ቢያንስ 10 በመቶ የሚሆኑ ልጆች ከተወለዱ ሕጻናት መካከል የፐንዚሽቲ ኦቫሪ ሲንድሮም ( ፒሲኤስ ) የተባሉት (የ PCOS ), የመብለጥ እና የሜታቦሊክ ውጤት የሚያስከትል የአእምሮ ችግር ያለባቸው. ከኮሲሲ ኦ ኤን ኤ ጋር ያላቸው ሴቶች ከፍተኛ የ I ንሱሊን መጠን ይኖራቸዋል E ንዲሁም E ንደ ዲፕሉዲዲያሚያ (ከፍተኛ ትራይግላይሪየስ እና ዝቅተኛ የ HDL ደረጃዎች), የስኳር ዓይነት 2 የስኳር በሽታ E ንዲሁም ሜታቦኒክ ሲንድሮም (ሜታቢኔክ ሲንድሮም) የመሳሰሉት ለከፍተኛ ደረጃ የመጋለጥ አደጋ ከፍተኛ ነው.
ከኮሲሲፒዎች ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ወፍራም ናቸው, እና ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ልምምድ ቢያደርጉም ብዙ የሰውነት ክብደት ለመቀነስ ትግል እንደሚያደርጉ ሪፖርቶች.
ሆኖም ክብደት ለመቀነስ ቢገደዱም PCOS ያላቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ክብደት እንዲቀንሱ እና የእነሱ PCOS እንደሚሻላቸው ይነገራቸዋል. ክብደት መቀነስ የወርአዊ ሥርዓቱን እድገትን ሊያሻሽል እና ሜታቦካዊ ሁኔታን አደጋን ሊቀንስ ይችላል, PCOS ግን አይጠፋም ማለት አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ክብደት መቀነስ ላይ ማተኮርን ከጤና አስፈላጊነት ላይ ያተኩራል. ትርጉም ያላቸው, PCOS ያላቸው ሴቶች ጤንነታቸውን ለማሻሻል እና የላብራቶሪ እሴቶቻቸውን ለማሻሻል በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤ ላይ ዘላቂ ለውጦች ሊያደርጉ ይችላሉ. ይህ ክብደት ወይም ያለ ክብደት መጥፋት ሊከሰት ይችላል.
PCOS ን ለመቆጣጠር በተደጋጋሚ የሚደረጉ የተለመዱ የደም ምርመራዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል. ሌሎች የላቦራቶሪ ውጤቶች እና መስፈርቶች በ PCOS ያለች ሴት ለመመርመር ሊያገለግሉ ይችላሉ. PCOS እንዳይባክን እና የረጅም ጊዜ ስርዓተ-ጾችን አደጋዎች ለመቀነስ, PCOS ያላቸው ሴቶች እነዚህን የደም ምርመራዎች በተለመደ ክልሎች ውስጥ ለማስቀመጥ ይፈልጋሉ.
በጤንነትዎ ላይ ለመቆየት, የደምዎን ውጤት ይከታተሉ እና ከእያንዳንዱ አዲስ ሙከራ ጋር ለውጦችን ያወዳድሩ.
ኢንሱሊን
ኢንሱሊን ለ PCOS የምርመራ መስፈርት አካል ባይሆንም, አንዳንድ ጊዜ PCOS ን ለመቆጣጠር እና አንድ ሰው ኢንሱሊን መቋቋም እንዲችል ለመቆጣጠር ይመረጣል. ምቹ የኢንሱሊን መጠን ከ 10 mg / dl በታች መሆን አለበት.
ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን ለስኳር የስኳር በሽታ የሚያጋልጥ ነው. ጾም ኢንሱሊን ምርመራ በጣም ተጣጣፊ ሲሆን በተቆጣጠሩት የምርምር ጥናት ሲደረግ በጣም ትክክለኛ ነው. ከምርቱ ውጪ, ፈጣን የኢንሱሊን ምርመራ እጅግ በጣም ትክክለኛ እና ተለይቶ ከሚገባው የአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ጋር ሲደረግ በጣም አስተማማኝ ነው.
C-Reactive Protein
ያለ PCOS ከሌላቸው ሴቶች ጋር ሲነጻጸር ሁኔታው ያለባቸው ሴቶች የበሽታ መከላከያ መርፌ C-reactive protein (CRP) ከፍ ያለ ደረጃዎችን ያሳያሉ. ሲ ኤፍ ፒ በሰውነት ውስጥ መሞትን ይለካል. ከፍ ያለ CRP በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የኩላሊት የደም ቧንቧ አደጋ (ሲዲኤም) ካጋጠመው አደጋ ጋር ተዛማጅነት አለው. ከፍተኛ-ተኮር CRP (hs-CRP) ይበልጥ በትክክል ጥቅም ላይ ይውላል. ዝቅተኛ የ hs-CRP ደረጃዎች ዝቅተኛ እንደሆኑ, ከአንድ እስከ ሶስት ደረጃዎች በመጠኑ ከፍ ከፍ ያደርጋሉ እንዲሁም ከሶስት በላይ የሆኑ ደረጃዎች ከፍተኛ እንደሆኑ ይቆጠራሉ.
ትራይግሊሪድድስ
ትራይግሊሪይድስ (ቲጂ) የደም ማከማቻ ቅባቶች ናቸው. የቲ ኤች ጾም የሚመጥን ደረጃዎች ከ 150 mg / dL በታች መሆን አለባቸው. ከፍተኛ ደረጃዎች የልብ እና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመጋለጥ ዕድልን ያመለክታሉ. በካርቦሃይድሬትስ, እንቅስቃሴ አልባነት, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እና ከፍተኛ ኢንጅን ዲግሪ በመመገቢያ (ቲጂ) ከፍ ሊል ይችላል (ብዙ ጊዜ በ PCOS). ጤናማ አመጋገብንና የአኗኗር ዘይቤን ጭምር, ቲጂን ከዓሳ ዘይት ማሟጠጥ ጋር መቀነስ ይችላል.
HDL
HDL ወይም "ጥሩ" ኮሌስትሮል በደም ውስጥ ያለ የኮሌስትሮል መጠንን ያስወግዳል እና የልብ በሽታን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.የተነደረሱ የ HDL ደረጃዎች የልብ እና የደም ህክምና (ኤች.አይ.ቪ) በሽታ ይይዛቸዋል. ዝቅተኛ የ HDL ደረጃዎች PCOS ያላቸው ሴቶች የተለመዱ ናቸው የኮሌስትሮል ዝቅተኛነት በእንቅስቃሴ ላይ, በዘር ውርስ, በጭንቀት, በማጨስ, በከፍተኛ ደረጃ ትራይግሊሪየስ እና ዝቅተኛ አመጋገብ ምክንያት ሊከሰት ይችላል.
Hemoglin A1C
የሂሞግሎቢን A1c ምርመራ, በተለምዶ A1c ተብሎ የሚጠራው, ባለፉት ሁለት እስከ ሶስት ወራት የደምዎ የስኳር ቁጥጥር መለኪያ ነው. ይህ ምርመራ የቅድመ-ስኳር በሽታ ወይም የስኳር በሽታን ለመመርመር እና በአኗኗርዎ, አመጋገብ, እና መድሃኒቶችዎ ወይም የአመጋገብ ማሟያዎችዎ ለውጦች በስኳር በሽታ የመያዝዎን ሁኔታ ለመቀነስ ያገለግላሉ.
የ HA1c ደረጃ 7 በመቶ ወይም ከዚያ በላይ ደረጃ የስኳር ህመምተኛ ነው. የቅድመ-ስኳር በሽታ (ኤይድስ-ኤይድ) (pre-diabetes) ተብሎ እንዲመደብ, የ HA1 ደረጃ ማለት በአማካይ ከ 5.7 በመቶ እና 7 በመቶ ነው.
የሂት ኢንዛይሞች
የጉበት ምርመራ ምርመራዎች ወይም "LFTs" የጉበት ኢንዛይሞች አልታኒን ኤሚኖርራንፈር (ALT) እና Aspartate aminotransferase (AST) ናቸው. እነዚህ አልኮል ያልሆኑ የጉበት በሽታዎች (ኤንኤአርኤድስ) ለመመርመር እና ለመቆጣጠር ሊያገለግሉ ይችላሉ. NAFLD ከ PCOS ጋር ከተመዘገቡ ሴቶች መካከል ከ 15 እስከ 55 በመቶ ያህሉን ይወሰዳል, እንደ የምርመራው መስፈርት ይወሰናል. NAFLD በበሽታው ውስጥ የሚከማቹ ቅሪት (ትንተና) በሚያስከትለው ከፍተኛ መጠን (triglycerides) ውስጥ ይከሰታል. የምስራች ዜናው ወፍራም ጉበት በአኗኗር ማሻሻያ ሊለወጥ ይችላል. በአመጋገብ, እንቅስቃሴዎ, እና በተወሰኑ የአመጋገብ ምግቦች ላይ ለውጦች የስኳር በሽታዎችን ሊያሻሽሉ ይችላሉ.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH) , በየወሩ የእንቁላል እንቁላሎች እድገት ውስጥ የሚሳተፉ የሴሎች ልዩ ፕሮቲን ነው. AMH ደረጃዎች በእያንዳንዱ ወተት ውስጥ በእንቁላል ውስጥ ከሚገኙ መድሃኒቶች ቁጥር ጋር ይጣጣማሉ. የፀረ መድሃኒት ብዛት ከፍተኛ ከሆነ, የአምኤች ደረጃዎች ከፍ ያደርጋሉ. ከኮሲስፒስ ጋር የተያያዙ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የፀረ-ጭንቅላት ረዣዥሞች ስለነበሩ ከፍተኛ ኤ ኤም ኤች ደረጃም በአብዛኛው ይታያል. AMH በተጨማሪ በዕድሜ ትላልቅ ሴቶች ውስጥ የእፅዋእትነት መጠባበቂያ እንደ አመልካች ይጠቀማሉ.
መደበኛ AMH ደረጃዎች በ 0.7 በ / ml ወደ 3.5ng / ml ይደርሳሉ. ከ 0.3 ኢንች / ml በታች የሆኑ ደረጃዎች ዝቅተኛ እንደሆኑ እና አነስተኛ የእፅዋት እንቁላል በእንቁላል ውስጥ እና በመውለድ የመራባት መጠን እንዳላቸው ያመለክታሉ. ከ 5.0ሰነ / ሚሊ ሜትር በላይ የሆኑ ደረጃዎች ከፍተኛ ናቸው እና PCOS ያመለክታሉ.
ቫይታሚን ዲ
ከተቀራረቡ ግንኙነቶች የቫይታሚን D መጠን ዝቅተኛ እና ለሜታቦክቲክ የጤና ችግሮች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. ለጥራት ወይም ለቫይታሚን ዲነት ያለው ሁኔታ ለጤንነት እና ለደህንነት ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. የኢንዶኒም ማህበር ደረጃዎች ቢያንስ 30 ደ / ሚሊ ሜትር እንደሚሆኑ ይመክራል. አንዳንድ የቪታሚን ዲ ካውንስል (ቪታሚን ዲ ካውንስል) እንደ ሌሎች የቪታሚን ዲ ምግቦች መጠን በ 40 ደ / ሚሊር መጠን መሆን አለበት ይላሉ.
ቫይታሚን B12
ሜዬሜትን (metformine) የሚወስዱ ከሆነ , ይህ ሜጋጅን (metformine) በቫይታሚን ቫይታሚን (ቫይታሚን) ውስጥ ሊፈጠር ስለሚችል የቫይታሚን B12 ምግቦችዎን በየዓመቱ ማረጋገጥ አለብዎት. ከፍተኛ የቫይታሚን B12 እድሜ 450 pg / mL ወይም ከዚያ በላይ መሆን አለበት. የ B12 ን ሁኔታ የሚያስተውሉ ሌሎች የደም ምርመራዎች homocysteine ና methylmalonic አሲድ ያካትታሉ. የመርሆ ህሙንን ከተወሰዱ ቪታሚን ቢ 12 ማሟላት ይመረጣል.
> ምንጮች:
> ሶስተኛ የብሔራዊ ኮሌስትሮል ትምህርት መርሃግብር (NCEP) ሶስተኛ ሪፖርት የአዋቂዎች ከፍተኛ የደም ገላለሮል ምርመራ, ግምገማ እና ሕክምና ቡድን (ፒዲኤፍ), ሐምሌ 2004, ብሔራዊ የጤና ተቋማት, ብሄራዊ የልብ, የሳንባ እና የደም ተቋም.
MillerM, Stone NJ, Ballanty C, et al. Triglycerides እና cardiovascular disease: በአሜሪካ የልብ ሐኪም ሳይንሳዊ መግለጫ. መዘዋወር. 2011 123: 2292-2333.
> ዱምአንት A1, ሮቢን G2, ካቴል-ዮናርድ ሳ 3, ዴ Wailly D4. > ኦፍ ቫልዩሪስ ኦቭ ቫይረሬሽን> ኦፍ ቫልዩሪስ> ኦፍ ቫልዩክ ኦፍ ቫልዩሪን የተባለ የፀረ-ሙፍሬን አረመል> 2015 ዲሴምበር 21; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. የረጅም ጊዜ Metformin ጥቅም እና ቫይታሚን B12 የስኳር በሽታ መከላከያ ፕሮግራም ውጤቶች. 2016.
> ጄያ ዚ. በ polycystic ovary syndrome ሴቶች ውስጥ የቫይታሚን ዲ ውጤቶች በኬሚካል እና ባዮኬሚካል መለኪያዎች ላይ - ሚታ-ትንተና. ጆ Obstet Gynaecol Res. 2015 ኖቨ, 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. በኦርጋ-ሶስት ውስጥ በኦርጋኒክ እርቃንነት (ኦርጋሽ) እና ኦርጋኒክ ሲንድሮም (ቫይኒሽ) ኦቭቫርስ ሲንድሮም (ኦርጋኒክ ኦቭቫርስ ሲንድሮም) በሚባሉት ሴቶች ላይ ኦሜጋ -3 ተጨማሪ ክትባት (ተጽእኖ) (ውጤት); ኢራኢስ ጁፖድ ሜድ. 2013 Aug, 11 (8): 665-72.