ሁኔታዎቹ Insomnia, Parasomnia እና Sleep Apnea ያካትታሉ
በእንቅልፍ ላይ ምን ዓይነት ሁኔታዎች እንደሚኖሩ ታውቃለህ? ይመኑ ወይም አያምኑም, 80 ዓይነት የተለያዩ የእንቅልፍ መዛባት አለ. አንዳንድ ጊዜ, በስነልቦና እንዲሁም በሕክምናው እይታ ላይ, ሊነኩ የሚችሉትን ረጅም የእንቅልፍ ችግር ዝርዝር ለማየት ይረዳሉ. በሃኪሞች ጥቅም ላይ የዋሉ ይህንን የአጠቃላይ የእንቅልፍ ችግሮች ዝርዝር ያስሱ, እና እርስዎ እንዴት ማናቸውም እንዴት ማረፍ እንደሚችሉ ያስቡ ይሆናል!
እንደዚህ ዓይነት ምርመራዎች አግባብነት ያላቸው የ ICD 9 የሕክምና ኮዶች ለሂሳብ አከፋፈል እና ለጤና መድን ጥቅሞች ተግባራዊ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የእረፍት ችሎታን የሚያደናቅፍ እና የሚያድሱትን ችግር ለመመዝገብ ይረዳዎት ይሆናል.
Insomnia
እንቅልፍ ማጣት ማለት የመውደቅ ወይም የመተኛት እንቅልፍ ወይም መተኛት ማለት እረፍት የሌለበት ማለት ነው. በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ከከባድ የእንቅልፍ ልምዶች ወይም ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች, የአእምሮ ጤንነት ችግሮች እና የአደንዛዥ ዕጽ አጠቃቀምን ጨምሮ ሊዛመድ ይችላል. በልጆች ላይ ሊሆን ይችላል. ግልጽ የሆነ መንስኤ ላይኖር ይችላል. የእንቅልፍ ማጣት በሚከተሉት ሁኔታዎች የተከፈተ ነው:
ማስተካከል የእንቅልፍ መዛባት ( ከባድ የአእምሮ ህመም ) (307.41)
ሳይኮሎፒሲዮሎጂካል ሳኒታኒያ (307.42)
ፓራዶክሲካል እንቅልፍ (ቀደም ሲል የእንቅልፍ ሁኔታ የተሳሳተ ግንዛቤ) (307.42)
Idiopathic insomnia (307.42)
በአእምሮ ሕመም ምክንያት እንቅልፍ ማጣት (307.42)
በቂ ያልሆነ የእንቅልፍ ንጽህና (V69.4)
የልጅነት እንቅልፍ አያያዝ (307.42)
በእንቅልፍ ላይ የተመሠረተ የማህበር ዓይነት
የእንቅልፍ አይነት መገደብ
የተዋሃደ አይነት
በአደንዛዥ እፅ ወይም ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚገመት ጉድለት (292.85)
በሕክምና ሁኔታ ምክንያት እንቅልፍ ማጣት (327.01)
Insomnia በአካል ወይም በታወቀ የስነ-ፊዚካዊ ሁኔታ ምክንያት አይደለም, ባልተገለፀ (780.52)
የስነ-ሕዋስ (ኦርጋኒክ) እንቅልፍ-ማጣት, ያልተገለፀ; (ኦርጋኒክ እንቅልፍ ማጣት) (327.00)
እንቅልፍ-ተኮር የመተንፈስ ችግር
በእንቅልፍ ጊዜ መተንፈስ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. እንቅልፍ ማለት ራስን አለማሳየት ነው. አያውቅም, የአየር ቧንቧን ክፍት አድርጎ ለማቆየት አስቸጋሪ ይሆናል, ይህ እንደ የእንቅልፍ አፕኒያ ወደ ሁኔታው ሊመራ ይችላል. አእምሯችን ትንፋሽ ካላረፈ ማእከላዊ የአልፕላስቲክ ችግር ይከሰታል.
የአየር ቧንቧ ሲወድቅ, እንቅልፍ የእንቅልፍ አፕኒያ ተብሎ ሊጠራ ይችላል. እነዚህ ችግሮች በሚከሰቱ ችግሮች, የአየር ወሳኝ የአካል ክፍል, ሌሎች የሕክምና ችግሮች ወይም መድሃኒቶች አጠቃቀም ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ከእንቅልፍ ጋር የተዛመተ የመተንፈስ ችግር የሚከተሉትን ያካትታል:
ማዕከላዊ የእንቅልፍ ጊዜ አፕኒያ ማህበሮች
ዋና ዋና ማዕከላዊ እርጋታ መቋረጥ (327.21)
በ Cheyne Stokes የመተንፈሻ ንድፍ ምክንያት (768.04)
ከፍተኛ የእንቅልፍ ጊዜያዊ የአተነፋፈስ ችግር (327.22) ምክንያት በእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ ይጀምራል (327.22)
በጤና ችግር ምክንያት ማዕከላዊ የአደገኛ ዕጢ ማጣት ሲያንያን-ስታክስ (327.27) ሳይሆን
በአደገኛ ዕፅ ወይም ንጥረ ነገር ምክንያት የመተኛት አፕኒያ (327.29)
በህፃንነቱ ዋና እንቅልፍ ማጣት (770.81)
የጨጓራ አወዛጋትን አፕኒኤ ሲንድሮም
እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት, አዋቂ (327.23)
እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት, የሕፃናት ሕክምና (327.23)
ከእንቅልፍ ጋር የተዛመዱ የእንቆቅልጦሽ እና ሄፓስያስ ሲንድሮም
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የጨመረው አልባይል አልቮሪላ ዊልቬንጅ, ፈገግታ (327.24)
ከመጠን በላይ ማእከላዊ አልቬላል ዊይቬንትሊንግ ሲንድሮም (327.25)
በእንቅልፍ-ጋር የተዛመደ የሄፕሊንሲንግ እና ሄፓሲሰሚያ በህክምና ሁኔታ ምክንያት
ከእንቅልፍ ጋር ተዛማጅነት ያለው የሰውነት መቆጣት ወይም የደም ቅዝቃዜ በፕላነሪቫልቫልሽናል ወይም በቫስቡላር ሕመም (327.26)
ከእንቅልፍ ጋር ተዛማጅነት ያለው የሰውነት መጨመር ወይም ዝቅተኛ የአየር መተላለፊያ መንገዶች (327.26)
በኒዮሞመስሲክ ወይም በደረት ግድግዳ መታወክ ምክንያት በእንቅልፍ ምክንያት የሚከሰተውን የደም መፍሰስ (hypoxemilation) ወይም ሀይፖክሜሚያ (327.26)
ሌሎች ከእንቅልፍ ጋር የሚዛመዱ የመተንፈስ ችግር
የእንቅልፍ ጊዜ አለመኖር, ወይም ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የመተንፈስ ችግር, ያልታወቀ (32020)
የማዕከላዊ መነሻ ሃይፐርሶማኒያ
ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ ማጣት ኤ.ኤስሶሶኒያ ይባላል. ብዙውን ጊዜ ይህ በእንቅልፍ እጦት ምክንያት ነው. ይሁን እንጂ እንደ ናርኮሌፕሲ ባሉ ሁኔታዎች ላይ ሊከሰት ይችላል. ከመድሀኒት አጠቃቀም ወይም ከሌሎች የጤና ችግሮች ጋር ተዛማጅ ይሆናል. እንዲሁም ከመጠን በላይ የእንቅልፍነት ስሜት ሊታይባቸው የሚችሉ አንዳንድ አልፎ አልፎ ሁኔታዎች አሉ. ወደ አንጎል ወይንም ከመካከለኛው ምንጭ የተገኙ ያለእስፓርት ማኒሚያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ናርኮሌፕሲ ከ cataplexy (347.01)
ያለ ናታፕላስሲሰር ናርኮሌፕሲ (347.00)
በሕክምና ሁኔታ ምክንያት ናርኮሌፕሲ (347.10)
ናርኮሌፕሲ, ያልተገለፀ (347.00)
ተደጋጋሚ hypersomnia (780.54)
Kleine-Levin syndrome (327.13)
ከወር አበባ ጋር የተዛመደ ተዛማች (327.13)
Idiopathic hypersomnia ረጅም የእረፍት ጊዜ (327.11)
ረዥም የእረፍት ጊዜ የሌላቸው Idiopathic hypersomnia (327.12)
በስነምግባር የተመጣጠነ በቂ እንቅልፍ የመተማመን ችግር (307.44)
በሕክምና ሁኔታ ምክንያት ሃይፐርሶሚኒያ (327.14)
በአደገኛ መድሃኒት ወይም ንጥረ-ነገሮች ምክንያት ሃይፐርሶሚኒንያ (292.85)
Hypersomnia በአደገኛ ንጥረ ነገር ወይም በታወቀ የስነ-ሕዋስ ሁኔታ ምክንያት አይደለም (327.15)
የስነ-ሕዋስ (ኦርጋኒክ) hypersomnia, ያልተገለፀ (ኦርጋኒክ ሃይሶሶኒያ, NOS) (327.10)
የሬባሪያ ሪት የእንቅልፍ መዛባት
የሰውነት ተፈጥሮአዊ የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ንድፍ የሽላቱን የአሠራር ዘይት ይባላል. ይህ ሲስተጓጎል ወይም ስሕተት ሲሰነዝር የሽራጌጥ የቁርአን መታወክ በሽታ ሊያስከትል ይችላል. እጅግ በጣም የተለመደው የሩቅ ፍጥነት ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች ዘግይቶ የመኝታ ጊዜ ችግር ሊደርስባቸው ይችላል. ዘግይተው የሚሠሩ ወይም የሌሊት ጉዞዎች ወደ እንቅልፍ ችግሮች ሊያጋጥሙ ይችላሉ. የሰርፕራይም ሪሞት እንቅልፍ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የሃዲያን ሪሞት የእንቅልፍ መዛባት, የእንቅልፍ ሞገዶች (327.31) ዘግይተዋል.
የሬጋን ሪት እንቅልፍ ዲስኦርደር, የላቀ የእንቅልፍ ጊዜ (327.32)
የአስከሬን መታወክ ችግር እንቅልፍ, መደበኛ ያልሆነ የእንቅልፍ- ምት ዓይነት (327.33)
የአስከሬን ሪሞት የእንቅልፍ መዛባት, ነፃ ደካማ (ያልተገባ) አይነት (327.34)
የክራመድ ሪት እንቅልፍ ዲስኦርደር, ጀርግ መዘግየት (327.35)
የሃዲያን ሪሞት የእንቅልፍ መዛባት, የሽግግር አይነት (327.36)
በሕክምናው ችግር ምክንያት በሀገር ውስጥ ምልክቶች (327.39)
ሌሎች የቫይዲያን ሪቲንግ እንቅልፍ ችግር (327.39)
በአደገኛ መድሃኒት ወይም ንጥረ ነገሮች ምክንያት (292.85) ሌሎች አደገኛ በሽታዎች
ፓራሳይሚኒየስ
ፓራዚሶኒያ ከሌሎች በተለመደው የእንቅልፍ ዓይነቶች ላይ ሊታዩ የሚችሉ የተለመዱ የእንቅልፍ ባህርያት ናቸው- REM እና REM እንቅልፍ አይደሉም . እነዚህ ልጆች አብዛኛውን ጊዜ ልጆችን ያጠቃሉ, ነገር ግን ብዙዎቹ አዋቂዎች ሆነው ይቀጥላሉ. አንዳንዶቹን ለወደፊት በሽታዎች መንስኤ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ ከኤም ኤም የባህርይ ችግር እና እንደ ኒውሮዶጂስ በሽታ እንደ ፓርኪንሰንስ እና አልዛይመር በሽታ የመሳሰሉት. እነሱ አስፈሪ ወይም አደገኛ, ያልተለመደ ወይም የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ. ሁኔታዎቹ እንደ ቅዠቶች ወይም የአልጋ ማንጠልጠያ የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ. እነሱ መድሃኒቶችን ወይም ሌሎች የጤና ችግሮችን መጠቀምን ሊያመለክት ይችላል. እነዚህ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የዜሞል መዛባት (ከ REM አልተኛ እንቅልፍ)
ግራ መጋባት መነሳሳት (327.41)
የእንቅልፍ ማለብ (307.46)
የእንቅልፍ ሽብር (307.46)
ፓራሶሚኒያዎች ብዙውን ጊዜ ከ REM እንቅልፍ ጋር የተዛመደ
የ REM እንቅልፍ ዲስኦርደር ዲስኦርደር (የፓራአርማኒ መዛቂያ እና የሁኔታ መዛባትን ጨምሮ) (327.42)
በተደጋጋሚ በባዶ የአካል ሽባነት (327.43)
የአስቂኝ በሽተኛ (307.47)
ከእንቅልፍ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የተጋለጡ በሽታዎች (300.15)
የእንቅልፍ ጥንቅር (788.36)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ ዝቃየ ( catathrenia ) (327.49)
የመፈንዳት ሲንድሮም (327.49)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ ቅዥት (368.16)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የአመጋገብ ችግር (327.49)
ፓራሳይሚኒያ, ባልተረጋገጠ (227.40)
በአደገኛ መድሃኒት ወይም ንጥረ ነገር ምክንያት (Parasomnia) (292.85)
በሕክምና ሁኔታ ምክንያት ፓራሺኖኒያን (327.44)
ከእንቅልፍ ጋር የተዛመዱ እንቅስቃሴዎች መዛባት
ከእንቅልፍ ማለፊያው በፊት ወይም በፊት ከመከሰታቸው በፊት የሚከሰቱ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ. በጣም የተለመዱ መከራዎች የዱቄት ማሽኮርመም, የጭንቀት ቀውስ, የእረፍት ጭንቅላት ምልክቶች ወይም አልፎ አልፎ የእጅና እንቅስቃሴዎች. በአጠቃላይ እንቅልፍ-ተኮር የመንቀሳቀስ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታል:
የሆስፒታል ድንገተኛ ህመም (ከእንቅልፍ ጋር የሚዛመዱ የእድገት ህመምን ጨምሮ) (333.49)
በተወሰነ የእግር ጣት እንቅስቃሴ የእንቅልፍ መዛባት (327.51)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ እግር መዘጋት (327.52)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘው ብሩክስታዊነት (327.53)
እንቅልፍ-ተኮር ተዛምዶ መንቀሳቀስ (327.59)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የልብስ ህመም, ያልተገለፀ (327.59)
ከእንቅልፍ ወይም ንጥረ ነገር ምክንያት ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የመተንፈስ ችግር (327.59)
ከእንቅልፍ ጋር ተያያዥነት ያለው ህመም በጤና ችግር ምክንያት (327.59)
ከላይ ከተጠቀሱት ዋና ዋና የእንቅልፍ መዛባት ባሻገር ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ. እነዚህ የስነልቦና ሁኔታን ላያሳዩ ወይም ላያሳዩ ይችላሉ. ከተወሰኑ የመድሃኒት ሁኔታዎች ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችም አሉ. በተጨማሪም, አንዳንድ የእንቅልፍ መዛባት ከሳይካትሪያዊ ሁኔታዎች ጋር በግልጽ ይዛመዳል. ለሙሉነት, እነዚህ የተለያዩ የእንቅልፍ ሁኔታዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል:
የተለዩ ምልክቶች, የተለመዱ የተለመዱ ወሳኝ እና ያልተፈቱ ችግሮች
ረጅም እንቅልፍ (307.49)
አጭር እንቅሌፍ (307.49)
መገረም (786.09)
Sleeepalking (307.49)
እንቅልፍ ይጀምራል , ወሲባዊ ጫማዎች (307.47)
የህፃናት ህፃን ማሞሊን (781.01)
በእንቅልፍ ጊዜ በእግር መራመድ እና በእግር የእግር እግር ማቆም (781.01)
በእንቅልፍ መነሻ ላይ Propriospinal myoclonus (781.01)
ከመጠን በላይ የተከፋፈለ ምትክኖኒስ (781.01)
ሌሎች የእንቅልፍ ችግሮች
ሌሎች የፊዚዮሎጂ (ኦርጋኒክ) የእንቅልፍ መዛባት (327.8)
ሌሎች የእንቅልፍ መዛባት በተረጋገጠው የፊዚዮሎጂያዊ ሁኔታ ምክንያት (327.8)
የአካባቢ ጥበቃ የእንቅልፍ መዛባት (307,48)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ የእንቅልፍ መዛባቶች ከተለያዩ ስፍራዎች ሊመደቡ ይችላሉ
ከባድ የቤተሰብ እጦት (046.8)
ፌይሮማሊያጂያ (729.1)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ የሚጥል በሽታ (345)
ከእንቅልፍ ጋር የሚዛመዱ ራስ ምታት (784.0)
እንቅልፍ- ከልብ ጋር የተያያዘ የጨጓራ ምረቶች ህመም (530.1)
ከእንቅልፍ ጋር ተያያዥነት ያለው ኮርኒር የደም ቅመሞች (ischemia) (411.8)
ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘ ያልተለመዱ ምች, ሲያንቀላፋ ወይም ማፍሰሻ (787.2)
ሌሎች የስነልብ ችግር ያለባቸው የ AE ምሮ በሽታዎች በተለምዶ A ስተሳሰብ ውስጥ የሚገቡ የእንቅልፍ መዛባት
የስሜታቸው በሽታዎች
በመረበሽ የመታወክ በሽታዎች
የሶማቲክ በሽታዎች
አኩሪዞረሪኒያ እና ሌሎች የስነ ልቦና መዛባት
ብዙውን ጊዜ የልጅነት ጊዜያቸው በጨቅላነታቸው, በልጅነታቸው ወይም በጉርምስና ዕድሜያቸው የተለመዱ ችግሮች ናቸው
የጠባይ መታወክ በሽታዎች
የእንቅልፍ ችግር እንዳለብዎ ካመኑ ከዋነኛው የህክምና ባለሙያዎ ጋር መነጋገር አለብዎት እና ስለሚያሳስብዎት ችግር መልስ ለመስጠት የእንቅልፍ ባለሙያ ማየትን ያስቡበት.
ምንጮች:
"ዓለም አቀፍ የእንቅልፍ መዛባቶች." አሜሪካን የእንቅልፍ ሕክምና , 2 ኛ እትም, 2005.
Kryger, MH et al . "የእንቅልፍ ህክምና መርሆች እና ልምምድ." ኤክስፐርት ኮንሰንት , 5 ኛ እትም, 2011, ገጽ 680-683.