አንድ ሕመም አንዴ በቂ ካልሆነ!
ተደራራቢ ሁኔታዎች
ተደራራቢ (ኮሞርቢድ) ሁኔታዎች አብዛኛውን ጊዜ አንድ ላይ ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች ናቸው. የ Fibromyalgia syndrome (ኤፍ ኤም ኤምኤስ) እና ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድሮም (CFS ወይም ME / CFS ) በአብዛኛው እንደ ተደራራቢ ሁኔታዎች ናቸው. FMS እና ME / CFS ደግሞ ከእነሱ ጋር የተያያዙ ሌሎች ተደራራቢ ሁኔታዎች አሉት. እነዚህም ሌሎች የሕመም ስሜቶች, የእንቅልፍ ችግሮች, ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት, የነርቭ ስርዓት ችግሮች, የምግብ መፍጫ ችግሮች እና የወር አበባ ችግሮች ናቸው.
የሐዘን ሁኔታ
FMS እና ME / CFS ያለባቸው ብዙ ሰዎች በተጨማሪ ሊታወቁ የሚገባቸው እና ሌሎች በደንብ ሊታከሟቸው የሚያስፈልጉ ሌሎች ከባድ ህመም አላቸው. ብዙውን ጊዜ ሌሎች የሕመም ዓይነቶችን በተሳካ ሁኔታ ማከም የ FMS እና የ ME / CFS ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ.
የዶልፊሲስ ሕመም ሕመም
ማይቆላስሲስ የሕመም ማስታገሻ (MPS, አንዳንዴ "ሥር የሰደደ ህመም" ተብሎ የሚጠራው) ብዙ ጊዜ ከፋምብላጂጂያ ጋር ግራ መጋባት ቢሆንም ነገር ግን የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው. በ MPS ውስጥ, ጡንቻዎች እና ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት (የፓርሲው ቅጠል) የተቆራኙ ነጥቦቻዎች ይባላሉ. አንድ ቀስቃሽ ነጥብ ብዙውን ጊዜ ትንሽ የቆዳ ጥቁር ቀለም ያለው የእርሳስ ቀለምን የሚሸፍነው ሲሆን ይህም በቆዳዎ ስር ሊሰማዎት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ኑሮ እራስ የሆነ ህመም ነው, በተለይም በሚጫኑት ጊዜ, በሌላ ሥፍራ ህመም ያስከትላል.
- ህክምናን, ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶችን, እንዴት እንደሚከሰት, እና ከፋምብላጂጂያ ጋር እንዴት እንደሚገናኘም ጨምሮ ስለ አፍሮ-አልባ ህመም ህመም ተጨማሪ ይወቁ- Fibromyalgia & Myofascial 's Pain Syndrome
ራስ ምታት ነው
አንዳንድ ተመራማሪዎች እንደ ማይግሬን (ማይግሬን ) እና ኤፍዲኤም (FMS) የመሰለ ሥር የሰደደ የራስ ምታት ችግር ያለባቸው ሰዎች በአንጎል ውስጥ እንደ ሴሮቶኒን እና ኤፒንልፊን (አድሬናሊን) ያሉ በአንዳንድ የአንጎል ኬሚካሎች ውስጥ የተለመዱ ጉድለቶችን የሚያካትቱ የተለመዱ ጉድለቶችን ሊያጋሩ ይችላሉ. ዶክተሮች በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ ዝቅተኛ የማግና ማግኒያ መድሐኒቶችን አግኝተዋል, እና ሥር የሰደደ ማይግሬን ህመምተኞች ለኤች አይ ቪ / ኤፍኤ ምርመራ ለሚያደርጉ መደበኛ ሕክምናዎች ምላሽ አይሰጡም.
ብዙ ጊዜ ለከባድ ራስ ምታት እና ከኤምኤ / ኤፍ.ኤኤስ ጋር ይከሰታል እናም ለኤ / ሲ ኤች ኤ (CFS) ለመመርመር ጠቃሚ ይሆናል.
ማይግሬን ምልክቶች ለብርሃንና ድምጽ, ለማጥወዝ, እንደ ኦራስ ወይም የመተላለፊያ አዕምሮ, እንደ ችግር መናገር እና ከባድ ጭንቅላት ላይ ከአንድ በላይ ጎን ይበልጥ ጠንካራ የሆነ የዓይን ችግር ናቸው.
ብዙ ኬሚካዊ ተነቃቃይነት
በርካታ የኬሚካላይ አንቲቭ (ኤም ሲ ኤስ) ተመሳሳይ ምልክቶችን ወደ ME / CFS እና ለኤም.ኤም.ኤም ያመጣል, ነገር ግን ቀስቅሶ እንደ ሽቶዎች, ኮዳያዎች እና የጽዳት ምርቶች ለተወሰኑ ኬሚካሎች ተጋላጭነት አለው. እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ ለበርካታ ኬሚካሎች ስለሚጋለጥ, የትኞቹ ችግሮችን እንደሚያስከትል, ወይም ችግሩ በእርግጥ, ኤም.ኤስ.
የባሕረ ሰላጤ ጦርነት (syndrome)
የባህረ ሰላጤ ጦርነት ሲንድሮም ምልክቶች (GWS) እንደ ድካም, የጡንቻኮስ ቁስለት እና የአእምሮ ሕመም የመሳሰሉትን እንደ FMS እና ME / CFS የመሳሰሉ በሚያስገርሙ ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ናቸው. እንዲሁም ተመሳሳይ ምልክቶች እና ሰቆቃዎቻቸው ከሰው ወደ ሰው የሚለያዩ ናቸው.
- ስለጉብኝት, ስለ ምልክቶቹ, ስለ ህክምናዎች, እና ከ FMS እና ME / CFS ጋር እንዴት እንደሚገናኙ የበለጠ ለመረዳት-Fibromyalgia, Chronic Fatigue & Gulf War Syndrome
እንቅልፋቸው አልባሳት
የእንቅልፍ መዛባት የ FMS ዋና ቁልፍ ክሊኒካ ሲሆን እንደ እንቅልፍ ማጣት , የእንቅልፍ አፕኒያ እና ሌሎች የእንቅልፍ መዛመትን ሊያካትት ይችላል.
አንዳንድ ጊዜ የእንቅልፍ ጥናት እንቅልፍ አልባ መድረኮች እንደሚያሳየው-4 እንቅልፍ. የ ME / CFS በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአብዛኛው ምንም ዓይነት የእንቅልፍ ችግር የሌለባቸው ናቸው - ይልቁንስ "አሻሽለው እንቅልፍ" የሚባሉት አሉ.
FMS ያለባቸው ሰዎች በተጨማሪም ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የመንቀሳቀስ መታወቂዎች ሊኖራቸው ይችላል.
የሆድ ህመም
ሳምባው የሌሊት ሕመም (RLS) ማመቻቸት ሲቀላቀለ እና ሲንቀሳቀሱ በተሻለ ሁኔታ እየባ በሚሄድበት ጊዜ የከፋ ምቾት, ድካም እና ድካም የሚያመጣ የመርሳት ችግር ነው. ምቾት ለመፈለግ አስቸጋሪ ስለሆነ እና ንቁ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ, እና እንቅስቃሴዎች እንዲሁ ሊነቃዎት ይችላሉ. RLS በሚገባ አልተረዳም.
- ስለ ኤንኤችኤስ ተጨማሪ ይረዱ, ምልክቶችን, ህክምናዎችን እና ከ FMS ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ይወቁ: Fibromyalgia & Restless Leg Syndrome
አልፎ አልፎ የእግር ማዘውተር ችግር
አልፎ አልፎ የእግር ማወዛወዝ መታወክ (PLMD) ከ RLS ጋር ተመሳሳይ ነው. PLMD ያላቸው ሰዎች እንቅልፍ በሌላቸው ጊዜ በእያንዳንዱ 30 ሴኮንድ ውስጥ እግሮቻቸውን ያቆማሉ. ይህ ሙሉ በሙሉ ካላነቃዎት እንኳ ለእንቅልፍ እና ለእርሶ አጋሮዎም እንቅልፍን ሊያስተጓጉልዎት ይችላል.
ዋነኛ ጭንቀት
FMS ወይም ME / CFS ያለባቸው ሰዎች 70% የሚሆኑት በህይወታቸው በአንዱ ወቅት የመንፈስ ጭንቀት ይይዛሉ እና እስከ አንድ ሶስት የሚደርሱት በአሁኑ ጊዜ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት በመባል በሚታወቀው ህመም ነው. ተመራማሪዎች የመንፈስ ጭንቀት በእርግጥ ፋይበርሜሊያጂያ እንዳለው አይያምኑ ነገር ግን በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል.
A ብዛኛ ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት ከከባድ ህመም እና ከከባድ የቆዳ ህመም እና ከከባድ ህመም እና ድካም ጋር ሊሄድ ይችላል. የከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በየቀኑ የመንፈስ ጭንቀት
- በአብዛኛው አስደሳች በሆኑ እንቅስቃሴዎች እና ፍላጎቶች ላይ ትርዒት ማጣት
- ጉልህ የሆኑ ክብደት ለውጦች
- እንቅልፍ ወይም ከመተኛት በላይ እንቅልፍ
- የማያቋርጥ ኃይል
- መጥፎ ወይም ተገቢ ያልሆነ የጥፋተኝነት ስሜት
- ውሳኔ ለማድረግ ወይም ትኩረትን ለመሰብሰብ አለመቻል
- ራስን የመግደል ሐሳብ
ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ላላቸው ሰዎች የባለሙያ እርዳታ ለማግኘት ወሳኝ ነው.
ሊከሰት የሚችል የተጠጋጋ ስርዓት ችግር
አንዳንድ ጊዜ ከኤፍ.ኤም.ኤስ ጋር የሚታዩ ሌሎች ምልክቶች:
- የደረት ህመም
- የልብ ምት የልብ ምት (መደበኛ ያልሆነ ወይም ሀይለኛ የልብ ምት)
- ከሙቀት መከላከያ ቧንቧ መዘጋት ጋር ሊኖር የሚችል (የልብ ቀዳዳዎች በአግባቡ ሳይዘጉ)
- የደም ግፊት በድንገት መቀነስ
ቫልሺየቭ እና ሜንጁባብ ፕሮብሌሞች
በ FMS / ME / CFS እና በአይነ-ሥርዓታዊ ችግሮች መካከል ያለው ግንኙነት አልተረዳም, አንዱ ጽንሰ-ሀሳብ ሁለቱም ከሲሮቶኒን ጋር ስለሚገናኙ ነው.
የሚያስቆጣ የሆድ ሕመም (syndrome)
የቂርጅን ሲንድሮም (IBS) ያለባቸው ሰዎች የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ተለዋዋጭ የሆድ ህመም አላቸው. ሌሎች ምልክቶቹ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, ጋዝ, የሆድ እብጠት እና የሆድ መተላለፍን ይጨምራሉ. ብዙ I ቢዎች ያላቸው ሰዎች የሕክምና E ርዳታ A ይሰጡትም, ነገር ግን ይህን ማድረግ ጠቃሚ ነው. አይ.ኤ.ቢ. ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም ለሆድ እዳ (ምግብን በማስወገድ ምክንያት) እና የመንፈስ ጭንቀት ሊያመጣ ይችላል.
- ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን, ሕክምናዎችን እና እንዴት ከ FMS እና ME / CFS ጋር እንደሚገናኝ ጨምሮ ስለ IBS ተጨማሪ ይረዱ-Fibromyalgia, የከፋ ድካም syndrome እና የሚጣስ የሆድ ህመም
የመተንፈሻ አካላት
የመተንፈሻ (cystitis) (ሳይንሱላር) (ኢንቲፐርሻል ሲቲማቲስ) (IC) የሚከሰተው በሆድ ቁርጥራጭ ምክንያት ነው. ህመም እና ብዙ ጊዜ በተሳሳተ ሁኔታ እንደ ኖርዌይ ትራፊክ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል . አብዛኛዎቹ ሰዎች ከመመረማቸው 4 ዓመት በፊት ኢሲ (IC) ናቸው. ሴቶች IC ከማቅረቡ በ 10 እጥፍ የሚሆኑት ሴቶች ናቸው. ምልክቶቹ የሽንት እብጠት, አጣዳፊነት እና ምቾት ያካትታሉ. በሚወልዱበት ጊዜ ህመም እና የሆድ ሕመም ናቸው.
የእርዳታ እጥረትም እንዲሁ አስቸጋሪ ነው. በአጠቃላይ ብዙ የሕክምና እና የህይወት ለውጦችን ከማግኘቱ በፊት ብዙ ሙከራ እና ስህተት ይፈለግበታል.
- ስለ ኤይ ፒሲ ተጨማሪ ይወቁ, እንዴት እንደሚታወቅ እና እንዴት እንደታከመ እና እንዴት ከ FMS እና ME / CFS ጋር እንደሚገናኝ ለመረዳት-Fibromyalgia, የከፋ ድካም syndrome እና የመነሻ ቁጥጥር (Cystitis)
ቅድመ-ወሲብ ነቀርሳ / ዋናው መድማት በሽታ
ከኤምኤምኤም (ኤፍ ኤም / ኤም ኤም / ኤፍ.ኤስ / ኤፍኤስ) ጋር ያሉ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከቅድመ ወሊድ ሕመም (PMS) እና አጣቃቂነት (በተለይም ህመም የሚያስከትሉ ወቅቶች) ተጨማሪ ችግሮች ናቸው. የፒኤስን (PMS) ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታል:
- ራስ ምታት
- የሆድ ቁርጠት
- ድብደባ እና ጋዝ
- መቅላት
- የእግር ቁርጭምጭሚቶች, እግሮች እና እጆች
- የስሜት መለዋወጥ
በተለምዶ የጊዜ ገደብ ከማለቁ በፊት በሳምንት ውስጥ PMS ይኖራችኋል.
ከመተንፈስ ህመም ጋር, ህመምዎ የሚጀምረው ክረምት በተጀመረበት ወቅት እና በአጠቃላይ ከ 1 እስከ 3 ቀናት. ጉረኖቹ አሻሚ እና የማይቋረጥ ወይም ደካማ እና ጨካኝ ሊሆኑ ይችላሉ.
ዲሞማሬረይ በሁለት ዓይነት ዓይነቶች ይዘጋጃል-የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ. የመጀመሪያው ስሪት ከ FMS እና ከ ME / CFS ጎን ለፈሰሰ, እና በማናቸውም ተለይተው ሊታወቁ የማይቻሉ ችግሮች ምክንያት አይደለም.
ሁለተኛ ደረጃ ዲሞሬሪራይዝ በተባለ ኢንፌክሽን, ኦቭቫር ሳይክ እና ኢንዶሜቲሪዝም ሊከሰቱ ይችላሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ከሚገኝ የእርግዝና መከላከያ ህመም (dysmorrhoea) የሚመጡ ከሆነ, ለታችኛው ምክንያት ምርመራን በተመለከተ ለሐኪምዎ መነጋገር ይኖርብዎታል.
ምንጮች:
የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ እና የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች.
"ለጤና ክብካቤ ባለሙያዎች የ CFS የመሳሪያ ኪት" CFS ምርመራ "
2005-2007 WebMD, Inc. ሁሉም መብቶቹ የተጠበቁ ናቸው. "የህመም ማስተላለፊያ -የሞተላስፔን ሲንድሮም (የጡንቻ ህመም)"
2005-2007 የአሜሪካ የአፍሪቃ ቤተሰብ ሐኪሞች. መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው. "ዲሞርማርረይ: - የወር አበባ ጊዜያት"