የልብ ምትና (arrhythmia) ችግር እንዳለብዎት ከተረጋገጠ ሕክምናው በየትኛው ዓይነት ላይ እንዳለ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይወሰናል. የበሽታ ምልክቶች የማያመጡ ከሆነ እና እርስዎ የከፋ አጣብቂያን ወይም ውስብስብ በሽታ የመያዝ አደጋ ላይ ካልሆኑ, ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግዎትም. ይሁን እንጂ, ምልክቶቹ በጣም ጥገኛ ከሆነ እና / ወይም ዶክተርዎ የጡትርሽማዎ በሽታ ይበልጥ ከባድ ወደሆነ ችግር ሊሸጋገር ስለሚችል, እሱ ወይም እሷ ለፍላጎትዎ ተስማሚ የሆነ ህክምና ሊያሳዩ ይችላሉ.
መድሃኒት
በአጠቃላይ ሀኪምዎ ለክፉብ የአእምሮ ቧንቧ መድረሻ እንዲሰጥዎ ሊያዝዎት የሚችሉ ሁለት ምክንያቶች አሉ. A ንዳንድ ጊዜ, አጣዳፊ ምልክቶች በሽታ E ንዳለብዎት ሊያሳዉንዎት ይችላል. ለምሳሌ ያህል የጡት- ማቆም ( ፓምፕታሪንግ) ወይም የመብረር ታጋሽነት ( ሽፍታ) E ንዲሁም ህመሙን ለማስታገስ ህክምናው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ወይም, በሁለተኛ ደረጃ, አጣዳፊነት አደጋውን ሊጎዱዎት ወይም ሊያስፈራዎት ይችላል.
የፀረ አደገኛ መድሃኒቶች
የፀረ-ተውጣዊ መድሐኒቶች የልብ / የደም ህዋሳትን የኤሌክትሪክ ባህርይን የሚቀይር መድሃኒት ሲሆን, ይህን በማድረግዎ የልብዎ የኤሌክትሪክ ኃይል ምልክት በልብዎ ውስጥ ይለዋወጣል. ቶካክካርዲያ (ፈጣን የልብ ምትን የሚይዙ አጣዳፊነቶች) ብዙውን ጊዜ የኤሌክትሪክ ምልክት ከሆኑ ችግሮች ጋር ስለሚዛመዱ, የልብዎን ኤሌክትሪክ ምልክት የሚለኩ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ እነዚህን የአንተማሞች ማሻሻል ናቸው. የፀረ-አረፋ መድሃኒቶች አብዛኛዎቹን የ tachycardias ዘርፎች በማከም ረገድ አብዛኛውን ጊዜ ውጤታማ ወይም በከፊል በከፊል ውጤታማ ናቸው.
እንደ አለመታደል ሆኖ በቡድን ውስጥ ያሉ ፀረ-አረመኔዎች መድሃኒቶች የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ, በዚህም ምክንያት, ለመውሰድ አስቸጋሪ ናቸው.
እያንዳንዱ ፀረ-ተህዋሲያን መድኃኒት የራሱ የሆነ መርዛማነት አለው እንዲሁም እነዚህን መድሃኒቶች ከማዘዙ በፊት, ዶክተርዎ ከተመረጠው መድሃኒት ጋር ሊያጋጥሙ የሚችሉ ችግሮችን በጥንቃቄ ማስረዳት በጣም አስፈላጊ ነው.
ሆኖም ግን, ሁሉም ፀረ-አረመኒ መድሃኒቶች በተቃራኒው የሚከሰት አንድ መጥፎ አጋጣሚ አለ. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች በአረምታ መታመም ጥሩ ሆኗል.
ፕሮራሪቲሚያ ተብሎ የሚጠራ የፀረ-አረቢያ መድሐኒቶች ባህሪ የልብ (ኤሌክትሪክ) ምልክት እንዲለወጥ የሚያደርጉ መድሃኒቶች (ሆርሞቲሚያ) ይፈጥራል. በአጭር አነጋገር, የኤሌክትሪክ ኃይል ምልክቱን በልቡ ላይ ለመዛወር በሚያደርጉበት ጊዜ ማንኛውንም ለውጥ ሲያደርጉ, ለውጡ tachycardia የተሻለ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል ወይም ደግሞ የባሰ ሊያደርገው ይችላል.
በተለምዶ ጥቅም ላይ antiarrhythmic መድኃኒቶች Cordarone ወይም Pacerone (amiodarone), Betapace (sotalol), Rhythmol (propafenone), እና Multaq (ይገኙበታል dronedarone ). ኤድዎርሮን እጅግ በጣም ውጤታማ የጸረ-ጀርሚክ መድሃኒት ሲሆን ከሌሎች መድሃኒቶች ይልቅ የመድሃኒት በሽታ የመያዝ እድል አነስተኛ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ ሌሎች በአዮሞራሮን ውስጥ እንደ የሳንባ ወይም የጉበት ጉድለት የመሳሰሉት ሌሎች መርዛማዎች በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ, እናም ይህ መድሃኒት እንደ ማንኛውም አስፈላጊ ሲሆኑ እንደ ማንኛውም የሃርታቲክ መድኃኒቶች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
ዋናው ነገር ሐኪሞች ናቸው እናም መድሃኒት የሚወስዱትን መድሃኒቶችን ለመድገም መቸኮል የለባቸውም. እነዚህ መድሃኒቶች የወትሮአማሚያ ምልክቶች ከፍተኛ ምልክቶችን በሚያሳኩበት ጊዜ ወይም ለሐኪምዎር ጤናማ አደጋ በሚያመጡበት ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.
የ AV Nodal መከላከያ መድሃኒቶች
የኤ ጉብታዎች እገዳን drugs- በመባል የሚታወቀው መድሃኒቶች ይሁንታ አጋጆች , ካልሲየም ሰርጥ አጋጆች ከልብህ እያንቀራፈፈው በማድረግ, እና digoxin-ሥራ የኤሌክትሪክ ምልክት ይህ ባለፈ እንደ የኤ መስቀለኛ መንገድ ወደ ventricles ወደ ይሰፉ ከ መንገድ ላይ.
ይህ ኤን ቪ ኤድስን የሚያራግፉ መድሃኒቶችን በተለይ ሱፐርኔሪናል ታይኪካርሲስ (SVT) ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው. SVT አንዳንድ ቅጾች, በተለይም የኤ ጉብታዎች reentrant tachycardia እና የኢንተርኔት ሳንሱርን ትራክቶች ሳቢያ tachycardias, በብቃት የኤሌክትሪክ ምልክት ለመምራት የኤ መስቀለኛ ያስፈልጋቸዋል, እና የኤ መስቀለኛ መንገድ ይበልጥ ቀስ የኤሌክትሪክ ምልክት ለመምራት ሊሆን ይችላል ከሆነ, የ የሬይንቦው በቀላሉ ካቆመ.
ኤችአራሪ ክሊራሪዲንግ (ፐሮፊክ ክሎሪንዲንግ) በመባል የሚታወቀው ኤፒቲ ( SVT) ለአፍታ ማቆም የሚወስዱ መድሃኒቶች የአርትራይሙን መውጋት አይቆምም, ነገር ግን የሕመም ምልክቶችን ለማስወገድ እንዲረዳው የልብ ምትዎን ይቀንሳሉ. እንዲያውም, የልብ ምትዎን በ AV nodal እገዳ መድሃኒቶች መቆጣጠር ብዙውን ጊዜ እንፍላፍፌር (fractured) ለመያዝ በጣም የተሻለው ዘዴ ነው .
ይሁንታ አጋጆች ምሳሌዎች Sectral (acebutolol), Tenormin (atenolol), Zebeta (bisoprolol), Lopressor ወይም Toprol-ኤክስ (metoprolol), Corgard (nadolol), Bystolic (nebivolol), እና Inderal LA ወይም InnoPran ኤክስ (propranolol) ያካትታሉ. እነዚህ እንደ የመንፈስ ጭንቀት, የልብ ምት ፍጥነት, ድካም, ራይንደድ ሲንድሮም, የግብረስጋ ግንኙነት, የትንፋሽ እጥረት, እና የአየር ቧንቧ ሽፋንን የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
የተወሰኑ የካልሲየም የሰርጥ ማገጃዎች ብቻ የካርቺምን ወይም ታያዛክ (ዲኤልዛዝም), እና ካላን ወይም ቪሬላን (ቬራፓሞል) ጨምሮ ለአርዮማሚያዎች ጠቃሚ ናቸው. ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እብጠትን እግር, የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ እና የደም ግፊትን ያካትታሉ.
Anticoagulants
የደም ግፊት (ኢንፌክሽን) የመያዝ እድሉ ካለብዎ ወደ ደም አንገት ወደ ቆዳን ( stroke) ሊያመራ ይችላል, ዶክተርዎ ፀረ-ካዛጅ (የደም መፍሰስ) ሊያዝል ይችላል. እነዚህ መድሃኒቶች በደምዎ ውስጥ ያለውን የደም ግፊት መጠን ለመቀነስ አልቻሉም, ከመጠን በላይ ከመጠን ያለፈ ኮኮላ (ኮፒ) እንዳይወሰዱ እና ደምዎ እንዳይዝሉ ይከላከላሉ. የልብ ድካም ቢያጋጥምዎ ወይም የቲያትር ፋብሬሌሽን ካለብዎ ዶክተርዎ በፀጉሮማ ኬሚካላዊ መድሃኒት ላይ ሊወስድዎት የሚችልበት ጥሩ አጋጣሚ አለ. ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያጠቃልለው ብላትን, ጋዝ, ተቅማጥ, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, እና ልክ እንደተራቡ ናቸው.
በድንገት የደም ሥር የመያዝ አደጋን የሚቀንሱ መድሃኒቶች
ጥቂት መድሐኒቶች ድንገተኛ የልብ ምቱነት አደጋን ለመቀነስ እንደሚረዱ ይታመናል ይህም በአርሶሪን ታካይካይካ ወይም በአ ventricular fibrillation የመያዝ አደጋን በመቀነስ የልብ ምታትን የሚያመጣ የአእምሮ ህመም ያስከትላል. የምርመራ ጥናት እንደሚያሳየው የቤታ ነቅጣቶች የልብ ጡንቻዎች ላይ አድሬናሊን ተጽእኖን በመግታት ድንገተኛ የልብ ሕገወጥ አደጋን ለመቀነስ ይመስላል. ከልብ የልብ ድካም የተረፉት ወይም የልብ ድካም ካላቸው በሽተኞች ሁሉ የቤታ ጠቋሚዎች መውሰድ አለባቸው.
ለድንገተኛ ጊዜ ለታብ ቆጣሪ አደጋዎ ከተከሰተ ዶክተርዎ ሊያዝዝዎት የሚችሉ መድሃኒቶች ለምሳሌ angiotensin-converting enzyme (ACE) I ንኪ I ንኪኪዎችን , የካልሲየም ሰርጥ ቻይለሮችን እና የፀረ -ኤሬቲክ መድሃኒት ኤሞዲራሮን ይገኙበታል.
ተተኪ መሳሪያዎች
አንዳንድ የአእምሮ ህመም ዓይነቶች የልብ ምትዎን ለመቆጣጠር የሚያስችለውን መሳሪያ ሊፈልጉ ይችላሉ.
Pacemaker
የልብ ምትዎ በጣም ቀርፋፋ ወይም በጣም ያልተለመደ ከሆነ ዶክተርዎ የልብ ምት በማይታዘዝና በመደበኛው ፍጥነት ለመቀጠል የሚያገለግል የባትሪ መሣሪያዎችን እንዲያመክረው ሊመርጥ ይችላል. በቆዳዎ ስር ከቆዳው ስር ይቀርባል ከዚያም ወደ ልብዎ ወደ ሽቦ ከተያያዘ ጋር. የልብስ ሰባሪው ሰውነት የልብ ምት ቶሎ ቶሎ እንዲደምር የሚረዳውን የኤሌክትሪክ ማመንጫ (ዲታር) ያመነጫል.
ተመጣጣኝ የካርዲዮቨርተር ዲፊብሪለር (ICD)
አንድ ድንገተኛ መምታቱን ነበር ከነበር, ventricular tachycardia ወይም ventricular fibrillation እንዳለባት, ወይም እነዚህን arrhythmias አንዱን ለመገንባት አደጋ ላይ ሲሆኑ ተደርጓል, የእርስዎ ዶክተር አንድ እንመክራለን ይችላል implantable ዴፊብሪሌተርን (ICD) . እንደነዚህ ዓይነቶቹ መሳሪያዎች የልብ ምት እንዲቆጥብ የሚያደርጉት በአስጊ ሁኔታ ነው. ልክ እንደ የልብ ምሳሪያ ባለሙያ, አንድ ሲዲ ደግሞ ባትሪ ኃይል የተሞላ እና በቆዳው አጥንትዎ አጠገብም በቆዳዎ ስር ይቀመጣል. በምርመራው ላይ ከኤሌክትሮዶች ጋር የሚያያዙ ገመዶች ከልብዎ ጋር ይገናኛሉ እና የአይ.ሲሲው ልብዎን ያለማቋረጥ ይከታተላል. እንደ የሕመምተኛው ማወላወያ (አይፒ) ሰጭ, አንድ ሲዲ (ኢሲሲ) የተለመደው የአካል ቅለት ሲከሰት ብቻ ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ, ለድንገተኛ ህመም ወይም ለድኅንነት መፍትሄ ሲሰጥ ብቻ ነው. ICD ዲያሜትሮች ስለማይታዘዙ መድሃኒቶችንም መውሰድ ይጠበቅብዎታል.
ቀዶ ጥገናዎች እና ስፔሻሊስት አጫጭር ሂደቶች
የወረርሽኙን ህክምና ለማከም የሚያገለግሉ ልዩ ሕኪኖች ወይም ቀዶ ጥገናዎች አሉ. አሁንም, እነዚህ ሕክምናዎች በአርምጃያችሁ ዓይነት እና መጠን ላይ ይወሰናሉ.
ማፅዳት
አንዳንድ የአስጊ ምልክቶች የሚከሰቱት በልብ ወሳጅ የኤሌክትሪክ ስርዓት ውስጥ አካባቢያዊ ውዝግቦች የተነሳ ነው. በነዚህ ሁኔታዎች, የአካል ማባረሩ ሥነ ሥርዓት የኤሌክትሪክ ልዩነቶችን ሊያበላሸው ይችላል. መድሃኒቶችን መታከም ካልቻሉ ወይም መስራት ካልቻሉ ማከምን እንደ የሕክምና አማራጭ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የዚህ አሰራር ሂደት በአብዛኛው የ "arrhythmia" ን ማስወገድ ነው.
በክሊኒክ የልብ ቀዶ ጥገና ወቅት በቀዶ ጥገና አሰራር ሂደቱ ሊከናወን በሚችልበት ጊዜ በጣም የተለመደው የሆድ እርባታ ዘዴ የሚሠራው ኤሌክትሮፊስዮሎጂ ጥናት (EPS) ተብሎ በሚታወቀው የልብ ምትን (catheterization ) ወቅት ነው.
እነዚህ ጥናቶች የሚካሄዱት በከባቢ አየር ላይ በሚታወቀው የአእምሮ ህመም (cardiac arrhythmias) ሕክምና ልዩ ልምምድ ነው. የዓርጓሜ በሽታዎ ትክክለኛውን የመምታትን አስፈላጊነት እና ብዙውን ጊዜ የጸሕ ማጥፊያ የአሠራር ዘዴውን የአረምታ መድሃኒት ለመፈወስ መወሰኑን ለመወሰን EPS እንደ የምርመራ ሂደት ሊከናወን ይችላል. ዛሬ ብዙ ኤሌክትሮፊዚኦሎጂ ጥናቶች የምርመራውን ውጤት ከአስገድዶ መድኃኒት አሰራር ጋር ያዋህዳል.
በፀጉር የአሠራር ሂደት ውስጥ, ከጠባቂው ጋር በኤሌክትሮክሎች ውስጥ የሚገኙት የተለመዱ ጌጣጌጦች በልብዎ ውስጥ በተለያዩ ስፍራዎች ይገኛሉ, እና ሙሉ cardiac ከኤሌትሪክ ስርዓት ላይ ጥናት ይካሄዳል. የወትሮአዊ ቀውስዎ የማመንጨት ያልተለመደ ቦታ ተለይቶ ከታወቀ የቧንቧው ጫፍ ወደ ያልተለመደ ቦታ ይመራል እና ማከሚያው በካቴራው ውስጥ ይከናወናል. ማከሚያው በካቴራው (የኃይል ማመንጫ, የበረዶ ኃይል, ወይም የሬዲዮ ፍሪኽዌይ ኢነርጂ) አማካኝነት በካቴራው ጫፍ ላይ ያለውን ሕብረ ሕዋስ ለማበላሸት (በሊይ) ማቃጠል ነው. ይህ ለርስዎ አጣዳፊነት መንስኤ በሚሆንበት የኤሌክትሪክ መስመር ላይ ማገጃን ይፈጥራል.
በቅርብ ዓመታት የደም ማጥፊያ ሂደቶች በጣም የተራመዱ ናቸው. በተለይም የ 3-D የምስል እና የኤሌክትሪክ አሰራሮችን በመጠቀም ተገቢውን ቦታ ለማስወገድ የሚያገለግሉ በጣም የተራቀቁ የኮምፕዩተር የካርታ መስጫ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. ብዙውን ጊዜ የሚወስደው ለጥቂት ሰዓቶች ሲሆን በሆስፒታል ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ቀን የማገገሚያ ጊዜ ያስፈልግዎታል.
ይበልጥ ከባድ የሆኑ የአርትራይሚኖች ችግር ላለባቸው ሰዎች እንደ 60% ወደ 80% የሚወስደው ሲሆን ይህም እንደ አቶርፍራሪም, ቲያትር እና ታይሮክራክዋስ ታይሮክራክሽን የመሳሰሉት ይገኙበታል. የተራቀቀ ታካይካይካስስ ያለባቸው ሰዎች የስኬታማነት መጠን ከ 90 በመቶ ወደ 95 በመቶ ይደርሳል.
Cardioversion
የኤቲስት ፋይብሪሌሽን እና የአፊንኩራሪ ፌረሬሽን የመሳሰሉት ለአንዳንድ የአእምሮ ህመም ዓይነቶች, cardioversion ምናልባት የሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል. በዚህ አሰራር ሂደት ውስጥ, በደረትዎ ላይ የሽምግልና መድሃኒቶች በደረትዎ ላይ በፓትሮሎች ወይም በችግርዎ የተቃጠሉ ናቸው. ድንጋጤ ልብህ ወደ ተለመደው ዘይቤ እንዲመለስ ሊያደርግ ይችላል.
የማውረድ ሂደት
ለአርትራይተስ ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ምላሽ የማይሰጡ ከሆነ ወይም በሌላ ምክንያት የልብ ቀዶ ጥገና ካለብዎ ሐኪምዎ የመርዘኛ ሂደት ሊመክር ይችላል. ይህም የልብ (የፀጉር) ሽፋኖች (የኤቲራ) ንጣፎችን ማምታትን ያጠቃልላል. ምክንያቱም የስነልቦቹ ጠባሳ (ስፕላስቲክ) በማያያዝ ምክንያት የኤሌትሪክ መንቀሳቀስን ለመፍጠር እና እንዳይሻረቡ ይከላከላል.
ኮሞኒር ማለፊያ
የወትሮአዊነት ስሜት የሚያመጡ ከባድ የኩላሊት በሽታዎች በሚከሰትበት ጊዜ ሐኪምዎ የልብዎን የደም አቅርቦት ወደ ማሻሻል ሊያሻሽል ይችላል.
የቤት ውስጥ መፍትሔዎች እና የአኗኗር ዘይቤ
አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎችን መለወጥ የልብዎን ጤና ለመጠበቅ እና የልብ ሕመምን የመቀጩን ሁኔታ ለመቀነስ ይረዳል.
አንድ ልብ-ጤናማ አመጋገብ ይኑር
በአመጋገብዎ ውስጥ የተለያዩ ምግቦች, ፍራፍሬዎች እና አትክሌቶች የተሞሉ መሆናቸውን እንዲሁም በጨው, በኮሌስትሮል እና በስብ ስብጥር ውስጥ አለመኖራቸውን ያረጋግጡ. ወደ ዝቅተኛ ቅባት ወይም ወጭ-ነጻ ወተት ይቀይሩ እና ዘይትን, ዶሮዎችን እና ዓሳዎችን ይበሉ.
ይንቀሳቀሱ
ልምምድ ልብዎን ጤናማ ያደርጋቸዋል. በየቀኑ አንዳንድ ነገሮችን ለማግኘት ሞክር ወይም እንቅስቃሴህን ከፍ ለማድረግ እና ወደ ስራው ለመሄድ ግብ አውጣ.
የእርስዎን ክብደት ይመልከቱ
ከመጠን በላይ ወፍራም ወፍራም ልብ ማብሰል የልብ ህመም አደጋን ይበልጥ ያጠናክረዋል ምክኒያቱም ልብዎን እየጨመረ ስለሚሄድ. ጤናማ አመጋገብ መመገብና የሰውነት እንቅስቃሴዎን መጨመር ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቀጥል ሊያግዝዎት ይችላል.
የሲጋራ ጭስ ልወጣ
ማጨስ ከቻሉ ማቆምዎን ይቀጥሉ. ይህ ለጠቅላላው ሰውዎ ጤናማ ውሳኔ ነው እንጂ ልብዎን መጥቀስ አይደለም.
የጤነኛ የደም ግፊት እና የኮሌስትሮል ደረጃዎች ያዙ
ከላይ የተጠቀሱትን የአኗኗር ለውጦችን ተግባራዊ ያድርጉ እና ለከፍተኛ የደም ግፊት እና / ወይም ኮሌስትሮል የታዘዙልዎትን ማንኛውንም መድሃኒቶች መውሰድዎን ያረጋግጡ.
ጭንቀትዎን ያስተዳድሩ
ጭንቀት ለአደጋ ይጋለጣሉ, የሚወዱዋቸውን ተግባሮች ለማከናወን ጊዜ እንደሚወስድ ያረጋግጡ. አንዳንድ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይወቁ. ያደረሱትን ብስጭት በስራ ላይ ማዋሉ.
መካከለኛ አልኮል
ዶክተርዎ ልብዎን በፍጥነት እንዲቀንሱ ስለሚያሻሽል አልኮል አልፈልግም ይሆናል, ነገር ግን ከፈለጉ እርስዎ በመጠኑ መቆጣጠርዎን ያረጋግጡ. ጤናማ የወጡ የአልኮል መጠጦች ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች እና ወንዶች ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በታች ለሆኑ ወንዶች እና ለወንዶች እስከ ሁለት ብርጭቆዎች ይደርሳሉ.
ቀጠሮዎችዎን ይጠብቁ
ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም, የዶክተር ቀጠሮዎን እና ሌሎች የክትትል እንክብካቤዎን እንዳሉ ያረጋግጡ. መድሃኒቶችዎን እንደ መመሪያ ይወሰዱና ምልክቶቹ ወይም የሚያስቸግር የጎንዮሽ ጉዳቶች ካለዎት ሐኪምዎን ያሳውቁ.
ተለዋጭ ዘመናዊ ሕክምና (ካም)
የአጥንት በሽታዎችን ወይም ሊባባሱ የሚችሉትን ጭንቀቶች ለማስታገስ የሚረዱ ሌሎች ህክምናዎች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የቫጋል ማኑዋላት
ከፍ ያለ የተንጣለለክ ቴኳርካርካን ካለዎት, የቪጋ ማለፊያ እንቅስቃሴዎች በመባል የሚታወቁ ቀላል ልምዶችን ወደ ማቀዝቀዝ ወይም ለማቆም ሊያግዝ ይችላል. እነዚህ እንቅስቃሴዎች የሚሰሩት የልብ ምትዎን የሚቆጣጠረው የቲሹ ነርቭ ላይ ተጽእኖ በማድረግ ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ያካትታል-
- ጩኸት
- ሳል
- ፊትዎን በበረዶ ውሃ ውስጥ ይጥሉ
- በኃይል ለመተንፈስ በሞከሩ ጊዜ ትንፋሽን ይያዙ
- ጣቶዎ በጨርቅዎ ላይ ማስቀመጥ እና በቀስታ በመጫን
ቫጋል ተለዋዋጭ ዘዴዎችን በመጠቀም ለርስዎ ጥሩ የሕክምና አማራጭ ስላልሆነ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ.
አኩፓንቸር
ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም, ለአኩሪ ህመሞች, በተለይ የአሲኦክሲማክ ሱራክቴሪያሪክ tachycardia, የመገጣጠሚያ ልብ ወለድ በሽታዎች, የ sinus tachycardia, እና የአንቲራሪ ክሊራላይዜሽን ለተወሰኑ የአእምሮ ሕመምተኞች ደህንነት እና አስተማማኝ የሆነ ሕክምና ሊሆን እንደሚችል ጥናቶች አመልክተዋል. በተጨማሪም አኩፓንቸር ጥቂት አደጋዎች ስላሉት ይህ ለመሞከር ሊረዳ ይችላል.
የጭንቀት ቅነሳ ሕክምናዎች
የወትሮ ኪሳራዎ የከፋ ሊሆን ስለሚችል ውጥረት ከውጭ የሚመነጭ ከሆነ, እርስዎ የሚሰማዎትን ጭንቀት ለመቀነስ እየሞከሩ ሊሆኑ ይችላሉ. ለማገዝ አንዳንድ ስልቶች እነሆ:
- ዮጋ
- ማሰላሰል
- እንደ የመተንፈስ ችግር, የእድገት ጡንቻ መዝናናትና የእይታ ስራ የመሳሰሉት የእረፍት ዘዴዎች
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የልብ ማህበር. የአመታት በሽታ መድሐኒቶች. የዘመነው ሴፕቴምበር 2016
> Bohn M, Stevenson WG, Tedrow UB, et al. የአዕምሮ ቀውሶችን ለማከም ለቀዶ ጥገና ካንሰር ሕክምና መስጫ መቅረጽ እና ድንገተኛ መመርመሪያዎች. የልብ ምት . ኖቬምበር 2011; 8 (11): 1661-6. ኢዮ 10.1016 / j.hrthm.2011.05.017.
> ሊይ, ባራጃስ-ማርቲን ኤች, ሊ ቢ, እና ሌሎች. የደም ቅንብ በሽታን ለመከላከል የአኩፓንቸር እና የፀረ-ተውጣጣ እጾች ውጤታማነት ተመጣጣኝ ውጤታማነት-በዘፈቀደ የተደረጉ ትዕዛዞች ክርክሮች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ ናቸው. የፊዚዮሎጂ ድንበሮች . 2017, 8: 358. ዋጋ: 10.3389 / fphys.2017.00358.
> Mayo Clinic Staff. የልብ ሕመም. ማዮ ክሊኒክ. ተዘምኗል ዲሴምበር 27, 2017.
> ሚቸል ኤል ቢ. ያልተለመዱ የልብ ምትታዎች አጠቃላይ እይታ. Merck Manual: የደንበኛ ስሪት.