ፊዚካል ቴራፒን የሚያሽከረክረው እንዴት ነው?

ለአካለ ጎደሎ እንባ ጠባቂ ለመጀመሪያ ጊዜ ህክምና ለማድረግ አካላዊ ህክምና ያስፈልጋል. ይሁን እንጂ የአካላዊ ቴራፒው የተዳከመ የ rotator ቆዳ መወጋት አይረዳም. ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ህክምና የሚሆነው ለምንድነው?

የማጥራት ቅዝቃዜ የተለመደ ችግር ነው . እንዲያውም, ሰዎች እያረጁ ሲሄዱ, የሰውነት መቆንጠጥ የተለመዱ መድረኮች የተለመዱ መላምቶች ናቸው . ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ 70 ዓመት በታች ከሆኑት ውስጥ 30% እና ከ 80 ዓመት በላይ ከሆኑት መካከል ከ 70% በላይ የአከርካሪ አጥንት ይቀንሳል .

እና እነዚህም የትከሻ ህመም የሌለባቸው ሰዎች ናቸው.

በ Rotator Cuff Tear ላይ የሚደረግ አያያዝ

አንድ ተጣጣፊ ገላ እግርን የማስወገድ ግብ የተጣራ ገመድን መፈወስ ማለት አይደለም. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሰውነትን በማስታገስ እና ትከሻን በማያያዝ ሚዛን በመጠገን የህመም ማስታገሻ እና የተሻሉ ጥንካሬዎችን ሊያገኙ ይችላሉ. ይህም በመድሃኒት , በኮርቲሰን መርፌ እና በበረዶ ማከም ላይ ጨምሮ በአካላዊ ቴራፒ እና ፀረ-ህዋሳት ሕክምናዎች ሊከናወን ይችላል.

አካላዊ ሕክምና

የአካላዊ ቴራፒ ግብ ዓላማ ትከሻዎቻቸው ዙሪያ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ተግባር ለማሻሻል ነው. ብዙ ሰዎች, አትሌቶች እና የክብደት ተቆጣጣሪዎች ይካተታሉ, በትከሻው ዙሪያ ያሉ ትላልቅ ጡንቻዎች ጥቂቱን ብቻ ያጠናክራሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ትንንሽ, ግን አስፈላጊ የሆኑትን ትከሻዎች ዙሪያ ያሉትን ትከሻዎች ላይ ያነጣጠረ ነው. እነዚህን ጡንቻዎች በማጠናከር ቴራፒ ለተጎዱ ጅማቶችን ለማካካስ እና የትከሻውን መጋጠሚያ ለማሻሻል ይረዳል.

የተበጣጠሰው ገላጭ መቁረጥ ለቅሶ መዘጋቱ የግድ መዘጋት እንደማያስፈልገው ጽንሰ-ሐሳብ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ እውነታው እንደሚያሳየው በአብዛኛው ታካሚዎች የሚያጣጥሙ ታካሚዎች የቀዶ ጥገና ሕክምና አያስፈልጋቸውም. ለ rotator ቁስል ግድየቱ አስፈላጊው መቼ እንደሆነ ማወቅ ከሀኪምዎ ጋር መወያየት በሚችሏቸው በርካታ ምክንያቶች ላይ የተመረኮዘ ነው.

_{ምንጮች:}

_{Iannota, JP "Full-Dickness Rotator Cuff Tears" J Am. አካድ. ኦርቶ. Surg., ማርች 1994; 2: 87 - 95.}