የሳንባ ካንሰርን ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች

የሳንባ ካንሰርን እንዴት መሻሻል እንደሚቻል

በሳንባ ካንሰር የመዳንዎን እድሎች ለማበልጸግ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች እንዳሉ ብንነግርዎት እነዚህ ነገሮች ቀዶ ጥገና, የኬሞቴራፒ ወይም የጨረር ሕክምናን አያካትቱም? እንደ እውነቱ ከሆነ, የእርሶዎን ዕድገት ለማሻሻል እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.እነዚህ ተፈጥሯዊ እና ህክምና የሌላቸው እንደ የህይወት ዘይቤዎች እና ማህበራዊ ድጋፍ.

ልክ እንደማንኛውም እስጢፋኖስ ሁሉም ሰው በቂ እየሠሩ እንዳልሆነ እንዲሰማን እንደማንፈልግ ነው. ሁላችንም ትክክል የሆነውን ሁሉ ያደረጉ እና ካንሰር ያዳበሩት እና ያኔም ቢሆን እየሰፋ ነው. እውነታው ግን በሳንባ ካንሰር የመትረፍ ፍጥነት የሚፈለገው አይደለም. ነገር ግን እነዚህ ምክሮች የእራስዎን ህልውና ለማሻሻል ባይረዱም, አሁን የሚኖሩበትን የኑሮ ጥራት ሊያሻሽሉ ይችላሉ.

1 -

ድጋፍ ያግኙ

በማኅበራዊ መገለል መሰማቱ ጥሩ ስሜት አይሰማውም, ነገር ግን ጠንካራ የሽምግልና ስርአት መኖሩ በእርግጥ በሳንባ ካንሰር መዳንን ሊያሻሽል ይችላል . ሁሉም ጥናቶች ይህን አላዩም. በቅርብ የተደረገ አንድ ጥናት, ለሳንባ ካንሰሮች ቀዶ ጥገና ያላቸው ታካሚዎች ጥሩ ማህበራዊ ድጋፍ ካላቸው የተሻለ እንደሚሆን አልተገነዘቡም.

ይሁን እንጂ የሌሎች ጥናቶች ክለሳዎች እንደሚጠቁሙት. አንድ ትልቅ ጥናት (ወደ 150 የሚጠጉ ጥናቶች ውጤቶችን የተመለከተ) በኅብረተሰብ እና በህይወት ውስጥ በሚሞቱ ህፃናቶች መካከል ያለውን የህብረተሰብ ግንኙነት የሚያመጣውን ተጽእኖ በተለያየ የሕክምና ሁኔታ ላይ ያተኩራል. ጠንካራ ማህበራዊ ግንኙነቶች ያላቸው ሰዎች የመኖር እድልን 50 በመቶ አሳድገዋል. በካንሰር ብቻ (90 ያህል ጥናቶችን ያጠናቀቀ) ሌላ ጥናት እንዳሳየው ከፍተኛ የተዛባ ማኅበራዊ ድጋፍ ከፍ ያለ የሞት አደጋ ጋር ሲነጻጸር 25 በመቶ ነበር.

የድጋፍ መረብ ማድረግ ብቻ ሊያግዝ ይችላል, ነገር ግን እኛ መጠየቅ እና መቀበል ያስፈልገናል. ካንሰር እንዳለብኝ ከተሰማኝ በኋላ ከተቀበልኳቸው ምክሮች መካከል አንዱ ለመቀበል መማር ነበር. እርዳታ ያስፈልገኛል ብዬ ብቻ ሳይሆን ሌሎችንም ለሌሎች መስጠት የምንችልበት ስጦታ ስለሆነ ነው. አንድ ጓደኛዬ እንዳለው, "ለስጦታ አመስጋኝነትን ለመግለጽ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሙሉውን መቀበል ነው." ሰዎች ለማገዝ ይፈልጋሉ. አንድ ጓደኛዎ ወይም አንድ ተወዳጅ ሰው ሁሉንም ነገር ሊያደርግ እንደማይችል መዘንጋት የለብንም. ካንሰር ቃል በቃል መንደርን መውሰድ ይችላል. አንዳንድ ሰዎች ማዳመጥ ያስደስታቸዋል. ሌሎች ማጽዳትን ያስደስታሉ. ሌሎች ደግሞ ሽርሽር ማድረግ ያስደስታቸዋል.

• የሳንባ ካንሰር ድጋፍን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
• ካንሰር በሚወዱት ሰው መርዳት

2 -

የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ይወቁ

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ያለማቋረጥ ድብርት እና ጭንቀት የመሳሰሉት የስነ-ልቦናዊ ጭንቀት በካንሰር ለሆኑ ሰዎች የመዳን ተስፋዎች ናቸው. ይህ ግንኙነት በተለይ ከሳንባ ካንሰር ጋር ለሚኖሩ ሰዎች በጣም ጠንካራ ነው.

የመጀመሪያ የኬሞቴራፒ ሕክምና ሲደረግባቸው የተጨነቁ ሰዎች በከፍተኛ የሳንባ ካንሰር ባለባቸው ሰዎች ላይ በጭንቀት ያልዋሉት ግማሾቹ ብቻ ነበሩ. በሌላ ጥናት ደግሞ የመካከለኛ ጊዜ መኖር (ማለትም, 50 በመቶ የሚሆነው ህይወት እና 50 በመቶ ሞቱ), በተጨነቁ ሰዎች አራት ጊዜ ያነሰ ነበር.

የራስን ሕይወት የማጥፋት አደጋ ደግሞ በአጠቃላይ ህዝብ ላይ ካንሰር ካላቸው ሰዎች ከሁለት ወደ 10 እጥፍ ይደርሳል. ይህ ለወንዶች እና ለአንዳንዶቹ የካንሰር ምርመራ ከተደረገባቸው የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው.

በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ በካንሰር እና በተደጋጋሚ ሐዘን መካከል ያለውን ልዩነት መለየት አስፈላጊ ነው. ሁሉም ሰው የካንሰርን ምርመራ ሲገጥማቸው ሀዘንና ሀዘን ይደርስባቸዋል, ነገር ግን የክሊኒክ ዲፕሬሽን በጣም አናሳ ነው. የመንፈስ ጭንቀትን የሚያሳዩ ምልክቶችን ራስዎን በደንብ ማወቅና የመንፈስ ጭንቀት ከተሰማዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

• ስለ ሳንባ ካንሰር እና የመንፈስ ጭንቀት

3 -

የመረጋጋት ክብካቤ ድጋፍ ድጋፍ ይጠይቁ

አንዳንዶቻችሁ "እሺ?" እንደሚሉት እርግጠኛ ነኝ. ከላይ ያለውን አርዕስት ሲያነቡ. እንደ ሆስፒስ ማለት አይደለም? ስለ ጉዳዩ እያወሩ ያለነው በሳንባ ካንሰር የመታደስን መንገዶች ለማሻሻል ነው.

የአመጋገብ እንክብካቤን ቃል በአብዛኛው በተሳሳተ መንገድ ይረዱታል. ስሜታዊ, አካላዊ እና መንፈሳዊ ፍላጎቶች እና አሳሳቢ ጉዳዮችን በመፈፀም ከባድ የጤና ችግር ላላቸው ሰዎች የህይወት ጥራት ለማሻሻል የሚፈልግ አካሄድ ነው. በአሰቃቂ የሕክምና እርዳታ ጉብኝት ወቅት, ብዙ ሰዎች በካንሰር ህክምና ጊዜዎ ውስጥ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ሁሉንም ስጋቶች ለመቅረፍ ሀኪምን, ነርስ እና የማህበራዊ ሰራተኛን ያካተተ ቡድን ጋር ይሰባሰባሉ.

የ 2010 ጥናት እንደሚያመለክተው ክትባት ካደረጉ በኋላ ምክኒያት የሚደረግላቸው የሳንባ ካንሰር ያላቸው ሰዎች አማካሪው ባልተማመናቸው አማካይ ከሁለት ወር እስከ 2 ወር ጊዜ ሊተርፉ ችለዋል.

አንዳንድ የካንሰር ማእከሎች በካንሰር ምርመራ ከተደረገ በኋላ ቶሎ ማረም እና ማስታገሻ ህክምናን ይሰጣሉ. ይህን አማራጭ ካልደረስዎት, በተወሰኑ የካንሰር ማእከሎችዎ ላይ ምን ለማለት እንደሚፈልጉ ለማወቅ ኦንቶሎጂስትዎን ሊጠይቁ ይችላሉ

4 -

መንፈሳዊ ሕይወትዎን ይንከባከቡ

የህክምና ባለሙያዎች መንፈሳዊነትን ወደ ካንሰር ሕክምና ዕቅድ ለማጓጓዝ ቸልተኛ ቢሆኑም, ንቁ የሆነ መንፈሳዊ ሕይወት በሳንባ ካንሰር የመታደግ ሚና ሊጫወት ይችላል.

በመጀመሪያ, መንፈሳዊነትን መግለፅ አስፈላጊ ነው. የብሔራዊ ካንሰር ተቋም አንድ ሰው ስለ ህይወት ትርጉም ያለው እምነት መሆኑን ይተረጉመዋል. ለአንዳንድ ሰዎች, ይህ የተደራጀ መልክን ሊወስድ ይችላል. ለሌሎች ደግሞ, በማሰላሰል, በዮጋ ወይም ከተፈጥሮ ጋር የተገናኘ ሊሆን ይችላል.

በ 4 ኛ ደረጃ ላይ ያሉ የሳንባ ካንሰር በሽተኞች ላይ ጥቂት ጥልቀት ያላቸው ጥናቶች እንደሚያመለክተው የበለጠ ንቁ የሆነ መንፈሳዊ ህይወት ያላቸው ሰዎች ለኬሞቴራፒ የተሻለ ምላሽ አልሰጡም ነገር ግን ለረዥም ጊዜ ረዥም ጊዜ መቆየት ችለዋል.

ያኔ, ከሳንባ ካንሰር ጋር የነበራቸውን ትግል ያጡ በጣም ንቁ መንፈሳዊ ህይወት ያላቸው ብዙ ሰዎችን አውቃለሁ. ምንም እንኳን አንድ ንቁ መንፈሳዊ ሕይወት በሕይወት እንዳይኖር ቢያደርግም, ሌሎች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት መንፈሳዊነት ካንሰር ጋር በሚኖርበት ጊዜ መንፈሳዊነቷን ለመቋቋም ቁልፍ ሚና አለው.

• የሳንባ ነቀርሳ ህክምና መንፈሳዊነት
• ለካንሰር ሕመምተኞች ማሰላሰል

5 -

ለቅጽበት ጣልቃ ይገባሉ

ብዙ የሳንባ ካንሰር ያለባቸው ሰዎች የበሽታው መሰናከል በጣም የተለመዱ ናቸው. ሰዎች ከሚሰጡት የመጀመሪያ አስተያየት ምንድን ነው? "ስንት ትጨምሪያለህ?" የሕክምናውን ጥብቅነት ለመቋቋም በሚያደርጉበት ጊዜ ያልተለመዱ አስተያየቶችን ሊጨቁኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ከዚያ ባሻገር የሳንባ ካንሰር መያዛቱ አንዳንድ ሰዎች የሚያስፈልጋቸውን እና ተገቢውን እንክብካቤ እንዳያገኙ አድርገዋል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት, አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ሐኪሞች ከሌሎች የሳንባ ካንሰር ይልቅ ከሌሎች የሳንባ ካንሰር በሽተኞች ጋር ለመጠገም ጠንቃቃዎች ናቸው.

እራስዎ ጠበቃ ስለመሆን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለውን ክፍል ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ (ከታች).

• የሳንባ ካንሰር መቆረጥ
• ያልተለመዱ አስተያየቶችን ማስተዳደር
• ስለ ማጨስ ያለፈውን በደል መቋቋም

6 -

የደም መቆረጥ እና መከላከያቸው መረዳት

ከፍተኛ የደም ስጋት (thonbine thrombosis) በመባል የሚታወቀው የደም ውስጥ እብጠባዎች ከ 3 እስከ 15 በመቶ የሚሆኑ የሳንባ ካንሰር ያላቸው ሰዎች ናቸው. የደም ውስጥ የደም መፍሰስ አብዛኛውን ጊዜ በእብሮች ወይም በጀርባ ላይ ይጣላል እና ከወደቁ እና ወደ ሳምባሪዎች ሲጓዙ ለህይወት አስጊ ሊሆን ይችላል. በአንድ ጥናት ውስጥ, የደም መወጠር በሚከሰትባቸው የሳንባ ካንሰር ሰዎች ላይ የመሞት ዕድል 70 በመቶ ነበር.

• የደም መዘዋወር መከላከል እና መከላከል
• ፑልሞናሪ ኤምብሉስ

7 -

ጤነኛ ምግብ ይመገቡ

ጤናማ አመጋገብን መመገብ ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን የካንሰር የመደጋገምን እድል ዝቅ ሊያደርግ ይችላል. የአሜሪካ የካንሰር ምርምር ተቋም (አይሲሲ) በመጀመሪያ ካንሰርን ለመከላከል ለሚፈልጉ ሰዎች የአመጋገብ ምክሮችን አዘጋጅቷል. ለካንሰር ህመምተኞች የተደጋጋሚነት ደረጃን ለመከልከል እነዚህን መመሪያዎች መከተል ይፈልጋሉ.

በሳንባ ካንሰር ላይ ያለውን የአመጋገብ ተጽእኖ የተመለከቱ ጥናቶችን ለመማር ከታች ያለውን ጽሑፍ ይመልከቱ.

• የሳምባ ካንሰር ምግብን መዋጋት

8 -

አንድ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይኑርዎት

አካላዊ እንቅስቃሴ በሳንባ ነቀርሳ መከላከል ላይ ሚና እንዲጫወት ታይቷል, ነገር ግን ቀድሞውኑ በበሽታው በተያዙ ሰዎች ህልውና ማደግ ይቻል እንደሆነ ትንሽ ትንሽ ግልፅ ነው.

አካላዊ እንቅስቃሴን ለመታገዝ ለሚችሉ ሰዎች, ያለ ዕድሜያቸው መሞትን የመቀነስ እድል አነስተኛ ከመሆኑም በተጨማሪ ከሌሎች የዕድሜ እክል ጋር ተያይዘው በሚመጡ በሽታዎች ሳቢያ የመሞት እድልን ይቀንሳል. የሆስፒታል ካሳ ካላቸው ካንሰር ጋር ለሚኖሩ ሰዎች የኑሮ ጥራት ማሻሻያ እንደሚያደርግ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጥናቶች ይጠቁማሉ. በአሁኑ ጊዜ የትኛው የአካል እንቅስቃሴ አይነት ወይም በጣም አጋዥ የሆነበት ጊዜ ምን ያህል እንደሆነ አናውቅም. ለርስዎ ኦንቶሎጂስት የሚሰጠውን ሐሳብ ይጠይቁ.

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሳንባ ካንሰር
• ካንሰር ለካንሰር የሚሰጡት ጥቅሞች

9 -

ሲጋራ ማቆም

እዚህ የዝርዝሩ መጨረሻ ስር ማጨስን መርጣለሁ. ምክንያቱም የሳንባ ካንሰርን ማጋጌጥ አልፈልግም. ይሁን እንጂ የሳንባ ካንሰር ከታወቀ በኋላ ማጨስ መቀጠሉ አነስተኛ ህይወት መኖር ማለት ሊሆን ይችላል.

ቀደም ባሉት ዓመታት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሳንባ ካንሰር ምርመራ ካደረጉ በኋላ ሲጋራ ማቆም ከቀዶ ጥገና ጋር በተሻለ ሁኔታ የተሻሉ እና ለጨረር ሕክምና ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ. አስቀድሞ የተመጣጠነ የሳንባ ካንሰር ላላቸው ሰዎች በቅርብ ጊዜ የተደረገ አንድ ጥናት ማቆም ማቆም ይበልጥ አስገራሚ ውጤት አለው. ቀደምት ደረጃ ያልሆኑ ትንሽ ሕዋስ የሳንባ ካንሰር እና አነስተኛ ሕዋስ የሳንባ ካንሰር ያላቸው ሰዎች የምርመራው ውጤት ከተገመተ በኋላ ይህንን በሽታ የመቋቋም ችሎታ ካላቸው ከሁለት እጥፍ ይበልጣል.

ለማቆም እየታገሉ ከሆነ ከታች ያለውን የሲጋራ ሳጥን ሳጥንን እንደ መነሻ ይቁረጡ.

• ሲጋራ ማጨስ ለማቆም የሚያስችሉ 10 ዋና ምክንያቶች

10 -

እራስዎ ጠበቃ ይሁኑ

የእኛ ተሟጋች መሆናችን ህይወት መዳንን እንደሚያሳድግ የሚያሳዩ ምንም ግልጽ ስታትስቲክስ የለንም. ይሁን እንጂ በተቻለ መጠን የተሻለ እንክብካቤ ማግኘት አስፈላጊ መሆኑን እናውቃለን.

የሚሰማዎትን የጡንቻ ህክምና እና የሆስፒታል ሥርዓት ማግኘት መጀመሪያ የተሰማዎት መሆንዎ ነው. ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ምርምር ማድረግ (እና አስፈላጊ ከሆነ የሚረዱ ሰዎች እርዳታ ማግኘት) እነዚህ ውሳኔዎች ላይ ያግዛሉ. ለምሳሌ, አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ከሳንባ ካንሰር ቀዶ ጥገና በሕይወት መትረፍ ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሆስፒታሎች ከፍ ያለ ነው. በተጨማሪም ክሊኒካዊ ሙከራዎችን የመመርመር አማራጭ ለእርስዎ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ደረጃ 3 ወይም ደረጃ 4 የሳንባ ካንሰር ካለዎት የብሔራዊ ካንሰት ተቋም ወደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ቢመከሩ ትንሽ ቁጥር ያላቸው የሳንባ ካንሰር ብቻ ናቸው.

በመጨረሻም, የሳንባ ካንሰር ምልክቶች ምን እንደሆኑ ይወቁ. ሰዎች እንደ መድሃኒታችን ከቁጥጥራችን በላይ የሆኑ ምልክቶችን ለመፈለግ ሊጠይቁ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች ቢኖሩም, በአስቸኳይ የሆስፒታል ጉብኝት እና ሆስፒታል መጓዝ በቀላሉ ሊከሰት በሚችል ጉዳይ ምክንያት አንድ ሰው ይህን ካላደረገ በጣም ያሳዝናል.

የራስዎ ጠበቃ ስለመሆን ከታች ያሉትን አርዕሰቶች ይመልከቱ:

• እንደ የካንሰር ህመምተኛ እራስዎ ጠበቃ መሆን
• ሁለተኛ የሳንባ ካንሰር ያለኝ አስተያየት አስፈላጊነት

11 -

ማጣቀሻ

_{የአሜሪካን ለካንሰር ምርምር ተቋም. ካንሰር ለካንሰር መትረፍ. Accessed 02/15/16. http://preventcancer.aicr.org/site/PageServer?pagename=patients_survivors_guidelines}

_{Anguiano, L. et al. በካንሰር ታካሚዎች ራስን ማጥፋትን የሚያሳይ ስነፅሁፍ. የካንሰር ነርስ . 2011 ሴፕቴምበር 23 (የህትመት መጀመሪያ)}

_{አርዬታ, ኦ. et al. የመንፈስ ጭንቀት እና የህይወት ጥራት ጭንቀት, የሕክምና ክትትል, እና ነቀርሳ መርዛማዎች ላላቸው የታወቁ አነስተኛ ህዋስ ሳንባ ነቀርሳ ካላቸው በሽተኞች. የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ሐኪሞች . እ.ኤ.አ. 2012 (እ.አ.አ.).}

_{ኬን, ኤም እና ሌሎች በመጀመሪያው የኬሞቴራፕ ሳይክል ውስጥ ዲፕሬሲቭ ቫይረስ በትንሹ ከማይታወቁ ሕዋሳት የሳንባ ካንሰር ጋር ሲሞትን ይሞታል. በካንሰር ድጋፍ ሰጪ እንክብካቤ . 2011. (11): 1705-11.}

_{Giannousi, Z. et al. የአመጋገብ ሁኔታ, የአፋጣኝ ምላሽ እና ዲፕሬቲክ በሆነ የሳንባ ካንሰር ታካሚዎች ላይ የመደንገጥ ሁኔታ-ዝምድና እና የማህበር መላምት. በካንሰር ድጋፍ ሰጪ እንክብካቤ . 2011 ኤፕል 1 (ከህት በፊት የህትመት ወረቀት).}

_{ሃመር, M. et al. የስነ-ልቦናዊ ጭንቀትና የካንሰር ሞት. ጆርናል ኦቭ ሳይኮሮሶም ሪሰርች . 2009. 66 (3): 255-8.}

_{ሉትቪ-ሉንስታድ, ጄ. ማህበራዊ ግንኙነቶች እና የሞቱ ስጋት አደጋ-የዲታ-ትንተና ግምገማ. የ PLoS መድሐኒት . 2010 7 (7): e1000316.}

_{ጆንስ, ሊ. አካላዊ እንቅስቃሴ እና የሳንባ ካንሰር መዳን. የካንሰር ምርምር የቅርብ ጊዜ ውጤቶች . 2011. 186: 255-74.}

_{ሌዊ, ዲ. Et al. አነስተኛ ደም ሴል ካንሰር ካላቸው በሽተኞች ውስጥ ጥልቅ የደም-ታርቦምስ ጣጣዎችን እና ትንበያዎችን መለየት. ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ኦንኮሎጂ 2006. 24 (18S): 7159.}

_{Lissoni, P. et al. በካንሰር ህክምና ውስጥ ለመንፈሳዊ አመራረት - በአይነተኛ እፅዋት የሳንባ ካንሰር ህመም መካከል በእውነታዎች ውጤት እና በኬሞቴራፒ ህክምና መካከል ያለውን ግንኙነት. በቪቮ . 2008. 22 (5) 577-81.}

_{Lissoni, P. et al. በካንሰር ኬሞቴራፒ ውጤታማነት ከኮርቲሶል አመክንዮ አመጋገብን, በሽታ የመከላከል እና የሳይኮፒያዊ መገለጫ ፕሮቲን ጥቃቅን ሕዋሶች የሳንባ ካንሰር. በቪቮ . 2008. 22 (2): 257-62.}

_{LeConte NK, Else-Quest NM, Eickhoff J, Hyde J, Shiller JH. ከጡት እና ከፕሮስቴት ካንሰር በሽተኞች ጋር ሲነጻጸር አነስተኛ ቁጥር ያለው ሴል የሳንባ ካንሰር ባለባቸው ታካሚዎች ላይ የጥፋተኝነት እና የኀፍረት ስሜት. የክሊኒክ የሳንባ ካንሰር . 2008. 9 (3): 171-8.}

_{Parsons, A. et al. በመጀመሪያ ደረጃ የሳንባ ካንሰር በሚገመገምበት ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ማቆም የሚያስከትለው ውጤት ማቴሪያል (ትንተና) ጥናት እና በሜታ-ትንተና ስልታዊ ግምገማ. ብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል 2010 340: b5569.}

_{ፒትሬት, ኤም እና ፒድ ዱስታይን. ከካንሰር ሞት ጋር የተገናኙ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ማህበር - ሚታ-ትንተና. ኦንኮሎጂ / ሄሜሮሎጂ 2010 75 (2): 122-37.}

_{ፒትሬት, ኤም እና ፒድ ዱስታይን. የዲፕሬሽን እና የካንሰር ህመሞች ሞት-ሜታ-ትንተና. ሳይኮሎጂካል ሜዲስን 2010 40 (11): 1797-810.}

_{Pirl, W. et al. በጣም አነስተኛ የሆኑ አነስተኛ ሕዋሶች የሳንባ ካንሰር እና ህልውና የተስፋፉበት ሁኔታ ከገጠመ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት-የአውሮፕላን አብራሪ ጥናት. ሳይኮሶሜቲክስ . 49 (3): 218-24.}

_{Saito-Nakaya, K. et al. የጋብቻ ሁኔታ, ማህበራዊ ድጋፍ እና ህፃናት ባልሆኑ አነስተኛ የሳንባ ካንሰር ውስጥ ከታመሙ በኋላ መዳን. የካንሰር ሳይንስ . 2006 97 (3): 206-13.}

_{ታታልያኪስ, 4. አነስተኛ ደም ሴል የሳንባ ካንሰር ባለባቸው ሕመምተኞች ላይ ከፍተኛ የስሜት ጭንቅላቱ ከፍተኛ ስጋት: 493 ታካሚዎች በቡድን ጥናት. ጆርናል ኦቭ ቶራክቲክ ኦንኮሎጂ . 2007. 8: 729-34.}

_{ቴለል, ጄ. የጡንቻ ሕዋስ ያልሆኑ ትንሹ ሕዋሳት የሳንባ ካንሰር ለታካሚዎች ቅድመ-ህክምና እንክብካቤ. ዘ ኒው ኢንግላንድ ጆርናል ኦቭ ሜዲስን . 2010 363 (8): 733-42.}

_{Wassenarr TR, Eickhoff JC, Jarzemsky DR, Smith SS, Larson ML, Shiller JH. የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ባለሙያ ሐኪሞች የጡት ካንሰር ካላቸው ካንሰር ጋር ሲወዳደሩ ከነበራቸው የደም ሴሎች ጋር ያላቸው ልዩነት. ጆርናል ኦቭ ቶራክቲክ ኦንኮሎጂ . 2007. (8): 722-8.}