አረብሚኖሉልን ከውጭ የተጨመረ የጥራጥሬ ሰብል (እንደ ስንዴና ሩዝ) ነው. በዚህ ጥራጥሬ ውስጥ በተገኘው የአመጋገብ ጥራጥሬ ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር በአመጋገብ ተጨማሪ ማሟያ ይገኛል. አረቢኖልላን ብዙ የተሻሉ የጤና ጥቅሞች ያቀርባል, የበሽታ መከላከያ አቅምን ጨምሮ.
ለአርሚኖክላን / Hexinxylan / ይጠቀማል
በአማራጭ መድኃኒት አርቢኖሎክራንስ የሚከተሉትን የጤና ችግሮች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ይላካል:
በተጨማሪም, አረቢኖይላን (በአረቢኖይላን) በካንሰር ህክምና ውስጥ ለሚገኙ ሰዎች ( የኬሞቴራፒ ሕክምናን ጨምሮ) የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማነሳሳት ያገለግላል. አንዳንድ አማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አረብኛኖልላን የካንሰርን በሽታ ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
አረቢኖሉክን የፕሮቲዮቲክ (እድገትን ለማሻሻል የሚረዱ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ለማራመድ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማነቃቃት የሚታዩ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን) የሚያራምድ ፕሪቢዮቲክ ነው .
የኣረዲኖሉክን ጤና ጠቀሜታ
ምንም እንኳን ጥቂት ጥናቶች አረቢኖይላንን የሚወስዱ የአመጋገብ ማሟያዎችን ለመሞከር ቢሞክሩም, አርቢኖክስላን ብዙ የጤና ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል. ስለ አረቢኖይክላን እና ስለጤንነት ተጽእኖው በርካታ ውጤቶችን እንመለከታለን.
1) የስኳር በሽታ
በአውሮፓ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልሚትነት በ 2004 በታተመ አነስተኛ ጥናት መሠረት የአረቢኖልላን እድገትን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.
ለጥናቱ 15 የስኳር ህመምተኞች አመጋገኞቻቸውን በአርበኖሲሊን-የተሻሻለ ዳቦ እና ሙጫ ወይንም በሙሉ በስንዴ እና ነጭ ዱቄት ብቻ የተዘጋጁ ነበሩ. ከአምስት ሳምንታት በኋላ የአረብኛ-ሲንላን-የተሻሻለው ዳቦ እና ሙጫን የተካፈሉ አባላት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ቁጥጥር መሻሻል ያሳዩ ነበር.
አረቢኖሎሉክም የስኳር በሽታ ሳይኖርባቸው ሰዎች ውስጥ ያለውን የደም ስኳር ለመቆጣጠር ይረዳል. በአሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልመገብ በ 2000 የታተመ አነስተኛ ጥናት መኖሩን ይጠቁማሉ. የአረቢኖሲን -ልፍ-ዳቦ የያዘውን ቁርስ ከጠጡ በኋላ, የጥናቱ አባላት ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ስኳር መጠን እንደሚኖራቸው ተረጋግጧል. እዚያም ቁሳቁሶችን አረንጓዴን -የተጨመረው ዳቦ ሳይጨርሱ). ጥናቱ 14 ጤናማ ተሳታፊዎችን ያካተተ ነበር.
2) የጨጓራ ቁስለት ጤና
በ 2012 በብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ስነሚቬንሽን የታተመ አንድ ጽሑፍ አረብኛኖልላን የሰዎች የግመል ጤናን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል. በ 63 ክሊኒካዊ አዋቂዎች ላይ በተደረገ አንድ ክሊኒካዊ ጥናት ላይ ጥናት እንዳካሄዱ; የጥናቱ ደራሲዎች እንደገለጹት የ 10 ግራም አርቢኖሎክላን-የበለስን የስንዴ ብሬን ለሶስት ሳምንታት በየቀኑ ለበርካታ ሳምንታት መጨመር የተሻለው የሆድ ድርቀት መጠን መጨመር ጋር ተያይዞ ነው.
3) ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አረብኛኖልላን ጸረ-ብክነት ስሜት ሊኖረው ይችላል. ለምሳሌ በፕሎቬስ አንድ የታተመ የ 2011 ጥናት, በአረቢኖሲሊን-የተሻሻለ አመጋገብ የተጠቆሙ አይጥ የተከማቸ ስብ እና የክብደት መጨመር ይጎድለዋል. አረዲኖሉክላር የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ , የእመሙን ቅነሳ ለመቀነስ , እና የኢንሱላንን የስሜት ሕዋሳት ለማሻሻል ይረዳል.
ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ አረብኛኖልላን በሰዎች ውዝግብ ለመዋጋት ይረዳል ወይስ አይታወቅም.
4) ካንሰር
አረቢኖሎላን ለአንዳንድ የካንሰር አይነቶች ሕክምና ለመስጠት ተስፋ ይሰጣል. ለምሳሌ, በ 2010 Anticancer Research ውስጥ የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የአረቦኖክላን እና የኬሞቴራፒ ሕክምናን ያካተተ ጣልቃ-ገብነት ሕክምና ሄፓቲካላር የካርኩኖማ ህክምና ለማድረግ ጠቃሚ ነበር. ጣልቃ ገብነት ህክምናን ብቻ ከወሰዱ አባላት ጋር ሲነፃፀር ለክትትል ሕክምና የተመደቡት በሽታው ከበሽታው ጋር ሲነፃፀር, ከፍተኛ የመጠባበቂያ ፍጥነት እና ከፍተኛ የሆነ የእጢ ቅጠጥ መጠን መጨመር ናቸው.
የሦስት ዓመቱ የሕክምና ሙከራ 68 ሕመምተኞች ነበሩ.
ለማንኛውም ዓይነት ካንሰር ህክምና ከማሳየቱ በፊት አርቢኖክሳላን በማንኛውም ጊዜ ምርምር ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው.
ማስጠንቀቂያዎች
የደህንነት ውሂብን በረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ወይም መደበኛውን የአረቢኖሎክን አሠራር በአሁኑ ጊዜ የለም. ይሁን እንጂ አርቢኖሎክላን የደም ስኳር መጠን ዝቅ ሊያደርግ ስለሚችል በአረብኛ ሲንደላትን በመጠቀም ከስኳር በሽታ መድሃኒቶች ጋር ጎጂ ውጤት ሊኖረው ይችላል.
ተጨማሪ መድሃኒቶች ለደህንነት እና ለተመጣጣኝ ምግቦች መሞከሪያዎቹ አልተመረመሩም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ ለእያንዳንዱ አትክልት ከተጠቀሰው መጠን ልዩነት ያላቸውን የመጠን ልኬቶችን ሊያቀርብ ይችላል. በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቱ እንደ ብረት ባሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊበከል ይችላል. በተጨማሪም, እርጉዝ ሴቶች, ነርሶች እናቶች, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነት አልተረጋገጠም. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን እዚህ ማግኘት ይችላሉ .
የት እንደሚገኝ
በተመጣጣኝ ተፈጥሯዊ ምርቶች ላይ በተፈጥሯቸው በተፈጥሯዊ የምግብ መሸጫ መደብሮች, የመድኃኒት መደብሮች, እና መደብሮች የተሸጡ ምግቦች. እንዲሁም arabinoxylan በመስመር ላይ መግዛትም ይችላሉ.
ለአርኪኖሉክላን ጤናን መጠቀም
በተወሰኑ ምርምር ምክንያት, ለማንኛውም ሁኔታ ለመከላከል ወይም ለመታከም አረብኛኖክላንን ለመምከር በጣም ዝግጁ ነው. አንድ ሁኔታን በራሱ መመርመር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል. ለማንኛውም ጤና ዓላማ አረብብኖክላንን ለመጠቀም ከወሰኑ በመጀመሪያ ለሐኪምዎ ማማከርዎን ያረጋግጡ.
> ምንጮች:
> ብቻን ኤች ኤች, ቪን ሪት ታ, ትዊን አ.ኪ., ሰንላይ ለ, ሆር ታንግ, ቫን ሆንግ ሊ, ቫን ዶን ኤል, ኪ ጂ ቲዲ, ፓን ዲ, ሻኤን ኤም, ጎሎን ኤም "የአርኖሎሉክላን የሩዝ ብራ (ኤምኤንጂ -3) የሄፕታይኮልለር ካርሲኖማ (አይ ኤች ቲፓንላር) የካንሰርኖ መድሃኒት የሶስተኛ ወገን ሕክምናዎች-ሶስት ዓመት የአጋጣሚ የሆነ ክሊኒክ ሙከራ. " Anticancer Res. 2010 ዲሴም, 30 (12): 5145-51.
> Broekaert WF, Courtin CM, Verbeke K, ቫን ዲ Wiele T, Verstraete W, Delcour JA. "ቅድመ-ምድቦች እና ሌሎች ከጤና ጋር ተያያዥነት ያላቸው ተክሎች-ከአረቦኒክስክስ, ከአረቦኒክስክሊን-ኦሊጎሳካሬድ እና ከሶይሎሎግጎሳካሻይድ" ጋር. ቄጠኛ ምግብ ስኪ ዲ ኔፉር. 2011 ፌብሩዋሪ, 51 (2): 178-94.
> ፍራንሲስ ኢኢ, Lescroart O, Veraverbeke WS, Marzorati M, Possemiers S, Evenepoel P, Hamer H, Houben E, Windey K, Welling GW, Delcour JA, Courtin CM, Verbeke K, Broekaert WF. "የስንዴ ብራንድ ብክለት ተጽእኖ በጤናማ የጎልማሳዎች በጎ ፈቃደኞች ላይ-የዓይነ-ቁንጽል ሁለት ዓይነ-ቁንጮዎች, ድንገተኛ, የቦታ-ተቆጣጣሪ, ተከሳሽ ሙከራ" በሚል ርዕስ በአረቦኒክስክላን ኦልጋሶሳካይድ ውስጥ ይገኛል. ብ ብ ማር. 2012 ዲሴምበር 28; 108 (12): 2229-42.
> Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, Mascara T, O'Dea K. "አረብድኖሎሊን ፋብል, የስንዴ ዱቄት ዱቄት ማቀነባበር, በኖርጂየሚሚክ ርእሰ ጉዳዮች ላይ የፔስት ፕራግሽናል ግሉኮስ ምላሽ ቀንሶታል." ጂ ክሊንተን Nutr. 2000 ሜይ, 71 (5): 1123-8.
> Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, O'Dea K. "የአረብባኖሉልል የፋይብ አይነቱ ዓይነት II የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች የመለኪሚክ መቆጣጠሪያን ያሻሽላል." ዩር ጄ ክሊንተ ኑር. 2004 ሜሪ, 58 (4): 621-8.
> ኔዪንከክ ኤም, ፔዜሚስ ኤስ, ዱርርት ካ, ቫን ደ ቨለብ, ደ ጀር ፔር, ካይ ፒ, ላርዶል ዬ, ደዝነን አኤች. "የስኳር አረቢኖልሲንክን ቅድመ አያይዞ የሚያስከትለው ውጤት ከባይቤሮባክቴሪያዎች ጭማሪ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው, ሮዝበሪያ እና ባትሮሮሮይስ / ድሬይቴላላ በመመገቢያው ወፍራም ኦብስ አይረስ" ጋር ተያይዞ ነው. PLoS One. 2011; 6 (6): e20944.