችዎ ውስጥ ስላልነበሩ በምግብ ምርቶች ላይ የተዘጋጁትን እቃዎች መለየት አይፈልጉም. ይሄ አደገኛ ሊሆን ይችላል. ምግብ ከመግዛት ጋር በተያያዘ ፈላጊ መሆን አለበት. ምንም እንኳን በተለመደው ጊዜ ምርቶቹን ምንም ሳያስቀይር ሊለወጡ የሚችሉ ምርቶች ቢሆኑም እንኳ, የተሸከሟቸውን ምርቶች በደንብ መጻፍ ይችላሉ, ምርቱን በሚገዙበት ጊዜ ምርቱን ለመመርመር የእርስዎ ፈንታ ነው.

3 -

እርቃን (በፍሎው የምግብ አሌርጂ አስተዳደር ውስጥ ሎክስ)

የምግብ አለርጂን ለመቋቋም ደክሟል. ከሁለቱም በላይ የአደጋ አለርጂ ዓመታት አልነበሩም. ስለዚህ ተላላፊ ብክለት, የምግብ ማጣበቂያዎች ስያሜዎችን, እና በምግብ ቤቶች ውስጥ ምግብ እንዴት እንደሚዘጋጅ መጠየቅ . ስለ ምግብዎ በአለርጂ አለርጂ መሆን, ወይም በስራዎ አስተዳደር ላይ ቸርች መሆን, ያለ የጦር ልብስዎ ወይም የጦር መሳሪያዎ ወደ የጦርነት ቀጠና መሄድ ነው. ለመደርስ የሚጠብቀውን አደጋ (አለርጂ).

4 -

ከምግብ ጋር ሙከራ

ስለ ምግብዎ አለርጂዎች ወይም አለመቻዎች እንደ ግዴታ ከመቆጠብዎ የተነሳ, የምግብ አለርሻዎን ሊይዙ የሚችሉ ምግቦችን ለመሞከር ሊፈተን ይችላል, ወይም አልፎ አልፎ ደግሞ የምግብ አለርጂዎን ለመሞከር ሊሞከሩ ይችላሉ. ይህ ምኞት ከረዥም ጊዜ በኋላ የምግብ አለርጂ ምልክቶች በምንም መልኩ ሊከሰት አይችልም. በአሥራዎቹ በአሥራዎቹ እድሜ ውስጥ ለሽልማት እድገትና ለሽልማቶች ዋጋ የመጋለጥ ተፈጥሯዊ ክፍል ሊሆን ይችላል.

5 -

ያልተነወጠ / እርግጠኛ ያልሆን ዲያግኖስቲክ

የምግብ አለርጂዎች ውስብስብ ናቸው, ነገር ግን የምግብ አለመመጣጠን ግልጽ ሊሆን ይችላል. የአለርጂ ምልክቶች ምልክት ሊኖርዎ ይችላል ነገር ግን ለምን መንስኤ እንደሆነ ወይም ምን እንደሆነ መንስኤ አይደለም. ወይም, የምግብ ቅነሳን አመጋገብን ይከተሉ ይሆናል , እና ምግቦችዎ ምን ዓይነት ስሜትዎን እንደሚነኩ ለመረዳት መፈለግ ይችላሉ. ምንም እንኳን በምግብ ምክንያት ምን እንደሚመጣ ሳያውቅ ለችግሩ መንስኤ ሊሆን ይችላል. ለምግብነት ምላሽ ለመስጠት ማቆም ይችሉ ዘንድ የበሽታዎችዎን ታች ለመከታተል በቦርዱ እውቅና ከተሰጠው የአለርጂ ባለሙያ ጋር ይገናኙ.

6 -

የምግብ አለርጂዎችን ማስተዳደር የሕክምና ግብዓት (በራሱ)

ጓደኛዎ እርስዎ እያጋጠሙዎት ተመሳሳይ ምልክቶችን እያጋጠሙ ያለ እና የስንዴ አለርጂ በሽታ እንዳለባት በምርመራ ተረጋገጠ. የስንዴ አለርጂ አለብዎት ብለው ያስባሉ, እና ከአንደ ከልክ በላይ መቆጣት ይጀምራሉ. በዚህ አቀራረብ ላይ ያለዎት ችግር የምግብ አለርጂ, የምግብ አልኮልነት, ወይም የምግብ መቀነስ ስሜት ምልክት ሊሆን ይችላል, እና የጓደኛዎ ምልክቶች በህመምዎ ላይ ምንም ግንኙነት የላቸውም. በራስዎ የሕክምና ዶክተር ወይም የጤና ባለሞያ ባለሙያዎዎች የበሽታ ምልክቶችዎን መመርመር ያስፈልግዎታል. ይህም ግልጽ የሆነ ምርመራ ያቀርባል, ወይም ቢያንስ እርስዎ የበሽታዎ ሁኔታዎን ለመቆጣጠር እና ከአንጀሉ ነጻ በሆነ ህይወት እንዲኖርዎ ምን አይነት ሽፋኖችዎን ለመወሰን ይረዳዎታል.

> ግብዓቶች

> Zurzolo et al. የምግብ አሌርጂ እና ያልተነካኩ ህፃናት በሚከሰቱ ልጆች ወላጆች ላይ ቅድመ ጥንቃቄ የተሞሉ መለያዎች. Med J Austr . 2013 ዓ.ም. 198: 621-623.

> ዮዬጃ ጃ. የምግብ አሌርጂ እና መቻቻልን በተመለከተ የጤና ባለሙያ መመሪያ. የአመጋገብ እና የአመጋገብ አካዳሚ.