የሴል ዘር ( አፕሪየም ሲሰላንስ ) በአመጋገብ ተጨማሪ ማሟያ የተሸፈነ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው. በአንዳንድ የአማራጭ ሕክምናዎች ስርዓት (እንደ አኙዋቫ ያሉ ) ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ, የሴሊየሪ ዘር ለተለያዩ የጤና ችግሮች ህክምና እርዳታ ይሰጣል ተብሎ ይነገራል.
የሴሊየም እፅዋት ጤና ላይ የተደረጉ ምርምሮች ውስንነት ቢኖርም የሴሊ ማጨድ ተክሎች በጤንነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያካተቱ ናቸው, የተለያዩ ፀረ- አሲድኖች እና ፀረ-ምሕርሽ ጥምረት ጨምሮ.
ያገለግላል
በአማራጭ መድኃኒት ውስጥ የሴሊየሪ ዘር ለተለመደው የጤና ሁኔታ ይገለጣል.
በተጨማሪም የሴሊየሪ ዘር ስለ ማበላትና የጉበት ጤንነት ለማነቃቃት እንደሚረዳ ይነገራል. እንደ ዳይሬክቲቭ (ማለትም, የሽንት ፈሳሽ እንዲጨምር የሚያግዝ ንጥረ ነገር እንደሆነ) ይነገራል.
ጥቅማ ጥቅሞች
እስካሁን ድረስ የሴሚቴሪያ ዘር በሰውነት ላይ የሚኖረውን የጤና ውጤት ለመፈተሽ የሳይንሳዊ ጥናት እጥረት አለ. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ቅድመ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሴሚሪት ዘር አንዳንድ የጤና ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል. ጥቂቶቹ የሴሊቲ ዘርን በተመጣጠነ መልክ በመውሰድ ሊገኙ ከሚችሉት ጥቅሞች ላይ የተወሰኑትን ይመልከቱ.
1) ከፍተኛ የደም ግፊት
በ 2013 የጆርናል ኦቭ ሜዲካል ምግብ በሚል ርዕስ ባወጣው የመጀመሪያ ጥናት መሰረት የሴል ዘር በዘር ከፍተኛ መጠን የደም ግፊት መኖሩን እንደሚያሳይ ያሳያል. የጥርስ ጥናቶች ጸሐፊዎች እንደገለጹት ከሆነ የሴሊየም እፅዋት መድሃኒት በደም ሥራ ላይ በሚገኙ እንስሳት የደም ግፊት ዝቅተኛ መሆኑን አመልክቷል ግፊት ቢደረግም, የተለመደው የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ምንም ውጤት አልነበረውም.
2) ካንሰር
አንዳንድ ምርምሮች እንደሚያሳዩት የሴሜይል የዘር ቅልቅል ፀረ-ካንሰር ባህሪያት ሊኖረው ይችላል. ይህ ጥናት በ 2005 በካንሰር ደብዳቤዎች ላይ የተዘገበ የአጥ ውስጥ ጥናት ጥናት ያካተተ ሲሆን የሴሊየም የዘር መያዣ የጉበት ካንሰር እንዲዳከም ይረዳል.
በተጨማሪም በ 2011 በተካሄደው የእስያ የፓስፊክ መከላከያ ዘጋቢ ጆርናል ኦቭ ካንሰር ኤች.አይ.ዲ. ላይ የተካሄደው ጥናት ሴለሪ የዘር ቅሪት የሆድ ነቀርሳን ለመከላከል ይረዳል.
በጥናቱ ውስጥ, በሰው ልጆች ሴል ላይ የተካሄዱ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት የሴሚቴሪያ የዘር ፈሳሽ በከፊል የሆድ ነቀርሳ ስርጭትን (ፐፕስቶስስ) በማባዛት (የካፒት ሴሎችን ለማስፋፋት የተተገበረ የሴል ሴል ዓይነት ነው).
ማስጠንቀቂያዎች
የኬላሪ ዘርን የረዥም ጊዜ ወይም ቋሚነት ያላቸው ምግቦች በደንብ ቢታወቅም ይህ መፍትሔ የኩላሊት እጢ ለሆኑ ሰዎች ጎጂ ሊሆን ይችላል የሚል ስጋት አለ.
በተጨማሪም የሴሊየም ዘር ከብዙ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል, እንደ ደም የሚፈሱ መድኃኒቶች, ዲዩረቲክ, ሊቲየም እና ታይሮይድ መድሃኒትን ጨምሮ. በአሁኑ ጊዜ ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን እየተጠቀሙ ከሆነ, የሴሊየም የዘር ፍሬዎችን ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.
ተጨማሪ መድሃኒቶች ለደህንነት እና ለተመጣጣኝ ምግቦች መሞከሪያዎቹ አልተመረመሩም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ ለእያንዳንዱ አትክልት ከተጠቀሰው መጠን ልዩነት ያላቸውን የመጠን ልኬቶችን ሊያቀርብ ይችላል. በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቱ እንደ ብረት ባሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊበከል ይችላል. በተጨማሪም, እርጉዝ ሴቶች, ነርሶች እናቶች, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነት አልተረጋገጠም. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን እዚህ ማግኘት ይችላሉ .
ተለዋጮች
ለሞት-ታሳቢ የልብ በሽታ ዋነኛው አደጋ (በዩኤስ ውስጥ የሞት ዋነኛ መንስኤ), ከፍተኛ የደም ግፊት በሶዲየም እና በጨው የተደባለቀ ስብ ውስጥ አነስተኛ ሚዛን ያለው ምግብ በመመገብ, ጤናማ ክብደት ለመያዝ , የአልኮል መጠጥዎን በመጠኑ, በመደበኛነት በመለማመድ, ማጨስ, እና ጭንቀትን መቀነስ የሚጨምሩ የአእምሮ-የሰውነት ዘዴዎችን መጠቀም .
የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ተጨማሪ እገዛ ለማግኘት እንደ ተፈጥሯዊ እና ኦሜጋ -3 ወፍራም አሲድ የተፈጥሮ መድሃኒቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ዲ መጠጥ እና አረንጓዴ ሻይ መጠጣት የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ይረዳል.
የት እንደሚገኝ
የሴላ ዘር ምርቶች በተመጣጣኝ የተፈጥሮ ምግቦች መደብሮች እና በተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ላይ የተውጣጡ ሌሎች መደብሮች በምግብ ማሟያ መልክ ይሸጣሉ. እንዲሁም የሴሊየም የዘር ተጨማሪዎችን በኢንተርኔት መግዛት ይችላሉ.
አንድ ቃል ከ
በተወሰኑ ምርምር ምክንያት, ለየትኛውም ህክምና ህክምና እንደ የሴልቲ ዘርን ማሳሰብ በጣምአለ. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ለማንኛውም ጤና ጥበቃ ለመውሰድ ካሰቡ, በመጀመሪያ የእርስዎን የመጀመሪያ እንክብካቤ ሰጪ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "የሴሊየም ዘሮች ሞለኪውላዊ ተውኔቶች በአፕሎፕሲየስ አማካኝነት በሴል ሴል ሴል ውስጥ በ" BGC-823 "የሰው የሰውነት ክፍል ካንሰር የካንሰር ህዋስ ስርጭትን አስገብተዋል. ኤሽያዊ ፓክ ፒ ካ ካንሰር Prev. 2011 (12) (10) 2601-6.
ሞጋዳሚ ኤምኤ, ኢማንሽሃዲዲ ኤም, ሞሃገሪ ኤ. "የሂላዬ ዘር በዘረኝነት አስተዳደር ላይ በሚታየው የደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ፀረ-ተፅዕኖ ውጤት." J Med Food. 2013 ሰኔ, 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. «አፖክስ ሃዝኖልዝ እና ሊቲ ኦሮዳሲዜየስ የተባሉት አሲዮሺየም, ኪዮኦሳይጅዜየስ እና ቲዮክሶሜሬትድ አሲድ የተባሉ ንጥረ ነገሮች» ፍጢሜዲሲን. 2002 ግንቦት; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "የኬሊን ዘርን በኬሚካዊ ተጽዕኖ የተነሳው ሄፓቶኮካርኒጄኔዚስ (የስኳር ማባዛትን) መለዋወጥ, መቀየር እና የተሻሻለ የሄፕቲካል ፎያዎች እድገት." የካንሰር ሌት. 2005 ሚያዝያ 18, 221 (1): 11-20.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.