ይህ የተለመደ ነገር ግን በልጆች እና ወጣቶች ውስጥ ሊከሰት ይችላል
አጠቃላይ እይታ
Fibromyalgia (FMS) በጣም ብዙ ጊዜ በልጆች እድሜም ሆነ ከዚያ በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የቆየ ከባድ ሕመም ነው. ሆኖም ግን, ማንም ሊያገኘው ይችላል, እና ይህም ልጆችን እና ወጣቶችን ያካትታል.
በህጻናት ላይ, ይህ በሽታ ወጣቶችን ፐሮፊሊያልጂ ሲንድሮም (JFMS) ይባላል. በተጨማሪም የዩናይትድ ስቴትስ የኩላሊት መድኃኒት የመርዛማ ህመም "ዋና" የሚለው በዚህ አገባቡ ማለት እንደ ራምይቲስ ወይም ሉፐስ ያሉ ሌሎች የሩማት በሽታዎችን አያመጣም ማለት ነው.
ሌላ እንዲህ ዓይነት ሕመም ከፈጸመ, ፋይብሮማሊያጂያ "ሁለተኛ" ተብሎ ይጠራል.
ስለ ጄኤፍኤም ብዙ እውቀት የለንም, እና ብዙ ዶክተሮች ወጣት ልጆች ይህን ሁኔታ ሊያጋጥማቸው እንደሚችል አያውቁም. ይሁን እንጂ ሁላችንም የበለጠ ጊዜ እየተማርን ሲሆን የሕክምናው ማህበረሰብ ግንዛቤ ከፍ ይላል.
ልጅዎ JFMS አለው ብሎ ለመጠራጠር ወይም በዚህ በሽታ እንዳለባቸው እንዲያውቅ ለመጠራጠር አስፈሪ ነው. ጥቂት አስፈላጊ ነጥቦችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ይሞክሩ:
- ጄኤፍኤም የመጨረሻ ህመም አይደለም
- በርካታ የሕክምና አማራጮች ይገኛሉ
- ተገቢውን አያያዝና አያያዝ, ልጅዎ ሙሉ ህይወት መኖር ይችላል
በተለይ ለ JFMS መረጃን ከማየትዎ በፊት, ስለ FMS መሠረታዊ ግንዛቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው.
በኤፍኤምኤስ ውስጥ, የስሜት መረበሽ (ሕመሙ) በተሰነዘረበት ጊዜ የስሜት ቀውስ (ፓስቴክ) ያዝማል. ሕመምን የሚጎዳ ሳይሆን ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ያብሳል .
ምክንያቱም ህመም የሚመጣው ከተወሰነ የጅረት ወይም የጡንቻ መወጣት ስለሆነ በማንኛውም ጊዜ በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል.
ሕመሙ ከአንዱ አካባቢ ወደ ሌላ አካባቢ ሊዘዋወል ይችላል, በተወሰኑ አካባቢዎች ወይም በሁለቱም. ክብደቱ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል.
ሁሉም የመከላከያ መርጃ መሳሪያዎች በደርዘን የሚቆጠሩ ምልክቶች አሉት . በአንዳንድ ሰዎች, ምልክቶቹ ተመሳሳይነት ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን በሌሎች ውስጥ ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ.
የአመጋገብ ንድፍ (በአስቸጋሪ ምልክቶች ወቅት) እና የመልሶ ማጨሻዎች (የተለመዱ ምልክቶች ሲቀነሱ ወይም ሳይገኙ ሲቀሩ ማየት የተለመደ ነው).
FMS በአጠቃላይ በአረማመ-ህክምና ባለሙያዎች የታከመ ቢሆንም, ተመራማሪዎቹ በርካታ እና ተጨማሪ የነርቭ ባህሪያትን አግኝተዋል, በነርሳቸው የነርቭ ስፔሻሊስቶችም መታከም ይጀምራል.
ኤም ኤም ሴም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትና ሆርሞኖችን ያጠቃልላል. ይህ በማናቸውም እርስ በርሳቸው የሚዛመዱ ሊመስሉ የሚችሉ የበሽታ ምልክቶችን ያስከትላል እና ህመሙ በጣም የተወሳሰበ ሊሆን ይችላል.
ምልክቶቹ
ዋና ዋናዎቹ የ JFMS ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በተራ ሥቃይ ህመም እና ርህራሄ
- ድካም
- የማያስተላልፍ እንቅልፍ
- ጥዋት ጠዋት
- ራስ ምታት
- ጭንቀት
- የጡንቻ ጡንቻዎች
በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:
- ችግሮችን መረዳትን ጨምሮ የመረዳት ግንዛቤዎች ("ፋይሮ ፎጋ" ተብሎ የሚጠራ)
- ድብታ / ቀላል - ጭንቅላት
ብዙ የ JFMS አጋጣሚዎች ተደራራቢ ሁኔታዎችን ያካትታሉ. አንዳንድ ጊዜ የጂኤምኤምኤም ምልክቶች ላይ ግራ የተጋቡ ቢሆኑም በሽታው በትክክል ሊታወቁና ሊታከሙላቸው ይችላሉ. የተለመዱ ተደራራቢ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጭንቀት
- የሚያስቆጣ የአንጀት መዘውር (IBS)
- የእንቅልፍ መዛባት (ከማረሚያ ከማስታረቅ ሌላ), በተለይ የእንቅልፍ አፕኒያ , የእረፍት ጭንቅላት ምልክቶች እና በየጊዜው የእግር እንቅስቃሴ መዛባት
መንስኤዎች እና አደጋዎች
JFMS በጣም የተለመደ አይደለም. ተመራማሪዎች እንዳመለከቱት ከትምህርት ዕድሜያቸው መካከል አንድ በመቶኛ የሚሆኑት ልጆች ሊኖራቸው ይችላል.
በጃፓን በአመዛኙ በአመዛኙ በአብዛኛው እድሜው ላይ ኤፍኤምኤም (JFMS) በአብዛኛው እንደሚታወቀው እና ልጆች ከችግሮች እንዲላቀቁ ይጠበቃሉ.
ብዙ ሕጻናት ይህን የጨቅላቸዉ የቤተሰብ አባል ኣዋቂዎች, ብዙውን ጊዜ የእናታቸው. በዚህ ምክንያት ባለሙያዎች, በጄኔቲክ አገናኝ መኖሩን ይጠርጋሉ, ነገር ግን እስካሁን ደጋግመው አይጻፉም.
አንዳንድ የ JFMS በሽታዎች በኢንፌክሽን, በአካል ጉዳት ወይም በስሜት መቃወስ ምክንያት የተከሰቱ ይመስላል. ሌሎቹ (ሁለተኛ ደረጃዎች) በከፊል በከፊል ሕመም የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች ናቸው. ይህ የሚከሰተው በአንጎል ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት ህመም ማከም የሚጠይቁትን አካባቢዎች በድጋሚ ማስተካከል ስለሚችል ነው.
ምርመራ
የ JFMS ን መለየት የሚችል የደም ምርመራ ወይም ምርመራ የለም ነገር ግን ሐኪምዎ ለልጅዎ የሕመም ምልክቶች ሌሎች ምክንያቶችን ለመለየት ብዙ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልገዋል.
የጂኤፍኤም ምርመራ እንደአጠቃላይ በአካላዊ ምርመራ, የህክምና ታሪክ, እና የምርመራ መስፈርት መሰረት ነው. ልጅዎ ዋና ዋና መስፈርቶች እና ቢያንስ ከሦስቱ አነስተኛ መስፈርቶች ውስጥ መሆን አለበት.
ዋና መስፈርቶች
- ቢያንስ ለሶስት ወራት በሶስት ወይም ከዚያ በላይ ቦታዎች በስፋት የሚደርስ ህመም
- ለህመም ምልክቶች ሌላኛው መቅረት
- ለተመሳሳይ ሁኔታዎች የተለመዱ የፈተና ውጤቶች
- ከ 18 ቱ የ FMS ጥቃቶች ከአምስቱ ውስጥ ህመም
አነስተኛ መስፈርት
- ሥር የሰደደ ጭንቀት ወይም ውጥረት
- ድካም
- ደካማ እንቅልፍ
- በጣም የሚከሰት ራስ ምታት
- IBS
- ጉዳዩ ለስላሳ-ቲሹ እብጠት
- በአካላዊ እንቅስቃሴ እየጨመረ የመጣ ህመም
- በአየር ሁኔታ ላይ በሚከሰት ለውጥ እየተባባሰ የመጣ ህመም
- በጭንቀት እና በጭንቀት የበዛበት ህመም
አንዳንድ ዶክተሮች የጂ ኤፍ ኤም መመዘኛዎች በልጆች ውስጥ እንደ ትክክለኛነታቸው ከተረጋገጠላቸው ለአዋቂዎቻቸው የኤፍኤምኤስ የመመርመሪያ መስፈርት ሊጠቀሙ ይችላሉ.
ሐኪምዎ ለኤንኤፍኤምኤች እና ምን እንደሆነ ለማወቅ ካልቻሉ ልዩ ባለሙያተኛ ማየት ሊፈልጉ ይችላሉ. የሕጻናት የሩማቶሎጂ ባለሙያዎች ይህንን ሁኔታ ለመለየት እና ለመመርመር ተጨማሪ ስልጠና አላቸው.
ሕክምና
ለ JFMS የሚመከረው የሕክምና አማራጮች የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች ጥምረት ነው, እና ብዙውን ጊዜ ብዙ የህክምና ባለሙያዎችን ያካትታል. ለኤንኤምኤምኤም ምንም አይነት መድሐኒት የለም, ስለዚህ ህክምናዎችን የሚያመለክቱት ምልክቶችን ለመቀነስ እና ተግባራዊነትን ለማሻሻል ነው.
የተወሰኑ የሕክምና ዓይነቶች ለኤንኤፍ.ኤም.ኤም በተለይም በጥናት ላይ ተሠርተዋል, ነገር ግን ዶክተሮችም በጥናቱ ለህጻናት ኤፍ ኤም ኤስ ብቻ የተያዙ ህክምናዎችን ይጠቀማሉ.
የተወሰኑ ምልክቶች እና ጥቃታቸው በስፋት ሊለያዩ ስለሚችሉ ህክምናው በግለሰብ ደረጃ ሊስተካከል ይገባል. የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መድሃኒቶች
- የአመጋገብ ምግቦች
- አካላዊ ሕክምና
- ልዩ የተዋቀሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች
- የኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ
- የድጋፍ ቡድኖች
መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ሱስ የሚያስይዙ የሕመም ማስታገሻዎችን, SSRI / SNRI ፀረ-ጭንቀት , ዝቅተኛ መጠን ትራይፕሊክ (ትራይፕሊክ) ፀረ-ጭንቀት, ጡንቻ ዘናፊዎች, ፀረ-ምሕረሰቶችና የእንቅልፍ መርጃዎች ያካትታሉ.
ለኤም.ኤም.ኤስ አንዳንድ ታዋቂ የሆኑ ማሟያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ለዚህም በርካታ ሌሎች ተጨማሪ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ , እና አንዳንዶቹ በምልክቶች ላይ ተመስርተው ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎችን ለመዘርጋት እና ጡንቻን ለማሻሻል ይረዳል, ሁሉም ህመሞች ለመቀነስ ሊያግዙ ይችላሉ. ኤፍ ኤም የሚረዳ ፊልም ሐኪም መምረጥ አስፈላጊ ነው.
የሰውነት ማጎልመሻ ዘዴዎች ሁሉንም ዓይነት የ FMS ዓይነቶች ለማከም ቁልፍነት ናቸው. ይሁን እንጂ ከልጁ አግባብነት እና ልምምድ መቻቻል ደረጃ ጋር የተስተካከለ መሆን አለበት. የምፅዋቱ ርዝማኔ እና ጥልቀት የበሽታ ምልክት ከማንሳቱ አንጻር በጣም ቀስ ብሎ መጨመር አለበት.
ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ ( ከኤች.አይ.ቲ.ኤም. ) ከ ተመራማሪው ከፍተኛ ትኩረትን ያገኘ የጂ.ኤፍ.ሲ ሕክምና ነው. ይህም ስለ ስሜታዊ የመቋቋሚያ ስትራቴጂዎች ልጅን ማስተማርን እና እንደ ሽፋኖች, ጥሩ የእንቅልፍ ልምዶች, እና የሕክምና እርግምን መከታተል የመሳሰሉ ሁኔታዎችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ያስተምራል. ሁሉም ጥናቶች ይስማማሉ, ነገር ግን የከፍተኛ ትምህርት ጥናቶች ለኤችኤፍኤምኤች (JFMS) ውጤታማ አገልግሎት መስጠት እንደማለት ነው.
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከቢኤስሲ ጋር አብሮ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የድጋፍ ቡድኖች , በተለይም በተገቢ የዕድሜ ክልል ውስጥ የታቀፉ, እራሳቸውን ማግለል እና "የተለየ" መሆን ይችላሉ. የድጋፍ ቡድኖችን ማግኘት ካልቻሉ ለልጅዎ ጥሩ የሆነ መስመርን ለማግኘት ይችላሉ.
ከ JFMS ጋር ለሚኖረው ህፃን የተሻሉ የሕክምና ዓይነቶች ማግኘት ጊዜ እና ሙከራ ይጠይቃል. ለሁለቱም ወላጆች እና ህፃናት ሁሉም ህክምናዎች እንደማይሰሩ እና በመንገዳው ላይ ማገገሚያዎች እንዳሉ መረዳቱ አስፈላጊ ነው.
ግምቶች
ከኤፍኤምኤች ልጆች ጋር ያለው የበሽታ መከላከያ ዘዴ ከኤምኤምኤስ ይልቅ ለአዋቂዎች የተሻለ ነው. አንዳንድ ልጆች ጥሩ ሆነው ያገግማሉ እንዲሁም እንደ አዋቂዎች በጣም ጉልህ የሆነ የሕመም ምልክት ይታይባቸዋል. ውጤታማ የሕክምና / አያያዝ ስትራቴጂዎችን የሚያገኙ እና የሚቀሩ ጥቂቶች ከጥቂት አመታት በኋላ የምርመራ መስፈርቶችን እንኳ ላያገኙ ይችላሉ.
ይሁን እንጂ አንዳንዶች ወደ አዋቂነት የሚወስዱ ሊሆኑ ይችላሉ. የበሽታ ምልክቶች በአብዛኛው ስለሚወገዱ, በኋላ ላይ ተመልሰው መምጣት ይችላሉ.
ምንም እንኳን ምን እንደተፈጠረ, የ FMS መርሃ ግብሩን በሰለጠነ, ፍሬያማ እና ደስተኛ ህይወት ውስጥ ከሚገኙ ብዙ ሰዎች ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
ተፈታታኝ ሁኔታዎች
የ JFMS ልጆች ያላቸው ልጆች በበሽታቸው ምክንያት ብዙ ችግሮች ሊገጥሟቸው ይችላሉ. እንደ ጓደኞቻቸው እና የክፍል ጓደኞቻቸው አይነት ስለሆኑ "አስቂኝ" ሊሰማቸው ይችላል. ከብዙ እንቅስቃሴዎች ማምለጥ ስለማይችሉ ለብቻዎ ሊኖሩ ይችላሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙ ትምህርት ቤቶችን ያመልጣሉ, ይህም ወደ አካዳሚካዊ ችግሮች እና ውጥረት ያመራቸዋል.
በተጨማሪም, በህይወት ውስጥ አዋቂዎች በእርግጥ በእውነቱ ታማሚ ሆነው ሊጠይቁ ይችላሉ. ሰዎች እንደ ሰነዶች አድርገው ከስራ ለመውጣት ይሞክራሉ. የእነዚህ አመለካከቶች ስሜታዊ ተጽእኖ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል, እናም የልጁን ሁኔታ, አካላዊ እና ስሜታዊን ለመቋቋም ችሎታውን ሊያስተጓጉል ይችላል.
ልጅዎ ብዙ ት / ቤት ካመለጠ, እንደ ትምህርት, የመስመር ላይ ትምህርት ቤት, ወይም የቤት ትምህርት የመሳሰሉ አማራጮችን ማሰስ ሊፈልጉ ይችላሉ.
አንድ ልጅ ሲታመም, ቤተሰቡን በሙሉ ይነካል. FMS በቤተሰቦች ውስጥ ሊሄድ ስለሚችል, JFMS ያላቸው ብዙ ልጆች ከ FMS ጋር ወላጅ አላቸው. ችግሩንና ችግሮችን ለመቋቋም ሲባል መላው ቤተሰብ የምክር አገልግሎት ሊኖረው ይችላል.
የጨፍጨርሴት ኤፍኤምኤስ እና የጎልማሶች FMS
ምክንያቱም ስለ ጄኤፍኤምስ ብዙ መረጃ ስለሌለን, እርስዎ እና ዶክተርዎ በአዋቂዎች ህመም ላይ በሚታየው መረጃ ላይ ተመርኩዘው ሊሆኑ ይችላሉ. በአጠቃላይ በጣም ጥቂቶች ናቸው, ከጥቂት ቁልፍ ልዩነቶች. በ JFMS
- ለችግሮች ምርመራ ጥቂት ያስፈልጋል
- የእንቅልፍ መዛባት ብዙ ሊሆን ይችላል
- ህመም ዝቅተኛ ነው
- ቅድመ ግምቱ የተሻለ ነው
- ማመርቀዝ ምናልባት ከፍተኛ ሊሆን ይችላል
- አንዳንድ መድሃኒቶች ለህጻናት ተገቢ አይደሉም, ወይም ዝቅተኛ መጠን መውሰድ ሊያስፈልግ ይችላል
- ከእኩዮችና ከቤተሰብ አባላት ጋር ለሚኖራቸው ግንኙነቶች ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የችግር ወይም የመንፈስ ጭንቀት የሚያጋጥማቸው የ JFMS ልጆች በጣም ከባድ ስራ ይሰራሉ.
ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን ልጅዎን በ JFMS እንዴት እንደሚንከባከቡ ማስተዋወቅ እና በተጨማሪ ለቤተሰቦቻቸው, ለትምህርት ቤት ሰራተኞች እና ለሌሎች በዙሪያቸው ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ለመተባበር ይረዱዎታል. በዚህ ህመምዎ ልጅዎ ለመርዳት በሚያስፈልጉበት ጊዜ የእርስዎ እውቀት, ድጋፍ እና ፍቅር በርዕስ ሊኖር ይችላል.
ምንጮች:
Goulart R, et al. ሪቫይዝ brasileira de reumatologia. 2016 Jan-ፌብሩክ, 56 (1) 69-74. የስነ-ልቦና ገጽታዎች የትንፍረ-
ካሽካር-ዙክ ሲ, እና ሌሎች. የህመሙን የህክምና መጽሔት. 2016 ጃን, 32 (1): 70-81. ለወጣቶች ፋብሮጅላጂያ አዲስ የተጠናከረ የባህሪ ጠባቂ እና የዩሮሞመስሰል ማሰልጠኛ ጣልቃ ገብነት ጥልቀት ምርመራ.
Tesher MS. የሕፃናት ሐኪሞች. 2015 እ.ኤ.አ. Jun, 44 (6): e136-41. ጁቨናይል ፋይብሮላሊያጂያ-የሕክምና ልዩ ልዩ መድሃኒቶች.
Ting TV, et al. ጆን ኦቭ ፔታያትሪክስ. 2016 ፌብሩዋሪ, 169: 181-7.e1. 2010 የአሜሪካ ኮርኒያ ኮሌጅ (Rheumatology) የአዋቂነት ፋይብሮላጂጂያነት መስፈርቶች ለወጣት ሴቶች የእንስት አፍሪካዊ ፋይብሮላጂያ.
Tran ST, et al. አርትራይተስ እንክብካቤ እና ምርምር. 2016 ጁን 22 ቀን [ከህትመት በፊት የኤምባስት ትረካ] የመንገ-ጣራቃ-ጥልቀት-ነክ ባህሪ እና የዩሮሞመስስኮላር የተጠናከረ የሥልጠና ጣልቃገብነት ጣልቃ-ገብነት ለወጣቶች ፋብሮጅላጂያ.