ህክምናው የራስ ምታት እና የጀርባ ህመም ላላቸው ሰዎች ሊረዳ ይችላል
የጉግበት ነጥብ ቴራፒ (አማራጭ) ሕክምና (አማራጭ ቴራፒ) ነው, እነዚህ ጥቅሞች የክትትል ነጥቦችን ለይቶ ለማወቅ እና እንዲፈተኑ ማድረግ ላይ ያተኩራል. በአከርካሪው ጡንቻ ውስጥ የተቆረጠበት ቦታ, ሲነበብ በሚታተምበት ጊዜ ህመም የሚያስከትሉ ቦታዎች ናቸው. በአብዛኛው ሁኔታዎች, የጡንቻዎች ጭረት በሚያስከትል የስሜት ቀውስ ምክንያት የጠቋሚ ምልክቶች ይመለሳሉ.
የሕመም ስሜት ከሚያስከትሉ ሁኔታዎች ጋር ለመለማመድ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው የሕክምና ነጥብ የሕመም ማስታገሻ ወይም የቲዮሮሲኩላር ሕክምና ነው.
የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም የሕክምና ዓይትን, ኪራፕራክቲክ እንክብካቤን እና ደረቅ ዕጢን ጨምሮ የእርዳታ ነጥቦችን ለማስለቀቅ ሊያገለግሉ ይችላሉ.
ለትራጊንግ ነጥብ የጥገና አገልግሎት ይጠቀማል
በአማራጭ መድሐኒት, የጉዞ መጠቆሚያ ሕክምና ብዙ ህመም የሚያስከትሉ የሕመም ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ያገለግላል.
በተጨማሪም, አንዳንድ ሰዎች የጉሮሮታ ስፔሻሊስትን , የካፓልት ዋሽንት ሲንድሮም , አረንጓዴ , ማይግሬን , ስኪቲካ እና የስፖርት ጉዳቶች እንደ መፈውተር ይጠቀማሉ .
ቀስቃሽ ጠቋሚ ህክምና ከ ባህላዊ አኩፓንቸር ጋር
አንድ የተለመደው የሂሳብ ቀመር ሕክምና (ደረቅ ጥርስ ሕክምና) ደረቅ ድርቆሽ ሲሆን ደረቅ መድኃኒት (ምንም መድሃኒት ወይም መርፌ ሳይሰጥ) ወደ ማስገባት ነጥብን ማስገባትን የሚያካትት ዘዴ ነው. ደረቅ መርፌ በኦክፔንቸን ከተባለ ባህላዊ የቻይና መድሃኒቶች ጋር መሞከር የለበትም, መርፌዎችን በመጠቀም በሰውነት ውስጥ ጉልበት (ወይም " ዘንቢ ") የሚይዙትን ነጥቦች ለማነቃቃት የሚረዱ ነጥቦች.
በጠቋሚ ነጥቦች እና የአኩፓንቸር መገኛ ነጥቦች መካከል የተወሰነ መደራረብ ሲኖር, የፍጥነት ነጥብ የሕክምና ዘዴ የሻን ፍሰትን በማሻሻል ላይ ያተኮረ አይደለም. ከዚህም በላይ የአኩፓንቸር ሕክምና የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ሲውል, የአቀማመጥ ነጥብ ቴራፒ (musculoskeletal therapy) በዋነኝነት የሚሠራው ለሞከሮስኪላር / የመድሃኒት እከክ ሕክምና ነው.
የጀርባ ህመም
ከሌሎች ህክምናዎች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሲውል, ደረቅ መርፌ ለከባድ የታመመ ህመም ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በ Cochrane Database / Systematic Reviews / በኩከኔን ዳታቤዝ የታተመ የ 2005 ምርምር ግምገማ ውጤት ነው. ይሁን እንጂ አብዛኛዎቹ የተገመቱ ሙከራዎች ደካማ ስለሆኑ የክለሳዎቹ ጸሐፊዎች እንደገለጹት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ላይ ህክምና ለማግኘት ደረቅ ጥንካሬ ላይ ተጨማሪ ምርምር አስፈላጊ መሆኑን ተናግረዋል.
ራስ ምታት
የፕሮጀክት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የክርክር መርሃ ግብር የጭንቀት ስሜቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል. ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ የጭንቀት ራስ ምታት ሕክምናን በመውሰዱ የሕግ መወሰኛ ነጥብ ጥቅም ላይ የዋለ ክሊኒካዊ ሙከራዎች አለመኖር.
ትኩስ ህመም
የተቆረጠ የሄልት ሕክምና (ፔሮግራም) ሕክምና በፔንታ ሄል ስቃይ ህመምን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል, በጆርናል ኦቭ ኦርቶፔዲክ እና ስፖርት አካላዊ ቴራፒ ውስጥ በ 2001 የታተመ አነስተኛ ትንታኔ ነው.
ለጥናቱ 60 ተከላው እግር ኳድ እቅድ በ 2 ቡድኖች ተከፍሏል. አንድ ቡድን አዘውትሮ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያካሂዳል. ሌላኛው ቡድን ደግሞ ቀስ በቀስ የመርገጥ ሕክምና (የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና) ከመጀመሪያው ቡድን ጋር በመተባበር ነው. ከአንድ ወር በኋላ, የክትትል ነጥብ ሕክምና ያገኙ ቡድኖች በአካላዊ እንቅስቃሴው ላይ የተሻሉ መሻሻሎች እና የህመሙ መቀነስ እያሳዩ ነው.
የፓርኪንሰን በሽታ
በ 2006 የተንቀሳቀሰ የአደገኛ እቅዶች የታተመ የበረራ አስተላላፊነት ጥናት ውጤት ከሆነ ከፕርካንሰን በሽታ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ምልክቶችን ለመርጋት የጠቆረ ነጥብ (ሆምፔጅ) ሕክምና እንደሚያሳየው ይረጋገጣል.
ለጥናቱ 36 የ Parkinson በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለቀዶ ጥገና ሕክምና ነጥብ ወይም ለ 4 ሳምንታት በቲያትር ሙዚቃን መሠረት ያደረገ የመዝናኛ ሕክምና ይደረግላቸዋል. በጥናቱ ማጠናቀቂያ, የነባሪው የሕክምና ቡድን አባላት በከፍተኛ ሞተር ውስጥ መሻሻልን አሳይተዋል. ሁለቱም ቡድኖች የህይወት ጥራቱን መጠነኛ ለውጥ ቢያሳዩ የሙዚቃ መዝናኛ ቡድን አባላት ብቻ በስሜትና በጭንቀት ውስጥ ማሻሻያዎች አሏቸው.
የጠቋሚ ጠቋሚ E ንዴት A ጠቃቀም E ንዴት E ንደሚጠቀሙ
ቀስ በቀስ የሕክምና ነጥብን በመከታተል ላይ ፍላጎት ካሳዩ ብቁ ባለሙያን ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ.
በተወሰኑ ጥናቶች ምክንያት, ለማንኛውም ሁኔታ ህክምና እንደ ቀዶ ጥገና ሕክምና (ጅማሬ) ነጥብ ለመስጠት በጣም በቅርብ ጊዜ ነው. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ለማንኛውም ጤና ሽግግር የጉዞ ነጥብ ሕክምናን ለመጠቀም እያሰብዎት ከሆነ በመጀመሪያ የእርስዎን ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች:
ዴቪድ አልቬረዝ, ዶ, እና ፓሜላ ጂ ሮክዌል, "ቀስቅፍ ነጥቦች: - ምርመራ እና አያያዝ" ያድርጉ. እኔ የቤተሰብ ሐኪም. 2002 ፌብሩዋሪ 15, 65 (4) 653-661.
አሌንሶ-ብላንኮ ሲ, ዴል-ለፍላ-ሪንኖን ኤ አይ, ፈርናንዴዝ ደ ሎስ-ፒናስ ሐ. "በተጋላጭ-አይነት ራስ ምታት" የጡንቻ ግርዛት. ኤክስፐር ኒውሮተርስ 2012 ማርች; 12 (3): 315-22.
ክሬግ ኤልኤች, ስካሬቭ አ, ሃበር መ, ጁንሲስ ጄ.ኤል. "የፐርኪንሰን በሽታ በተያዙ ታካሚዎች ላይ የኑሮ መድኃኒት ህክምና ውጤት ቁጥጥር የሚደረግበት የሙከራ ጥናት." የመጓጓዣ ችግር. 2006 ዲሴም, 21 (12): 2127-33.
ፈርዋን አል.ሲ., ቫን ቱልደር ሞዌይ, ቼርኪን ዲሲ, Tsukayama H, ሎላ L, Koes BW, Berman BM. "ለአነስተኛ ጀርባ ህክምና አኩፓንቸር እና ደረቅ እራት." Cochrane Database Based ስርዓት ሪቨርስ 2005 ጃንዋሪ 25; (1): CD001351.
ራናን-ኦርዲን R, አልበርክሬኬ-ኖኒን ኤፍ, ደ ሶዛ ዲ ፒ, ክሊላንድ ጄአን, ፈርናንዴዝ ደላይ-ፒናስ ሐ. "የማፎከሊካዊ እንቅስቃሴ ቀስቃሽ የጉልበት ቴራፒ ውጤታማነት ከጫኝ ቁስል ሕመም ጋር ተያያዥነት ካለው የራስ-ቴስታ ፕሮቶኮል ጋር ተጣምሯል. ዘግይቶ የተገኘ ሙከራ. " ጆ ኦርቶፕ ስፖል ፊር. 2011 ፌብሩዋሪ; 41 (2): 43-50.
ጠንካራ EA, ነጭ አአር, Cummings TM, ሪቻርድ SH, Campbell JL. "የአዮሴክሲያ የሕመም ማቃለያ ጉድለት አኩፓንቸር እና ደረቅ መሰንጠቅ - በአጋጣሚ የተደረጉ የተቃዋሚዎች ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና." Eur J Pain. 2009 ዓ ም, 13 (1): 3-10.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.