ሐዘንተኞቹ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

በሚወዱት በሚወዱት የሜክሲኮ ምግብ ቤት በጣም ሞቃት እና ቅመማ ቅመም አድርገው አያውቅም. ነገር ግን አሁን በደረትዎና በጉሮሮዎ ውስጥ በሚመጡት የማይነባነ ስሜት ስሜት እየከፈላችሁ ነው. ከልብ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው የልብ ምት እንጂ የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል, ለሕይወት አስጊ አይደለም. እንዲያውም አንዳንድ ጊዜ የልብ ትርብ በጣም የተለመደ ነው.

ይሁን እንጂ ብዙ ጊዜ በልብ ምታት መሞቅ ( gastroesophageal reflux disease ) ተብሎ የሚጠራ ከባድ በሽታ (ጂኤድዲ) በመባል የሚታወቀው, በአፍንጫው ውስጥ ወደ አፍ ላይ የሚረጭ የሆድ አሲድ, በአፍህ ወደ ሆድዎ የሚያገናኘ ቱቦ.

የልብ ምት እና የመፍጨት አሠራር

እንግዲያውስ የሆድ ቁርኝት እንዴትና ለምን ይከሰታል? ጤናማ ምግቦችን በሚገባ ለመረዳት, ጤናማ የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለመለየት ጠቃሚ ነው. የምግብ መፈግፈሻዎ የሚጀምረው በአፍዎ, ምግብ በሚታጠፍበት እና በምራቅ ከተቀላቀለ, የምግብ መፍጨት ሂደቱን ይጀምራል. ከዚህ ምግብ ምግብ ወደ አፍንጫ ወይም የመዋኛ ቱቦ ይጓዛል. ይህ ጡንቻው ጡንቻ ምግብን ወደ ሆድ ለመውሰድ ትንሽ ፓስቲዮሊስ በመባል ይታወቃል.

ምግባቸው እና የሆድ ህዋስ ዝቅተኛ የእርጉሽ ሴል ሽፋን (LES) የሚባል ጡንቻ ክንድ ጋር የተገናኙ ናቸው. በተለምዶ, LES ልክ እንደ ቫልቭ, ምግብ ወደ ሆድ ውስጥ እንዲገባ እና መዝጋትና አልሚ ፈሳሽ ወደ አፍሶአጉስ እንዳይገባ ይከላከላል.

ነገር ግን ሽፋኑ ካልተስተካከለ, ወይም ደካማ ከሆነ, የሆድ ውስጥ አሲድ ወደ አፍሶአግኖስ ወደ አመድ መሳብ ይችላል, እንደ ተነሳሽነት የምናውቀው ተነቃቂ ስሜት.

ትኩስ ቀስቶች

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮው ደካማ ናቸው. ከሆድ ዕቃ ውስጥ የተለመደው ግፊት መቋቋም አይችሉም.

ነገር ግን ሌሎች ምክንያቶችም ለዚህ ደካማነት አስተዋጽዖ ሊያደርጉ ይችላሉ, ለምሳሌ:

• ብዙውን ጊዜ እንደ ምህራፍ ምግቦች (ለምሳሌ ቲማቲም እና ተቅማጣ ፍራፍሬዎች)
• አልኮል መጠጣት
• ሲጋራ ማጨስ
• እንደ የስኳር በሽታ እና አስም ያለ አንዳንድ የጤና ችግሮች

በሆድ ላይ ያለው ከፍተኛ ጫና ዝቅተኛ የሆድ እጢ ማምረት ላይ ጫና ሊያስከትል ይችላል, ይህም የሆድ ህዋስ አሲድ ወደ አፍንጫ ወይም ሌላው ቀርቶ አፍ ውስጥ እንዲገባ ያስችለዋል. እርጉዝ ሴቶች እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች በተለይም ለዚህ ምክንያት የመተንፈስ ችግር ያጋጥማቸዋል. ለስላሳ ልብስ የሚለብሱ ልብሶች እንኳን ሳይቀር በአካባቢው ላይ ጫና ሊያስከትሉ ይችላሉ. የጉሮሮ ሴል ሽፋን በሆድ የላይኛው ክፍል ላይ ስለሚገኝ የሆድ ቁርጠት የሚሰማቸው ሰዎች ሲተኛቸው ወይም ሙሉ የሆነ ሆድ ሲያጋጥማቸው የበሽታ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.

ሌሎች የዝቅተኛነት መንስኤዎች

ለዓይ ነገሮችን መጨመር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ. አንዳንድ ሰዎች በሆድ ውስጥ ያልተለመዱ ጡንቻዎች ወይም የነርቭ ተግባራት አላቸው, ይህም የሆድ ጡንቻዎች በተለመደው መንገድ ኮንትራቶችን የመያዝ ችሎታን ያመጣል . ይህ ምግብ በጨጓራ ውስጥ ተጨማሪ ምግብን በማባከን, የአሲድ ውስጡን ወደ አፍ መፍጠራቸው ለመመለስ እድልን ይጨምራል.

ለኤችአርኤይዲ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች አስም, ስኳር በሽታ , እና ስዋስ እብጠጥ ያለባቸው ናቸው . የሃይላይል እሬን (diaphragm) የሚባለው በሆድ ከዳንጣው የሆድ ሳጥኑ ሥር ከሳንባ በታች ካለው የጡንቻ ግድግዳ ላይ የሆድ ጉበት ውስጥ ያለውን የሆድ ጉድጓድ ውስጥ እንዲያንገላተቱ ያደርጋል. ሪሃብሉን ለመከላከል.

ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ውስጥ ከአንድ በላይ የሚሆኑት ለጂኤርዲ (GERD) እድገት አስተዋጽኦ ያበረክታሉ, ለታችኛው ምርመራ እና የሕክምና መመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ማማከር አስፈላጊ መሆኑን ነው. የሰውነት አሟሟት ስርዓትን መረዳት የሆስፒታል ህመምተኞች ምልክታቸውን እንዲገነዘቡ, ጠቃሚ የህይወት ለውጦችን እንዲያሻሽሉ እና ከሐኪሞቻቸው ጋር እንዲነጋገሩ ያስችላቸዋል.

_{ምንጮች:}

_{"የልብ ምት እና የጂኤኦኤ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች (FAQ)". የአሜሪካ ኮላጅ ኦፍ ጂስቲሮርስኦሎጂ. 8 ጃንጂ 2010}

_{"የልብ ምሬት, የጨጓራሮሮስ ሪአክሲስ (GER), እና የጨጓራሮሮሮስስ ሪፐብሊስ በሽታ (ኤ.አ.ጄ.ኢ)." NIH የህትመት ቁጥር. 07-0882 ግንቦት 2007. የብሔራዊ የ Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 8 ጃንጂ 2010}

_{" ትንሽ ትንሽ HEARTBURN ነው ወይም ደግሞ የከፋ ነገር ነውን? " የአሜሪካ ኮላጅ ኦፍ ጂስትሮንተሪኦሎጂ. 8 ጃንጂ 2010}