የግሉኮስ-ኢሰሚሚያ ህክምና በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም የከፍተኛ ግፊት እና ድግግሞሽ እና የእድሜው ክብደት እና እንዲሁም የሰውዬው ዕድሜ, ጤና እና የግንዛቤ ተግባር ነው. ለምሳሌ ያህል, በተፈጥሮ የተወሳሰበ የጤና ታሪክ እና የተወሰነ የመረዳት ግንዛቤ ያለው አዛውንት በአዲስ በተለመደው የስኳር ህመምተኛ ከሚታወቀው ወጣት ሆኖ በአጠቃላይ ጤናማ ሰው ሊደረግባቸው ይገባል.
የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር (ADA) የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ሁሉ የግለሰባዊ የህክምና እቅድ አስፈላጊነትን ያጎላል. እንዲሁም ሐኪሞች የግልፍተ-ግሊሲሚያ በሽታን ለመርዳት መድሃኒት እንዲያዝዙ የሚያግዙ ስልቶች ቢኖራቸውም የግለሰብ ግለሰቡ ሁልጊዜ ቅድሚያ መስጠት አለበት.
የሆርጂስጣስሚያ በሽታን በሚገጥሙበት ጊዜ, ለማከም በቤትዎ ሊያከናውኑዋቸው የሚችሉ ነገሮችም አሉ. ነገር ግን, ከግላይጌስሚክሚያ መጠን አንጻር, የሕክምና ዕቅድዎን ለመቀየር እርዳታ ከፈለጉ የጤና ባለሙያዎን ማነጋገር ሊያስፈልግዎ ይችላል. በጣም አስከፊ በሆነ ሁኔታ እንደ የስኳር ህመም (ketoacidosis) (DKA) ድንገተኛ አደጋ, እርዳታ ያስፈልጋል.
የቤት ውስጥ መፍትሔዎች እና የአኗኗር ዘይቤ
የአኗኗር ዘይቤ (hyperglycemia) ለመቆጣጠር ወሳኝ ነገር ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም የስኳር በሽታ መድሃኒቶች በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤዎች ተቀጥላ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. አንድ ሰው የኑሮ ዘይቤውን በመለወጥ መድሃኒቱን ማመን የማይችል ከሆነ በመጨረሻ እነዚህ መድሃኒቶች ይሰራሉ እና የደም ስኳር ቁጥጥርን ለመቆጣጠር ተጨማሪ መድሃኒቶችን መጨመር ያስፈልገዋል.
ለሕይወት አኗኗር ማስተካከያ ቁልፍ ለማግኘት ድጋፍ እና ወጥነት ያለው ነው. በትምህርቱ ዘርፍ በተለይም የስኳር በሽታ መቆጣጠርያ ትምህርት (ዲኤምኤስ) እገዛ ያደርጋል. በየአመቱ የስኳር ህመምተኞች የስኳር ህመምተኞች የስኳር ህመምተኛ እና የስሜታዊ ፍላጎቶችን ለመገምገም, በየአመቱ እራስን መቆጣጠር እና በሽግግር ወቅት በሚከሰቱበት ጊዜ አዲስ የተወሳሰቡ ምክንያቶች ሲነሳ የአማራጭ የስኳር ህመምተኞች የስኳር ህመምተኞች (ዲኤችኤስ) እንዲወስዱ ይመክራል.
DSME በአኗኗርዎ ላይ ለውጦችን እንዲያደርጉ ሊረዳዎ ይችላል. የሚከተሉት የአኗኗር ዘይቤዎች ውቅያሾችን ለመቆጣጠር ይችላሉ:
አመጋገብ
ካርቦሃይድሬቶች ከፍተኛ የደም ስኳር ያስከትላሉ . እንደ ጥራጣሬ እህሎች (ነጭ ዳቦ, ስኒሎች, ባርቦች, ኩኪዎች, ሩዝ, ፓስታ, ክራከሮች, ጣፋጮች), ስኳርነት ያላቸው ምግቦች እና ጣፋጭ መጠጦች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ካርቦሃይድሬት (ቫይበርት) መብላት ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ኬሚካዊሲሚያዎች ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ, የተከማቸ እና የተሻሻለ ካርቦሃይድ አመጋገብ መመገብ ሊያግዝ ይችላል.
ለስኳር በሽታ የሚሆን ፍጹም የሆነ ምግብ የለም. ADA ሁሉም ግለሰቦች የግል-የተመጣጠነ የአመገብን ህክምና (MNT) እንደሚቀበሉ, በተለይም በስኳር-ተኮር MNT ውስጥ እውቀተኛ እና በስነ-ልቦና ያለው የተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኤንዲኤ በአመጋገብ አማካይነት ከአይዲሲያን ጋር የተቆራኘው ከ A1C ጋር ሲነጻጸር በ A1C 0 ኙ E ንደ ስኳር የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች 0.3 ለ 1 በመቶ ሲቀነስ A ንድ ከ 2 E ስከ 2 በመቶው በ 2 ኛ ደረጃ ላይ ለሚገኙ A ጋሮች.
መልመጃ
ADA እንደሚጠቁመው ሰፋ ያለ እንቅስቃሴን መዘርጋት እና ረዘም ያለ ጊዜን መራቅ ሲራመዱ ሁለት አይነት የስኳር በሽታን ለታች ለተጋለጡ ሰዎች ሊከላከል ይችላል እንዲሁም የስኳር በሽታ ላላቸው ሰዎች የስኳር በሽታ መቆጣጠር ይችላል. ይሄ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በግሉኮስ የሚጋገጠው በከፍተኛ መጠን የሚመጣን ከፍተኛ መጠን ለመቀነስ ስለሚረዳ ነው . ለምሳሌ, ትልቅ ምግብ ከበላ በኋላ ለመጓዝ መሄድ በደም ውስጥ ያለውን ጭስ ለማቃለሉ ይረዳል.
ክብደትን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም ከፍተኛውን መጠን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል.
በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍተኛ ከሆነ የሰውነት እንቅስቃሴ ከማድረግ የሚያግዱባቸው ሁኔታዎች አሉ. የደምዎ ስኳር ከ 240 ማይል / dL በላይ ከሆነና ኬትቶኖች ካለብዎ ከአካል እንቅስቃሴ መውሰድ የለብዎትም. ከካቶኖዎች ጋር በመሥራትዎ የደምዎትን የስኳር መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል.
ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት አንድ ሐኪም ማለቁ ያረጋግጡ.
የክብደት መቀነስ
የክብደት መቀነስ የደም ስኳር ለመቀነስ ጠቃሚ ነው. ADA እንደሚገልጸው "መጠነኛ እና ቋሚ የክብደት መቀነስ ከቅድመ ስኳር ህመም ወደ 2 ኛው ዓይነት የስኳር በሽታ መዘግየት ያዘገየትና ለ 2 ኛ ደረጃ የስኳር በሽታ አመራረት ጠቃሚ መሆኑን ጠንካራ እና ቋሚ ማስረጃዎች አሉ." አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያለው ምግብ በመከተል ክብደት መቀነስ ለስኳር ህመምተኞች ቢያንስ ለስድስት ዓመታት እንኳን የስኳር በሽታን ስርጭትን ሊያሳጣ ይችላል.
ክብደቱን ለመቀነስ ቁልፉ ግን እንዳይቋረጥ እና ቀጣይነት ያለው ድጋፍን ማግኘት ነው.
የክብደት መቀነስ በተቃራኒው የስኳር በሽታ ወይም በቅድመ የስኳር በሽታ የመነካካት እድገቱን ዝቅ ሊያደርግ ይችላል. ለመጀመር ጥሩ ቦታ ማለት የአንተን የሰውነት ክብደት አምስት በመቶ ነው. ብዙውን ጊዜ የጠጣዎትን ክብደት, የደም ስኳችዎ መጠን ዝቅተኛ ይሆናል.
ክብደትን በሚዛንበት ጊዜ መድሃኒት እየወሰዱ እና ደካማ የደም ስኳር እንደሆንዎ ያስተውሉ, መድሃኒቶችዎ እንዲቀየሩ ወይም እንዲቋረጡ ይገደዳሉ.
ማጨስ ማቆም
ግሉኮስ-ሜሰሚ በተለይም የሁለተኛ ደረጃ የስኳር በሽታን ለመቋቋም በሚደረገው ጥረት ማጨስ ከፍተኛ ድርሻ ይኖረዋል . ስለዚህ, ቅድመ የስኳር በሽታ ካለብዎት ወይም የስኳር በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ካለብዎት, ሲጋራ ማጨስን ማቆም የስኳር በሽታንና ከፍተኛ ግፊትን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
የደም ስኳር ክትትል
የስኳር በሽታ አዘውትሮ ክትትል የሚደረግበት መንገድ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለህክምናው ምላሽ እንዲሰጡ እና ከፍተኛ የደም ስኳር መቆጣጠር እንዲችሉ ይረዳቸዋል.
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ባለባቸው ታካሚዎች መካከል በደምዎ የስኳር ክትትል እና ዝቅተኛ የ A1C መካከል ዝምድና አለ. አንዴ ከፍተኛ የደም መጠን ስኳር ንድፍ ካቋቋሙ በኋላ የደምዎን ስኳር እና አዝማሚያዎችን በመሞከር ለመፈወስ እና ለመከላከል እርምጃ ሊወስዱ ይችላሉ. የከፍተኛ ግፊትዎ ምን እንደሆንዎ በቶሎ የሚገነዘቡት ለውጦችን መቀየር ይችላሉ.
ቀረፋ
አሁንም ቅቡል የደም ስኳር ለመቀነስ የሚረዳው ቀረፋ እና እንዴት እንደሆነ ነው. አንዳንድ ጥናቶች በቀን ሁለት ሳፕንሶች በቀን ውስጥ የጾታ ስኳር ለመቀነስ ይረዳሉ, ሌሎቹ ግን አይደሉም.
ከአብዛኛዎቹ የስኳር ህክምናዎች ውስጥ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ግጭቶች ለግለሰቡ ብቻ የተቀመጠ ነው. በየትኛውም መንገድ, ከጣፋጭ የቡና እርሾን ወደ ቡና, እርጎ, ኦቾሜል, ወይም ጠርሙስ ጣፋጭ መጨመር አያስፈልግም.
Apple Cider Vinegar
ከፖም የሚወጣው ጭማቂ ፖም ኩያን ኮምጣጤ ለማምረት ያገለግላል. በ Journal of Functional Foods (ጆርናል ኦቭ ኦልቭል ፉድስ) የታተመ አንድ ሰው ለ 12 ሳምንታት የ Braggs Organic Apple Cider Wine Drink Drink Sweet Stevia ለ 12 ሳምንታት የመመገብ ችግር በከፍተኛ መጠን የጾታ ስኳር መጠን መቀነስ አሳይቷል.
እነዚህ ሰዎች የስኳር በሽታ እንደሌለባቸው እና ተመራማሪዎቹ ከደቂቃዎች በሁዋላ እና በሂሞግሎቢን A1C ውስጥ በደም ውስጥ የስኳር ልዩነት አልነበራቸውም. ያንን በመጥቀስ, ደራሲዎች እንደሚያመለክቱት በየእለቱ አንድ ጠጠርን ብቻ በየቀኑ መጨመር ደካማ የስኳር ደም ለመቀነስ ይረዳል. ትንሽ የፖም ሳንቲም ኮምጣጤን ወደ ቀጣዩ ሰላጣዎ ይለውጡት ወይም ፕሮቲንዎን ማራባት-ትንሽ ረጅም ጉዞ ይደረጋል.
መድሃኒት
ኢንሱሊን
ኢንሱሊን በሰውነት ውስጥ የደም ስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሚያገለግል ሆርሞን ነው. Type 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የራሳቸውን ኢንሱሊን አያመነሩም. ስለሆነም ብዙ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ በየቀኑ የክትባት ጊዜ (ፕሪአየንስ ኢንሱሊን) እና ቤን ኢንሱሊን በመርፌ ወይም የኢንሱሊን ፓምፕ መታከም አለባቸው.
በተጨማሪም, ብዙ ዓይነት 1 ስኳር በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች ከመካከለኛ አኖዶተሮች በተቃራኒ ፈጣን እርምጃ በሚወስደው ኢንሱሊን መጠቀም አለባቸው. በጊዚያዊ የስኳር በሽታ የተያዙ ሴቶችም ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ኢንሱሊን ያስፈልጋቸዋል.
አንዳንዴ አዲስ የተጋለጡ አዲስ የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች የሱቃን ስኳር ለመቀነስ ወዲያውኑ የ ኢንሱሊን ህክምናን ሊጀምሩ ይችላሉ. ለረጅም ጊዜ የ A ንድ ዓይነት የስኳር በሽተኛ ለሆኑ ሰዎች በተለይም በተደጋጋሚ የከፍተኛ ህመም የሚሰማቸው ሰዎች ለ I ንሱሊን ሕክምና መጀመር ያስፈልግ ይሆናል.
በተለይ የጡንቻ ስኳር በደማቸው ውስጥ ስኳር ከተመዘገበው በኋላ የኢንሱሊን መጠን ያለው ሰው አይነት ሁለት የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ካለበት በተለይም ክብደት ከቀዘቀዘ ኢንሱሊን መድሃኒት ቢኖረውም የተለመደ አይደለም. እያንዲንደ የግሌ ሁኔታ ተሇዋዋሌ እና የኢንሱሊን ህክምና ከጤና ጥበቃ አቅራቢው ጋር መወያየት አሇብዎት.
Pramlintide
ይህ መድሃኒት የታመሙ አይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ጥቅም ላይ እንዲውል የተፈቀደ ነው. የሚጠቀመው የግሎስጋንን ፈሳሽ በመለቀስና የደም ስምን መቀነስ ነው. ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ክብደታቸውን ይቀንሱ (ከመጠን በላይ ከሆነ), እንዲሁም የደም ስኳር እና ዝቅተኛ ኢንሱሊን መጠን ይቀንሳል.
የቃል ህክምና
ADA ሃይፐርጂስሚሚሚያ ላሉ ሰዎች መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ሐኪሞችን ለመምራት አንድ ስልታዊ ስልት አለው. ይህ ሞዴል እንደ ዕድሜ, ፆታ, ክብደት, የጤና ታሪክ, የምርመራ ርዝመት, የደም ስኳር ደረጃ, የአኗኗር ዘይቤ, ትምህርት, ወዘተ ግምት ውስጥ ያስገባል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ADA እንደሚገልጸው "በሽተኞችን የሚያተኩር አማራጮችን ለመምረጥ የፋርማኮሎጂክ ወኪሎችን ለመምረጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
ብዙውን ጊዜ ከተለመደው A ስተያየት በስተቀር ብዙ ሰዎች ከሜቲሜትሊን E ንዳይጠቀሙ ይጠቀማሉ. ከአዋቂዎች በኋላ ADA እንደሚከተለው ይደመጣል, "ካልሲንሊን ሜሞቴራፒ በከፍተኛ መጠን ታግዶ ከተቀመጠ በ 3 ወራት ጊዜ ውስጥ የ A1C ዒላማውን ካላከናወነው ወይም ካላቆመ ሁለተኛውን የኦርሚክ ወኪል, ግሉኮኔን-እንደ-peptide 1 ማግኘተር አንጎል ወይም የቤል ኢንሱሊን ይጨምሩ."
የግርዛት የስኳር ህመም
እርግዝ አለብሷ በእርግዝና ወቅት የጊነር የስኳር በሽታ ምርመራን ሊያመጣ ይችላል. የመጀመሪያው የሕክምና ዓይነት ከቅድመ-እርግዝና ክብደት እና ከደም ስኳር ክትትል አንጻር የሚወሰነው የሜዲካል ምግብን, የአካል እንቅስቃሴ እና ክብደትን መቆጣጠር ነው.
የአኗኗር ለውጥ, በተለይም አመጋገብ እና የሰውነት እንቅስቃሴ, በጣም አስፈላጊ አካል ነው እና ሁሉም ሴቶች የደም ቅየሳን መቆጣጠር ያስፈልጋቸዋል. ሆኖም ግን, የደም ስኳር በአኗኗር ለውጥ ላይ ቁጥጥር ካልተደረገ, ኢንሱሊን የተመረጡት መድሃኒቶች በእንግሊዘኛ ውስጥ በተወሰነው መጠን ወደሌላኛው ደረጃ እንዳይሻገሩ ነው.
እንደ ሜቴ ፊን እና ጋሊብሪድ የመሳሰሉ ሌሎች መድሃኒቶች ሊጠቀሙ ይችላሉ, ነገር ግን ሁለቱም የእንግዴን እጢን ወደ ማህፀን ይሻገራሉ, (የጂፕረሚን) ከግሊሽብሪድ የበለጠ ይበልጣል.
ድንገተኛ ሁኔታዎች
ከፍ ወዳለ የደም ስኳር ወደ ድንገተኛ ክፍል ሲገቡ እና የ diabetic ketoacidosis (ዲኬአ) ወይም ቫይሮሎምቢያል ግሉኮስኬሚክክቴትስ (DKA) እንዳለብዎ ከተረጋገጠ በቅርብ ክትትል ማድረግ እና በጥንቃቄ ክትትል የሚደረግበት ግምገማ መደረግ አለበት.
ሕክምናው ከፍተኛ ግፊት መኖሩን, የግብረ ወሰን ሚዛን እና የኬቲስ መጠንን መለወጥ እና የደም ዝውውር መጠን መመለስን ያካትታል. በተጨማሪም እንደ ሆስፒስ የመሳሰሉ ማንኛውንም የ DKA መሠረታዊ መንስኤ ማስተካከል አስፈላጊ ይሆናል.
ሁኔታው ምን ያህል የተወሳሰበ እንደሚሆን ላይ በመመስረት, DKA ያላቸው ሰዎች በጨጓራ ወይም በሱፐርሚናል ኢንሱሊን እና ፈሳሽነት ይያዛሉ.
ቀዶ ጥገናዎች
የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሌሎች እንደ ግራ ቀብ (ውርጃ) የመሳሰሉ ሌሎች ምክንያቶች ካልሆኑ በስተቀር ለግላይጂስሚሚሚያ ግርዛትን አይወሰንም. የመድሃኒት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለአብዛኛ ዓይነት የስኳር በሽታ (ስፔሻል ስኳር በሽታ) ለተለመደ ሰዎች ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችላሉ.
ሜታልካዊ ቀዶሪ
ቢራቢሮ ቀዶ ጥገና ተብሎ የሚጠራው ሜታኪንያዊ ቀዶ ጥገና (hyperglycemia) በ 2 ኛ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች በሚታከሙበት ወቅት ሕክምናው አማራጭ ሊሆን ይችላል. ADA እንደሚጠቁመው " የስኳር መጠን መጨመር ወይም የግሉኮስ ውስብስብነት ደረጃቸው ምንም ይሁን ምን, የ" 2 "ዳይፐር (ፐርማሲ) ቀዶ ጥገናዎችን 40 ኪ.ግ / ሜ (BMI 37.5 ኪ.ግ. / ኤም ኤም ውስጥ በእስያ አሜሪካ) (32.5 - 34.4 ኪ.ግ. / ሜ.ሜ.) ጋር ሲነፃፀር
አሜሪካዊው አሜሪካዊያን) የህይወት እና የተሻሉ የህክምና ዓይነቶች ቢኖሩም, ሃይፐርጂሴሚሚያ ቁጥጥር በማይደረግበት ሁኔታ ቁጥጥር በማይደረግበት ጊዜ
ሕክምና. "
ኤኤዲኤ በተጨማሪ የኬሚካል ቀዶ ጥገና (ግብረ-ሰዶማዊነት) ለታዳጊዎች 2 ኛ እና ለኤችአይኤም 30.0-34.9 ኪግ / ሜ (27.5-32.4 ኪ.ሜ / በትንሽ አሜሪካዊያን)
በአፍ ወይም በአካል በመርፌ የሚሰጡ መድሃኒቶች (ኢንሱሊን ጨምሮ) የተሻለ የሕክምና ቁጥጥር ቢደረግላቸው ቁጥጥር ይደረግባቸዋል.
የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት አጠቃላይ የሕክምና ምርመራ እንዲያደርጉላቸው እና እንደ ዋና ሐኪም እና ካርቶሎጂስቱ ካሉ በርካታ ዶክተሮች የሕክምና መዛባትን ማግኘት አለባቸው. በተጨማሪም, የምግብ መመሪያዎችን አጥብቀው መያዙን ለማረጋገጥ ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በቀዶ ጥገና ከተመዘገበ አብሮ ተቆጣጣሪ ብዙ ጊዜ ጋር መገናኘት አለባቸው.
ለረጅም ጊዜ የአኗኗር ዘይቤ እና የአካል ማእድንና የአመጋገብ ሁኔታ ተግዳሮቶች ከቀዶ ጥገና በኋላ ለታካሚዎች መቅረብ አለባቸው. ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ለህክምና እና ሥነ-ልቦናዊ ለውጦች ለማገዝ ቀጣይነት ያለውን የአእምሮ ጤንነት አገልግሎቶች አስፈላጊነት ለመገምገም ግምገማ.
ፓንቸሮች እና የእንስሳት ህዋስ ማዛወር
የግንፕላንተን ቀዶ ጥገና የደም ስኳርን ያባብሰዋል, ይህም ከፍተኛ ግፊት እንዲፈጠር ያደርጋል. በዚህ ተፅዕኖ ምክንያት ይህ ዓይነቱ ስኳር የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች የተለመደ ነገር አይደለም.
በተቃራኒው ADA እንደሚጠቁመው "የፐንገርስ ማስተርጎም በተደጋጋሚ የሄልሽ ማስታቲያን, የኣንሹራንስ መተንፈሻን ተከትሎ ወይም ታካሚ የኬሚካቲክ አያያዝ ቢያስከትልም ለተደጋጋሚ ኬኬኦሲዶስ ወይም ከባድ የግልፍተኝነት ችግር ላለባቸው ሰዎች."
የእንስሳት መተካት መተርጎም ምርመራን ይቀጥላል. በሕክምና ድክመቱ ውስጥ ለሚከሰት ከባድ ፐርነንሰር ተብሎ የሚጠራው ሙሉ ካንሰር ማከሚያ ለሚያስፈልገው ሕመምተኞች የራስ-ተውጣሽ ማስተርጎም ሊታሰብበት ይችላል. እጩ እንደሆንክ ካሰቡ ስለ አካላዊ ሂደቱ የበለጠ ይረዱ እና ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ.
የተጨማሪ ሕክምና (ሲኤም)
ውቅረ ብልሽታ በአእምሮ ወይም በማህበራዊ ችግሮች ምክንያት ራስን ለመንከባከብ አለመቻል ከሆነ, የስነ-ልቦና-ሕክምናው መሠረታዊውን ችግር ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ይህም የሆድ-ግሊሲሚሚያ በሽታን ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ ይረዳል.
አንድ ሰው የስኳር በሽታን (ዲኤች) የሚያጠቃ ከሆነ "እንደ የስኳር በሽታን የመሳሰሉ ከባድ, የተወሳሰቡ እና አስጊ የሆኑ በሽታዎች ማከም ስላለበት የግለሰቡን የስሜት ጫና እና ጭንቀት ጋር የተያያዙ አሳሳቢ የስነልቦና ምላሾች" ውቅረ ብልጭታ እና ዲፕሬሽን ለማስተዳደር በጣም ወሳኝ ናቸው.
እርዳታ እንደሚገኝ እወቁ እና ከእሱ ጋር የተዛመደ ማጭበርበር የለም. እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመንከባከብ, እና ለመመልከት እና ለእርስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያግዝዎት ይችላል, ስለዚህ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከቤትዎ ጋር ለመገናኘት አያመንቱ.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር. በስኳር በሽተኛ የህክምና እንክብካቤ መስፈርቶች-2017. የስኳር ህመም ሕክምና . 2017 ጃን; 38 (አምፕ 1): S1-132.
> የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር. ከፍተኛ የደም ግሉኮስ (ከፍተኛ የደም ግሉኮስ).
> Lean M, et al. የመጀመሪያ 2 ክትትል የሚያስፈልገው ክብደት ማስተዳደር > የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ (ዲኢሬቴክት): >> ክፍት መለያ >, ጥምርታ-ድንበር ተከታትሏል . "ሎንግሴት 2017: DOI: 10.1016 / S0140-6736 (17) 33102-1