እሺ, የእርስዎ CRP ደረጃ ከፍተኛ ነው. አሁን ምን?
ዶክተርዎ የ C-reactive protein (CRP) ደረጃዎን ይለካል, ከፍ ከፍ ያደርገዋልን? አብዛኞቹ ባለሙያዎች የ CRP ደረጃዎችን በየጊዜው መመዘን ባይፈልጉ ይህ በጣም እየተለመደ የመጣ ሁኔታ ነው.
አር ኤፍ ሲ (ሪአይፒ) አስገራሚ ፀረ-ባዮሜትር ነው. ይህም ማለት የ CRP ደረጃዎች ከፍ ከፍ ማለት ሲገባ, ይህም በሰውነት ውስጥ የሚከሰት እብጠት መኖሩን ያመለክታል.
ስለዚህ, ለምሳሌ, ኢንፌክሽኑ ወይም ንቁ ቢርሲስ ካለብዎ, የእርስዎ CRP ደረጃ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል.
ይሁን እንጂ የሲ.ሲ.ፒ. ደረጃዎች በተደጋጋሚ ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ምንም ዓይነት የበሽታ ምልክት ሳይታይባቸው ሲቀሩ, ይህ የደም ቧንቧዎች ሥር የሰደደ የሆድ እከን መኖሩን ያመለክታል. ይህ ዓይነቱ ዝቅተኛ ደረጃ የመርጋት ህመም በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ይጠቃልላል.
- የእርስዎ CRP ሲለካ መቼ እንደሚነበብ ያንብቡ.
አሁን ምን?
የእርስዎ CRP ከፍተኛ መሆኑን በማሰብ ግራ ሊጋቡ ወይም እንዲያውም ሊያስደነቁ ይችላሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ቀጥሎም ምን ማድረግ እንዳለብዎት ሐኪምዎ ግራ ተጋብቶ ሊሆን ይችላል - "ቀጣይ ነገር ማድረግ" ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም.
አሁን ኤርትሮስክሌሮሲስ የተባለ የሆድ ቁርጠት ( ኤርትሮስክሌሮሲስ) አስፈላጭነት ከፍተኛ አስተዋፅኦ እንዳለው እና በጣም ከፍ ወዳለ የ CRP (ለዓይን የሚጋለጥ ምልክት የሆነው) CRP (corollary coronary artery disease (CAD)) የመጋለጥ አደጋ ጋር ተያይዞ ሲታይ, CRP ራሳቸው CAD, ወይም የሲአርፒ መጠን ለመቀነስ የታቀደው ህክምና የልብና የደም መፍሰስ አደጋን ይቀንሳል.
ስለዚህ, የእርስዎ CRP ከፍተኛ ሲሆን CAD የመፍጠር አደጋዎ ከፍ ሊያደርግ ከሚችለው በላይ ነው. ሆኖም ግን የእርስዎን የሲ.ሲ.ፒ. ደረጃዎች ለመቀነስ በተለይ እርምጃዎችን ለመውሰድ ምን ያህል እንደሚረዳ አናውቅም. ይልቁንስ, ማድረግ ያለብዎትን እያንዳንዱን እድል በአጠቃላይ የልብ እና የደም መፍሰስ አደጋዎን ለመቀነስ ነው.
ቀጥሎ ምን መደረግ እንዳለበት
አሁን የእርስዎን CRP ከፍ ባለ ደረጃ እንደሚያውቁት እርግጠኛ መሆን የሚፈልጉት ሁለት ጥያቄዎች አሉ.
1) ሌሎች የእኔ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
ከፍ ያለ የ CRP ደረጃዎች ከማንኛውም የልብ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚከሰቱ ናቸው.
እነዚህም ማጨስ, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, ዘና ያለ የኑሮ ዘይቤ, የኮሌስትሮል መጠንን ይጨምራሉ, የደም ግፊት እና የሜታቢክ ሲንድሮም ናቸው . ሁሉም እነዚህ አደጋዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው, እናም እርስዎ እና ዶክተርዎ ሁሉንም በቁጥጥር ስር የማዋል ችሎታ አላቸው.
ስለሆነም, እርስዎ እና ዶክተርዎ ስለ CRP እራሱ እንዲወስኑ ሊወስኑ የሚችሏቸው, ከፍ ያለ CRP ማኖርዎ ሁሉንም የልብ-ተባባሪ አደጋዎችዎን ለመቀነስ በከፍተኛ ኃይል እርምጃዎች እንዲወስዱ ያደርገዋል.
2) የ CRP ደረጃዬን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
ከፍ ያለ የክሬዲት (CRP) ደረጃ መቀነስ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እስካሁን ባይታወቅም, CRP ን ለመቀነስ የተለያዩ መንገዶችን ለይቶ አውቀዋል-
CRP ን ለመቀነስ ያለክፌረት-ነክ ዘዴዎች አካላዊ እንቅስቃሴ, የሲጋራ ማቆም , ክብደት መቀነስ እና የልብ-ጤናማ አመጋገብ ይገኙበታል . በሌላ አነጋገር, የአኗኗር ዘይቤዎን ጤናማ ለማድረግ ረቂቅ እርምጃዎችን መውሰድ የ CRP ደረጃን ይቀንሳል.
የአደገኛ መድሃኒት ሕክምና CRP ደግሞ ይቀንሳል . ** አምፖሎች ** በበርካታ ክሊኒካዊ ሙከራዎች መሠረት የሲ.ፒ.ፒ. መጠን በከፍተኛ መጠን (13 ወደ 50 በመቶ) ይቀንሳል.
Lipitor (Atorvastatin), Mevacor (Lustastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) እና Zocor (ሲስቫስታታይን) ሁሉ የሲአርፒ መጠን (CRP) ለመቀነስ እና በካፒታል (CRP) . በተጨማሪም የ JUPITER ሙከራው ከፍተኛ የሆነ CRP ደረጃ ያላቸው ግን "መደበኛ" የኮሌስትሮል መጠን ባለባቸው ታካሚዎች, ሲብስተር ከፍተኛ የደም ዝውውር አደጋን በመቀነሱ ታይቷል.
አስፕሪን ( CRP) መጠን ስለማይቀንስ ከፍ ያለ CRP ደረጃ ያላቸው ሰዎች ከመደበኛ CRP ደረጃዎች ይልቅ አስፕሪን ከመደበኛ የአመጋገብ ችግር የበለጠ ይጠቀማሉ.
ከፍ ያለ የ CRP ደረጃዎች ለአንዳንዶቹ እንደ ፕሮፍሊስቲክ አስፕሪን የአዕምሯዊ ሕክምና መድሐኒቶች በመርዛማ ሚዛን ሊሆኑ ይችላሉ.
ፕሪፊክቲክ አስፕሪን መውሰድ ያለበት ማን እንደሆነ የበለጠ ያንብቡ .
አንድ ቃል ከ
CRP ራሱ የልብና የደም ስጋት አደጋን መጨመር, ወይም ከሌሎች አደጋዎች ምክንያት የሚመጣውን የአካልና የአካል ጉዳት ማስታረቅ ብቻ እንደሆነ እስካሁን አልታወቅም. ስለዚህ የሲ.ሲ.ፒ. ከፍልችዎ ከፍ ከፍ ከተደረገ, እንደታየው, ማጨስ, ክብደት መቀነስ, የአመጋገብ ስርዓትዎን መቆጣጠር, እና የደም ግፊትዎን በመቆጣጠር ሁሉንም የልብ-ጊዜ ችግሮችዎን ለመቀነስ መሞከር ጊዜዎን እንደሚያሳዩ አሳሳቢ ምልክት ነው.
ይሁን እንጂ የስታስቲን መድሃኒት አጠቃቀም የልብ ድካም እና የኣንጐል ምች ችግርን ጨምሮ በከፍተኛ ደረጃ ጤናማ ባልሆኑ ታካሚዎች (CRP) ደረጃ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል በግልጽ ይታያል.
ከፍተኛ የሆነ CRP ደረጃዎች ካሉዎት, በተለይ ለልብ ሕመም አንድ ወይም ከዚያ በላይ ተጨማሪ አደጋዎች ካጋጠሙዎት ከዶክተርዎ ጋር የስታስቲኑን መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> የሚያድጉ የአደጋ ተጋላጭነት ተፅእኖዎች ትብብር, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. C-reactive ፕሮቲን ማዕከላዊ እና የልብ ህመም, የኣንጐል ምች እና የሞት ህመም አደጋ-አንድ ግለሰብ ተሳታፊ ሜታ-ትንተና. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ በሚጥሉ ሰዎች ላይ የሲን-ሪፎርም ፕሮቲን ለመለካት ወይም ለማነስ አስፈላጊ ነውን? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. ከፍ ወዳለ የ C-reactive ፕሮቲን ውስጥ በወንዶችና በሴቶች መካከል የተደረጉ የደም ዝውዶችን ለመከላከል Rosuvastatin. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> የ PS, Poulter NR, Chang CL, እና ሌሎች. ከ A ቶቫስታቲን A ማራጭ E ና በሂደት ላይ የ C-reactive ፕሮቲን ግምገማ ከ A ፍን-ስካንዲኔቪያን ካርታዊ ውጤቶች የፍተሻ ውጤቶች. Eur Heart J 2012; 33 486