ኤነርጂ, ህመም, እና የነርቭ አስተላላፊ ቀሪ ሂሳብ
SAM-e ለ ፋይብሮማላጅ (FMS) እና ለከባድ የድካም ችግሮች (ኤፍ.ኤስ.ሲ.ኤስ ወይም ኤም / ኤም ኤኤስ) በጣም ተወዳጅ ነው. ሙሉ ስሙ s-adenosyl ሜታይኒየኒን ሲሆን ይህም በሰውነትዎ ውስጥ በተፈጥሮ የተገኘ ንጥረ ነገር ነው. የእሱ ስራ በሴሎችዎ ውስጥ ያሉትን ቁልፍ ተግባራት ለመቆጣጠር ነው.
እንዲሁም የነርቭ ሴሚንዲን እና ሮቤላትን በማምረት ሂደት ውስጥም አስፈላጊ ነው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የእነዚህ ነርቭ አስተላላፊዎች እንቅስቃሴ በ FMS እና በ ME / CFS መጓተት ነው.
SAM-e ለዲፕሬሽን , ለ osteoarthritis እና ለጉ-ጉበት የተጋለጡ ብዙ ውጤቶች ተጥለዋል. በተጨማሪም ለማይግሬን , ለአልዛይመር በሽታ , ለአድሴነት, እና ለስኪኦሮኒቫኒያ ተመርምሯል. ሆኖም ግን እስካሁን ድረስ ስለ ሥራው በቂ መሆኑን አናውቅም.
SAM-e ለ Fibromalalia እና ለከባድ ድካም በሽታ
አንዳንድ ጥናቶች SAM-e ን አንዳንድ የ FMS ሕመሞች ማስታገሻ ውጤታማ ናቸው, ለምሳሌ ህመም, የጠዋት ጥንካሬ እና የጥቁር ነጥብ , እንዲሁም የስሜት መለዋወጥ እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች. ከኤም / ሲ ኤፍ ጋር በተገናኘ መልኩ የተደረጉ ጥናቶች አይደሉም, ነገር ግን ብዙ ባለሙያዎች ይህንን የምናደርገው ምርምርን ይደግፋሉ.
የ 2006 የ SAM-e የተባለ የ FMS ጥምረት እና አማራጭ የኤክስኤምሲ መድሐኒቶች ከጀርባው ከሚመጡት ምርጥ ማስረጃዎች መካከል አንዱ ነው.
የ 2010 ግምገማ በችግር, በድካም, በእንቅልፍ ጥራት እንዲሁም በ 44 ሰዎች የተጋለጡ ሰዎችን በክትቦ-ቁጥጥር ጥናት ውስጥ በሚገኙ የሕክምና በሽታ ክውነቶች ላይ ማሻሻያዎችን አሳይቷል.
በዚሁ አመት, ሌላ ክለሳ ለወደፊት ምርምር ብዙ ፋይዳ እንዳለው, ለ FMS እና ለኤም.ኤ / ኤፍ.ኤኤስ.
ይሁን እንጂ ብዙ ጥናቶች አልተካሄዱም, እንዲያውም ባለፉት አሥር ዓመታት እንኳን ከዚህ ያነሰ ተካሂዷል. ከጀርባው በርካታ ተጨማሪ ማስረጃዎች መኖራቸው የተለመደ ቢሆንም ነገር ግን ይህ ህክምና ለእርስዎ ትክክለኛ መሆኑን ለመወሰን በምርምር ላይ በጣም አነስተኛ ዋጋ ያለው ነው.
የመመገቢያ
ብዙ ዶክተሮች የ SAM-e ቀን በ 400 ሚ.ሜ መድሃኒት እና በቀን ውስጥ እስከ 800 ሜ. መላክ ከቻሉ መጠንን መጨመር ይጀምራሉ.
SAM-e ባዶ ሆድ መውሰድ አለበት. በጣም የሚያንቃቃ ነው, ስለዚህ በእንቅልፍዎ ላይ እንቅፋት ስለማይፈጥር በቀኑ ውስጥ ማምለጡ የተሻለ ነው.
በእርስዎ አመጋገብ
በጤና አመጋገብዎ SAM-e ማግኘት አይችሉም. ተጨማሪዎች በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን መጠን ለመጨመር የሚመከሩበት መንገድ ነው. በተጨማሪም ሊወጋ ይችላል.
ተፅዕኖዎች
ልክ እንደ መድሃኒቶች ሁሉ, ተጨማሪ መድሃኒቶች ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. የ SAM-e የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የመተንፈስ ችግር, በተለይም የማቅለሽለሽ
- የቆዳ ሽፍታ
- የደም ስኳር መቀነስ
- ደረቅ አፍ
- በደም ተኛ
- ጥማት
- የሽንት መጨመር
- ራስ ምታት
- ንቃት
- ጭንቀት
- Insomnia
ለኤን-ፔንሰን በሽታ የተለመደ መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች እና ሌሎች ጥቂት በሽታዎች የዲ ኤም -ሚን አደገኛ መጨመር ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የ SAM-e ን መውሰድ የለባቸውም. በተጨማሪም ሴሮቶኒን ሲንድሮም (ሲሮቶኒን ሲንድሮም) ተብሎ ከሚጠራው መድሃኒት (ቫይረስ) ጋር ሊመሳሰል ይችላል.
SAM-e የኤችአይቪ / ኤድስ ላለ ለማንኛውም ሰው አይመከርም.
የፓምፓስ ዲስኦርደር, የጭንቀት መዛባት, ወይም ሌሎች የ AE ምሮ በሽታዎች ከኤምኤ እና ከሂማኒያ ጋር በመተባበር የ SAM-e ን በሚወስዱበት ጊዜ በጤና A ገልግሎት ሰጪ ቁጥጥር ሥር መሆን A ለባቸው.
በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት የ SAM-e አጠቃቀምን በተመለከተ የደህንነት መረጃ የለንም.
SAM-e ለእርስዎ ነው?
የ SAM-e ድጎማዎችን መሞከር ይኑርዎት የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምርምርዎን ማካሄድና ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር ነው. ሊያጋጥሙ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች ማመዛዘንዎን ያረጋግጡ.
መድሃኒት ባለሙያ ስለ SAM-e ወይም ሌላ ዓይነት መድሃኒት ለማከል ያቀዱትን ተጨማሪ መድሃኒት መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው. የፋርማሲ ባለሙያዎች በሰውነትዎ ውስጥ የተለያዩ ነገሮች እንዴት ሊፈጥሩ እንደሚችሉ ባለሙያዎች ሲሆኑ, ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ነገሮችን ሲፈልጉ ትልቅ ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ.
ምንጮች:
ዴ ሲልቪቫ ኤ ኤል-ሜልዌይ ኤ, Erርነስት ኤ, et al. ፋይብሮላጂያ በሚባለው አመራር ውስጥ የተጨማሪ እና አማራጭ መድሃኒቶች ውጤታማነት ማስረጃ - ሥርዓታዊ ግምገማ. ሩማቶሎጂ (ኦክስፎርድ). 2010 Jun, 49 (6): 1063-8. ዱዮ 10.1093 / ሩማቶሎጂ / keq025.
የጤና ብሔራዊ የጤና ተቋማት የተቀናጀ እና የተቀናጀ ጤንነት ማዕከል. ኤስ-አኔኖሲል-ሊ-ሜቴየንዮን (ሳም): በጥልቅ. Updated June 13, 2016 ተዘምኗል.
> ፖርተር ኖር NS, ጄሰን ላ, ቦለንተን ኤ, et al. በጎርሚክ / ኢንፌክሽያልስ / እብጠት / ማይክሊስትሪም ሲንድሮም እና ፋይብሮሜሊያጂያ በሚባለው ህክምና እና አያያዝ ውስጥ የሚጠቀሟቸው አማራጭ የሕክምና ቅመሞች. ጆርናል ኦቭ አማራጭ እና የተጨማሪ መድሃኒት. 2010 ማርች; 16 (3): 235-49. ጥ: 10.1089 / acm.2008.0376.
> Sarac AJ, Gur A. በፈንዛሚሊያጂያ የተሻሻለ እና አማራጭ የሕክምና ህክምናዎች. ወቅታዊ የፋርማሲያዊ ንድፍ. 2006, 12 (1): 47-57.