የእንቅልፍ መድሃኒቶች በማነፃፀር ሊረዱ ይችላሉ

እንቅልፍ ሲወስዱ ወይም እንቅልፍ ሲወስዱ ወይም የመልሶ ማቋቋም እንቅልፍ መተኛት ሲያጋጥምዎ - የእንቅልፍ ችግሮች የተለመዱ ምልክቶች - ስለ የእንቅልፍ ክኒኖች የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ. ያለክፍያ-መድሃኒት (OTC) እና የሐኪም መድሃኒት ይገኛል, እና በአጠቃላይ አጠቃላይ ጥናት ትንሽ ጥናት ምርጡን አማራጭ እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል.

ከመጠን በላይ-መቆጣጠሪያ የእንቅልፍ መድሃኒቶች

አንዳንድ መድሃኒቶች ያለ መድሃኒት ሳያስፈልግ እንደ OTC መድሃኒቶች ይገኛሉ.

እነዚህ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ሜላተን

ይህ ተፈጥሯዊ (ሆርሞን) (ሆርሞን) እንደ ጄት መዘግየት (እንቅልፍ), እንቅልፍ ማጣት (sleepomia), እና የደም-ጊዜ (ሪዲያ) የአእምሮ መዛባት የመሳሰሉትን የእንቅልፍ ችግሮች ለማከም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

ዲፊሂዲራሚን

ይህ ወኪል በብዙ ማኒላ የሌሉ የእንቅልፍ ክኒን የመሳሰሉ በቀላሉ እንደ Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM እና Benadryl ይገኛል. እንቅልፍ ለማነሳሳት እና ለመንከባከብ አጥንት እንቅልፍ ማጣት ሊረዳ ይችላል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ዶክተሮች ተስፋ ይቆርጣሉ.

ለህክምና የሚውሉ የእንቅልፍ መድሃኒቶች

የእንቅልፍ ማጣትዎ ከቀጠለ እና የ OTC የእንቅልፍ ክኒኖችን በመጠቀም እፎይታ ከሌለዎት, የእንቅልፍ መከላከያ መድሃኒት ስለሚወስዱ ሐኪምዎን ማነጋገር ይፈልጉ ይሆናል. ብዙ አማራጮች ይገኛሉ, እነዚህንም ጨምሮ:

Ambien

ከተለመደው በጣም የተለመዱ የእንቅልፍ ክኒታዎች መካከል Ambien የእንቅልፍ ማነሳሻዎችን ለመግታት የሚያግዝ መድሃኒት ነው. በ A ልጎ A ልጎ A ልፎ ውስጥ በተለይ የ A ልኮላስተር ማስተላለፊያ (GABA) ላይ ተጽ E ኖ ያሳድራል. አንድ ሊኖር የሚችል የጎን ጉዳት ማለት እንደ የእንቅልፍ ማቆም ወይም የእንቅልፍ መመገብ የመሳሰሉ ውስብስብ የእንቅልፍ ባህሪዎች ናቸው.

ኢስቶኮላም

በመሰረቱ በፕሮስሞ እና በዩሮዲን ስያሜዎች የተሸጠ መድሃኒት ለጥቂት ጊዜ ወይም ለጉዞ እንቅልፍ ሊጠቅም ይችላል. Benzodiazepines የተባለ መድሃኒት ክፍል ውስጥ ነው. መጠጥ ማቆም አቆማመ ብሕተት አይሰጥም (ይልቁንስ, መጠኑን መጨመር አለበት) እና የረጅም ጊዜ ጥቅም ተስፋ ቆርጠዋል.

ሐሊሲ

ይህ የእንቅልፍ መድሃኒት በአለርት ጊዜ ላለ የእንቅልፍ ህመም ጠቃሚ ነው. ሌላኛው የቤዞዶያዚፔን መድሐኒት ተብሎ የሚሸጥ ነው. ልክ እንደ ኤስታዝሞም ሁሉ, በድንገት መቆም አይቻልም እና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋሉ ተስፋ ቆርጧል.

Lunesta

ሊንስታ ማለት በተለምዶ መድሃኒት የሚወሰድ መድኃኒት ነው, እሱም እንቅልፍን ለማስታገስ ጠቃሚ ነው. በተለይም ከመተኛዎቹ መድሃኒቶች ረዘም ላለ ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚቆይ መተኛት ይረዳል. ስለዚህ, እኩለ ሌሊት ላይ ወይም በማለዳ ከእንቅልፍዎ እራስዎን ካነሱ ሉኒስታ ሊመረመር የሚችል አማራጭ ሊሆን ይችላል.

መመለሻ

Restoril የአይን ማስታገሻ መድሃኒት ለማገዝ የሚጠቅመው ሌላ የቤንዚዲያዝፔን መድሐኒት ነው. ወደ ማተሚያ ማስታዎቂያ የሚመራውን የ GABA ኒውሮአተሪ አስተላላፊ ያጠቃዋል . ከሌሎች የ benzodiazepine መድሃኒቶች ሁሉ, ሬስቶሪል በድንገት መቆም የለበትም እና የረጅም ጊዜ ጥቅም አይሰጠውም.

ሮዜር

ልዩ ራምዚር በአልሜኒያ ህክምና ውስጥ ውጤታማ ነው . ሮዜማን በመኝታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው ሜሎንቲንን የተባለውን ሆርሞን መጠን ለመቀየር የሚሰራ የእንቅልፍ መድሃኒት ነው. ሜላተን በአብዛኛው ተፈጥሯዊ ሆርሞን ስለሆነ, ይህ መድሃኒት በጣም ደህና ነው ተብሎ ይታመናል. ልክ እንደ አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች, የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ.

ሲንዶር

የእንቅልፍ ክኒን የመያዝ ፍላጎት ካጋጠመዎት ሲንዶር ለእርስዎ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል.

አላግባብ መጠቀምን ሊያደርግ የሚችል ይመስላል. ዝቅተኛ ክትባቶች ዝቅተኛ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት (tricyclic antidepressant) ነው.

Sonata

ለሞት የተዳከሙ ሶናታ ትልቅ አማራጭ ሊሆን ይችላል. እንቅልፍ ለመትረፍ የሚወስደውን የጊዜ መጠን መቀነስ ይታያል. በፍጥነት መሥራት ይጀምራል, ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ለረዥም ጊዜ አይቆይም.

ትራዞዞን

ትራዞዶን የእንቅልፍ መንስኤን የሚያመጣ እና እንቅልፍ ማጣት የሚያበረታታ ሌላ ፀረ-ጭንቀት ነው. በነርቭ ሴሎች ውስጥ ያለውን ሴሮቶኒን መጠን በመጨመር ነው. አንዳንድ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ መዋል የሌለባቸው እንደ አንዳንድ የሥነ-አእምሮ ሕመሞች ያሉ አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ.

የእንቅልፍ መድሃኒት እንዴት እንደሚመርጡ

አስቂኝ የመድህን አጋጣሚዎች በሚገጥሙበት ጊዜ የእንቅልፍ መድኃኒት መውሰድ የምትመርጡት እንዴት ነው? እንደ እድል ሆኖ, ይህን ውሳኔ ማድረግ የለብዎትም. በምትኩ, ልዩ ፍላጎታችሁን ከዶክተርዎ ጋር መወያየት አለብዎ. የእንቅልፍዎን ሁኔታ ጨምሮ የእርሶዎን ሁኔታ በጥንቃቄ ከተመለከተ በኋላ ትክክለኛው የመኝታ ክኒን መመረጥ ይቻላል. የእንቅልፍ መድሃኒቶች ለእርስዎ እንደማይሆኑ ከወሰኑ እንደ የእንቅልፍ ገደብ ወይም የእንቅልፍ ልምዶችዎን ለማሻሻል ሊፈልጉ ይችላሉ.

_ምንጭ

_{Epocrates Rx Pro. Version 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.}