ስለ ጉዳዩ ምን ማወቅ ይኖርብኛል?
የወይራ ቅጠል ቅልቅል በባህላዊ መድኃኒት ዘመን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል የተፈጥሮ መድሃኒት ነው ከወይራ ዛፍ ቅጠሎች ( ኦኤሌ ፔሮፔ ) የተሰበሰበው የወይራ ቅጠል ተጨምሮ የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ያቀርባል ይባላል.
የወይራ ቅጠል ቅባት በጤና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ በርካታ ስብስቦችን ይዟል. እነዚህ ጥቃቶች ኦውሮፔይን የተባለ ንጥረ ነገር በሳይንሳዊ ጥናቶች ውስጥ ፀረ- ቫይድታን, ፀረ- ባክቴሪያ, ፀረ- ምሕርሽንና በሽታ የመከላከል በሽታዎችን ያካትታል.
ያገለግላል
በአማራጭ መድኃኒት የወይራ ቅጠል መፍቀዱ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ለመከላከል ወይም ለመከላከል ይጠቅማል.
- አለርጂዎች
- የመርሳት በሽታ
- የከረሜላ እርሾ
- ሥር የሰደደ ድካም
- የተለመደው ቅዝቃዜ
- የስኳር በሽታ
- ተቅማጥ
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- ኢንፍሉዌንዛ
- የኦክቶሮቴሪያስ
- ኦስቲዮፖሮሲስ
- ሽርሽኖች
- የሽንት ቱቦ
ጥቅማ ጥቅሞች
ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ የወይራ ቅጠል ምርትን የጤና ውጤቶች ለመፈተሽ አልታየም, በርካታ ቅድመ ጥናቶች እንዳረጋገጡት የወይራ ቅጠል ምርቶች የተወሰኑ ጥቅሞችን ሊያገኙ ይችላሉ. ከተገኘው ምርምር የተወሰኑ ግኝቶች እነሆ-
1) የስኳር በሽታ
በ 2012 የመድሐኒትድ ዲዛይን የተሰኘው አነስተኛ የጥናት ውጤት ባወጣው ትንበያ ላይ የወይራ ፍሬ ቅጠልን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል. ለጥናቱ, ታዳጊው 2 የስኳር በሽታ ያላቸው 79 አዋቂዎች ለ 14 ሳምንታት በየቀኑ የወይራ ቅጠል ወይም የፕራቦ ሳጥን . በጥናቱ መጨረሻ, የወይራ ቅጠል የተሰጣቸው ተሳታፊዎች በደም ውስጥ ያለው ስኳር መጠን በጣም አሳሳቢ መሆኑን አሳይተዋል (ከ placebo ቡድን አባላት ጋር ተነጻጽሮ).
2) ከፍተኛ የደም ግፊት
አርሲ ኒትማን-ፎክስሽንግግ በተሰኘው የጀርመን መጽሔት ላይ ባወጣው የ 2002 ጥናት መሠረት የወይራ ቅጠሉ ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምናን እንደሚሰጥ ያሳያል . በጥናቱ ወቅት በአይጦች ላይ ሙከራዎች እንዳረጋገጡ የወይራ ቅጠል ውቅያኖስ የደም-ግፊት-ዝቅተኛ ቀውስ ሊያስከትል ይችላል.
ሌላው በእንስሳት ላይ የተመሰረተ ጥናት (በ 2003 በጆርናል ኦቭ አዶሮማኮሎጂስትም የታተመ) የወይራ ቅጠል ዕዳ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል.
በአይጦች ውስጥ በተከታታይ ሙከራዎች ላይ ጥናቱ ደራሲዎች የወይራ ዘይት ክሮይሮስክሌሮሲስ እና ኢንሱሊን መድኃኒትን ለመከላከል እንደሚረዳቸው አረጋግጠዋል.
3) ኦስቲዮፖሮሲስ
የወዲያውኑ መገለጽ ቁልፍ ታላቋ መምህርት ቺንግ ሀይ 8. የወይራ እርሻ የተሰራበት ዘዴ ኦስቲኦፖሮሲስን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል. በኦስቲዮፖሮስ ኢንተርናሽናል (Osteoporosis International) የተካሄደው የ 2011 ጥናት በሰው ልጆች ሴሎች ላይ የተደረገው ጥናት ኦልዩሮፔይን በአጥንት ላይ የተከማቹ የአጥንት ሴሎች መፈልፈሉን ሊያግዝ እንደሚችል (ኦስቲዮፖሮሲስ) ).
4) አርትራይተስ
በፊቲፕላሪ ሪሰርች የታተመው 2012 ጥናት እንደሚያመለክተው የወይራ ቅጠሉ በአርትራይተስ ሕክምና ውስጥ ተስፋ እንደሚሰጥ ቃል ይይዛል . በአይጦች ላይ ጥናት በሚያካሂዱ ሰዎች ላይ የወይራ ቅጠሉ ከእሳት ጋር ተያይዞ የሚከሰት የኦስቲዮይቲስ በሽታዎችን ለመቅረፍ ይረዳል.
ማስጠንቀቂያዎች
ምርምር በማካሄድ ምክንያት የወይራ ቅጠል ዕረፍት (ኦፕሬም ኦፕሬቲንግ) የተባሉ ተጨማሪ መድሃኒቶች ደህንነትን በተመለከተ ደካማ እንደሆነ ይታወቃል. ይሁን እንጂ የወይራ ቅጠሉ እንደ የሆድ ህመም እና ራስ ምታት የመሳሰሉ አንዳንድ የተለመዱ የጎን የጎን ጉዳት ሊያስከትል ይችላል የሚል ስጋት አለ.
ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ለደህንነት እና ለአመጋገብ ማሟያዎች የተጋለጡ አልነበሩም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ ለእያንዳንዱ አትክልት ከተጠቀሰው መጠን ልዩነት ያላቸውን የመጠን ልኬቶችን ሊያቀርብ ይችላል.
በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቱ እንደ ብረት ባሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊበከል ይችላል. በተጨማሪም, እርጉዝ ሴቶች, ነርሶች እናቶች, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነት አልተረጋገጠም. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን እዚህ ማግኘት ይችላሉ .
የት እንደሚገኝ
በወር ኦፕሬተር በመስመር ላይ በጣም ብዙ የወይራ ቅጠል ምርቶች በብዙ የተፈጥሮ ምግቦች መደብሮች እና በምግብ ማሟያ ምርቶች ላይ በመሸጥ ላይ ይገኛሉ.
ለጤና ጥቅም ላይ
በተወሰኑ ምርምሮች ምክንያት, ለማንኛውም ሁኔታ ህክምና ለማግኘት የወይራ ቅጠል ምርቶችን ለማቅረብ በጣም ቸኮለ. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
ለማንኛውም የጤና ዓላማ የወይራ ቅጠል ማውጣት ለመጠቀም ካሰብክ መጀመሪያ ሐኪምህን ማማከርህን አረጋግጥ.
ምንጮች
Briant R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "ኦሊ አውሮፓ የ L. ቅጠል እና የሽያጭ ዘይቤዎች-የፀረ-ኦክስዲንዲን ባህርያት". አግሪ አግዝ ኬሚካሎች. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
ኤል ሳን, ካራካያ ኤስ. "የወይራ ዛፍ (ኦኤሌ ኤክፔያ) ቅጠሎች: በሰዎች ጤና ላይ ጠቃሚ ጠቀሜታ አለው." Nutr ሪቨርስ 2009 ኖቬምበር 67 (11) 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "የወይራ ቅጠል ቅልቅል-ካሎሊን እና ካራሬንደን ያመጣቸው የአከርካሪ አጥንት ህመምተኞች ናቸው." Phytother Res. 2012 ማርች; 26 (3): 397-402. ቋንቋ: 10.1002 / ptr.3567.
ካያዬል ኤምቲ, አል-ጋዛሊ ኤም, አብዱላ ዲኤም, ናሳር ኤን.ኦ, ኦክፓኒ ኖር, ክሬተር መ. በ L-NAME ውስጥ የወይራ ቅጠል (የኦሌ ኤሮፔያ) የደም ግፊት ዝቅ የማድረግ ውጤት በአይጦች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት መኖሩን ያሳያል. " Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11) 797-802.
ሳንቲያጎ-ሞራ ሪ, ካዳዶዶ-ዳያስ ኤ, ዴ ካስትሮ ኤም.ሲ, Quሳዳ-ጎሜዝ JM. ኦልሮሮፔን ኦስቲዮብሎሎጂንጄስን ያበረታታል እንዲሁም አፖዲፎኔዠስን (adipogenesis) ይደግፋል; ከጥንካሬው የተገኙ የስፕል ሴሎች ልዩነት ላይ ያስከትላል. " ኦስቲዮፖሮስ ኢዝ. 2011 ፌብሩዋሪ, 22 (2): 675-84.
ሶሞዋ ኤምኤል, ኤፍኤኦ ኦፍ ኤፍኦ, ራምነናን ፒ, ናአር ኤ "ከኤሌያ አውሮፓ የተገኙ ትሪፕፔኖይድ እና ፀረ-ኤሮክሳይድ ንጥረ-ተባይነት ያላቸው የአፍሪካ አረንጓዴ ቅጠሎች". ጀ Ethnopharmacol. 2003 እ .ኤ., 84 (2-3) 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, ባር ዳያን ኤ, ዶዎቭ ኢ, ኬሬም ዚ, ማዛር ዞን "የወይራ ቅጠሎች በሰዎች የአዕዋማ ህይወት ውስጥ እና በኩይስ ውስጥ እንደዋለ-አቀባጭ ወኪል ነው." J Med Food. 2012 ጁላይ, 15 (7) 605-10. ተስፋ: 10.1089 / jmf.2011.0243.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.